Bien-être

Vous ne supportez pas les bruits de mastication ou le son du clavier de vos collègues ? Vous êtes peut-être misophone. Ce trouble neurologique complexe se traduit par une aversion intense à certains sons spécifiques. S’il s’agit d’un trouble bénin, il peut parfois totalement empiéter sur la vie sociale. Petit tour d’horizon.

Le magnésium est un minéral fondamental pour le fonctionnement de l’organisme. Il joue joue un rôle clé dans la production d'énergie en activant l'ATP, la principale source d'énergie cellulaire. Une carence en magnésium a donc des conséquences visibles sur le corps. Dans cet article on vous donne quelques pistes pour reconnaître la carence en magnésium et la traiter au mieux.

La Lune a toujours exercé une fascination particulière sur l'humanité. Dans toutes les cultures, elle posséderait des pouvoirs mystiques et une influence sur notre vie quotidienne. Mais qu'en est-il réellement ? La science a-t-elle confirmé ou infirmé ces croyances ? Petit tour d’horizon.

Vous avez le sommeil léger ? Les protections auditives pour la nuit sont peut-être la solution pour retrouver un sommeil réparateur. Des options comme les boules Quies Specific Sommeil pourraient grandement améliorer vos nuits en évitant les réveils intempestifs. Qu’en est-il dans les faits ? À qui s’adresse cette solution ? Petit tour d’horizon.

Bienvenue dans l'univers chaleureux et réconfortant des tisanes de Noël ! Ces délicieuses infusions offrent bien plus qu'une simple expérience gustative. Elles apportent de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Plongeons ensemble dans leurs bienfaits !

On entend souvent qu’il faut apprendre à gérer son stress afin qu’il ne se répercute pas sur notre santé. Pourtant, ce n’est pas une chose simple : comment faire pour ne pas se laisser submerger par le stress ? Il existe bien heureusement de nombreuses techniques de relaxation qui peuvent nous aider à améliorer notre bien-être : yoga, méditation ou respiration en font partie.

C’est bientôt la saison du moustique. Pour éviter de vous démanger, d’être boursouflé(e) et de vous gratter jusqu’au sang, il convient d’avoir les bons gestes pour vous prémunir de leurs piqûres. Univers Pharmacie vous dit tout pour un été tranquille.

Dans l'univers en constante évolution des compléments alimentaires, une nouvelle star a fait son apparition sur le marché : le magnésium glycinate. Mais qu'est-ce qui rend cette forme de magnésium si particulière et pourquoi fait-elle tant parler d'elle ? Dans cette article on vous en dit plus afin de comprendre cette innovation nutritionnelle et son ascension fulgurante.

Vous connaissez certainement le déjà-vu, une impression d’avoir déjà vécu un moment précis qui survient pourtant pour la première fois dans votre vie… Mais connaissez-vous le le jamais-vu ? Contrairement à son cousin plus connu, le jamais-vu reste relativement méconnu et mystérieux. De quoi s’agit-il, et à quoi est-il dû ? Découvrons-le ensemble.

Peut-être avez-vous déjà entendu parlé des plantes adaptogènes ? Présentée comme une solution naturelle pour améliorer le bien-être, ces plantes remarquables sont reconnues pour leur capacité unique à aider l'organisme à s'adapter aux différents stress de la vie moderne.

Les vacances sont enfin là et vous n’avez plus qu’une chose en tête : enfiler des tongs ! Pourtant, portées au quotidien, elles présentent un risque pour la santé de vos pieds… Faisons le point ensemble avant l’été.

Vous avez sûrement déjà croisé ces conseils miracles pour perdre du poids qui pullulent sur internet. Mais pourquoi ces conseils bidons sont-ils si répandus ? Et comment s'en protéger ? Tentons de comprendre ensemble ce phénomène et apprenons à naviguer dans cet océan d'informations trompeuses.