Se sentir bien dans son corps et dans sa tête au quotidien est fondamental !
C'est pourquoi, chez Univers Pharmacie, notre équipe de professionnels de santé vous propose une série d'articles axés sur le bien-être et le bon fonctionnement de l'organisme tout au long de l'année.
Des compléments alimentaires à la phytothérapie en passant par les huiles essentielles, vous retrouverez ici toutes les infos et astuces indispensables pour prendre soin de votre corps quels que soient vos besoins.
Alimentation, équilibre du métabolisme, sommeil, stress... nous passons au crible l'ensemble des thématiques essentielles à votre confort. Dans chaque article, nous vous proposons également des liens vers des produits et soins adaptés à vos besoins.
Vous êtes concerné(e) par la rhinite et vous cherchez à connaître les bons gestes, les traitements efficaces, et surtout à adopter les solutions naturelles ou médicales les plus pertinentes pour vous aider à mieux vivre avec ? Voyons ensemble comment soulager la rhinite.
Les ballonnements sont une sensation d’inconfort abdominal. Ils se ressentent comme une impression de ventre gonflé à cause d’une accumulation de gaz. Cette sensation peut s’accompagner de douleurs, de flatulences, d’éructations, et d’une lourdeur abdominale. Même s’ils sont bénins, ils n’en restent pas moins désagréables. Comment les soulager facilement ?
Les vitamines et les minéraux, regroupés sous le terme de micronutriments, constituent des éléments nutritionnels essentiels dont l'organisme a besoin en petites quantités mais de façon absolument vitale. Mais alors, pourquoi ces micronutriments sont-ils si cruciaux pour notre corps ? La réponse réside dans leur rôle central au sein de processus biologiques vitaux.
Qu’il soit dû à une infection virale comme le rhume, des allergies saisonnières ou une sinusite, le nez qui coule n’est jamais agréable à vivre. S’il n’est pas signe d’une pathologie plus grave, il peut être soulagé facilement au quotidien. Voyons ensemble comment traiter l’écoulement nasal.
Le ronflement est l'un des troubles du sommeil les plus fréquents qui fragmente le sommeil, même lorsqu'on ne s'en rend pas compte. Il peut alors nuire à la concentration et à la qualité de vie en général. Alors pourquoi ronfle-t-on ? Quelles en sont les causes ? Et surtout, que peut-on faire ? On fait le point.
Démangeaisons, irritations, sensations d’inconfort ou infections vaginales peuvent parfois être le signe d’un déséquilibre de la flore vaginale. Heureusement une bonne hygiène intime adaptée, le choix de protections hygiéniques, de sous-vêtements respirants ou encore un soutien du microbiote grâce aux probiotiques peuvent favoriser un retour à la normale.
