Se sentir bien dans son corps et dans sa tête au quotidien est fondamental !
C'est pourquoi, chez Univers Pharmacie, notre équipe de professionnels de santé vous propose une série d'articles axés sur le bien-être et le bon fonctionnement de l'organisme tout au long de l'année.
Des compléments alimentaires à la phytothérapie en passant par les huiles essentielles, vous retrouverez ici toutes les infos et astuces indispensables pour prendre soin de votre corps quels que soient vos besoins.
Alimentation, équilibre du métabolisme, sommeil, stress... nous passons au crible l'ensemble des thématiques essentielles à votre confort. Dans chaque article, nous vous proposons également des liens vers des produits et soins adaptés à vos besoins.
Hydratis est une marque spécialisée dans les solutions d'hydratation. Constatant que de nombreux français ne s’hydratent pas suffisamment au quotidien, les fondateurs de la marque ont décidé de développer une nouvelle solution pour optimiser les apports hydriques du corps. Voyons dans cet article comment cela fonctionne.
Bien que le hoquet soit généralement inoffensif et passager, il suscite néanmoins beaucoup de curiosité. Pourquoi notre corps produit-il cette réaction étrange ? D'où vient ce son si caractéristique ? Et surtout, comment s'en débarrasser rapidement ? On vous dit tout dans cet article.
La santé cognitive, c'est bien plus qu'un simple concept abstrait - c'est le fondement même de notre qualité de vie au quotidien. Dans cet article, nous allons passer en revue 5 habitudes qui favorisent le maintien et l'amélioration de vos capacités cognitives. En les adoptant, vous offrirez à votre cerveau les outils dont il a besoin pour rester vif, alerte et performant.
L'huile de foie de morue, trésor nutritionnel issu des eaux froides de l'Atlantique Nord, occupe une place privilégiée dans l'histoire et la culture norvégienne. Dans cet article nous retraçons l'histoire fascinante de l'huile de foie de morue en Norvège, étroitement liée à celle de Möller's.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche entre 5 et 10% des femmes en âge de procréer. Si vous en faites partie, vous êtes peut-être à la recherche de solutions naturelles pour soulager les symptômes et améliorer votre qualité de vie. Les compléments alimentaires à base d’inositol pourraient être une solution pour vous aider à mieux gérer vos symptômes.
La lumière naturelle est essentielle et influence de nombreux aspects de notre santé et de notre bien-être. De l'amélioration de notre humeur à la régulation de notre rythme circadien, les bienfaits de l'exposition à la lumière du jour sont nombreux. Découvrons aujourd'hui les moyens pour en profiter un maximum !
Le baume du tigre, également connu sous le nom de Tiger Balm, est un remède traditionnel originaire de la pharmacopée chinoise, créé au 19e siècle par l'herboriste Aw Chu Kin. Aujourd'hui, le baume du tigre est utilisé dans près de 100 pays pour soulager divers maux du quotidien, allant des douleurs musculaires aux piqûres d'insectes. Découvrons ce remède traditionnel ensemble au fil de cet article.
Aujourd'hui, l'Arnica est largement reconnue pour sa capacité à réduire l’inflammation et son efficacité contre les contusions. Son utilisation s'étend de la phytothérapie traditionnelle à l'homéopathie moderne, en passant par la cosmétique, témoignant de sa polyvalence et de son importance continue dans le domaine des soins naturels.
Les cures thermales constituent une alternative intéressante en complément de traitements de certaines maladies chroniques. Elles permettent de soulager durablement les douleurs et d'améliorer la qualité de vie des patients. Découvrons ensemble en quoi consistent ces cures et qui peut en bénéficier.
L’irrigation nasale est une méthode traditionnelle très efficace pour soulager la congestion nasale, les allergies ou la sinusite. Le Rhino Horn est un petit dispositif conçu à cet effet. Il permet de nettoyer les fosses nasales efficacement et facilement.
Le télétravail s’est peu à peu installé dans nos modes de vie professionnels ce qui apporte plus de souplesse au quotidien. Cependant de nombreux travailleurs à distance souffrent aujourd’hui de troubles du sommeil. Difficultés d’endormissement, réveils fréquents, sensation de fatigue persistante au lever… Heureusement quelques mesures simples peuvent aider à retrouver un rythme sain et régulier.
Qui n’a jamais connu cette sensation désagréable de nez bouché et de respiration difficile dès les premiers signes d’un rhume ? Dans cet article, on vous propose quelques conseils simples pour dégager efficacement vos voies respiratoires en période de rhume et libérer votre respiration pour un maximum de bien-être.
