Les 4 produits indispensables pour affronter l'hiver

Avec le retour du froid, notre organisme est mis à rude épreuve. Baisse de luminosité, variations de température, fatigue accumulée… autant de facteurs qui fragilisent nos défenses naturelles.
Rhumes, toux, peau sèche ou perte de tonus : ces petits maux de saison sont fréquents, mais il est possible de les prévenir grâce à quelques gestes simples et à des produits adaptés.
Nos pharmaciens vous partagent leurs 4 indispensables de l’hiver pour renforcer votre vitalité, préserver votre respiration et protéger votre peau :

• 1-Boost Up Tonic
• Inhaleur nasal Up Care
• Baume pectoral Up Care
• Crème Cicaplus Dermanoa

L’hiver et notre organisme

Comment notre organisme réagit aux basses températures

Quand les températures baissent, notre corps doit fournir davantage d’efforts pour maintenir sa chaleur. Cette dépense d’énergie supplémentaire peut entraîner une fatigue accrue et affaiblir nos mécanismes de défense. Le système immunitaire résiste ainsi moins bien face aux microbes qui circulent davantage en période hivernale.

L’air sec et le froid fragilisent également les muqueuses nasales et respiratoires, premières barrières naturelles contre les agents infectieux. Leur irritation facilite la pénétration des virus responsables des rhumes et autres affections hivernales. Parallèlement, les écarts de température entre extérieur glacial et intérieur chauffé agressent la peau, qui se déshydrate et perd en souplesse.

Résultat : nez encombré, gorge irritée, peau fragilisée, perte de tonus… autant de désagréments typiques de la saison. Pour y faire face, il est essentiel de préparer son organisme avant l’hiver en soutenant ses défenses naturelles et en adoptant quelques gestes de prévention simples.

Renforcer son système immunitaire dès l'arrivée du froid 

Le rôle des boosters de vitalité

Durant la saison froide, de nombreuses personnes ressentent une baisse de forme : sommeil moins réparateur, moral en berne, difficulté à se concentrer. Ces manifestations sont souvent liées à un manque de vitamines ou de minéraux, indispensables au bon fonctionnement du corps.

Les vitamines C, D et du groupe B, ainsi que le magnésium, participent à la réduction de la fatigue et au soutien des défenses immunitaires. Elles interviennent dans la production d’énergie, la protection cellulaire et la communication entre les cellules de défense. Lorsque l’alimentation seule ne couvre pas ces besoins, une cure de compléments alimentaires peut aider à restimuler l’organisme.

Votre allié coup de fouet hivernal – 1-Boost de Up Tonic

Pour accompagner cette démarche, le 1-Boost Up Tonic est le complément idéal à intégrer à votre routine hivernale.
Sous forme de comprimés effervescents au goût d’orange, il associe 9 vitamines (C et B1 à B12) et 3 minéraux essentiels — calcium, magnésium et zinc — pour aider à réduire la fatigue et maintenir un bon niveau d’énergie.

Sa composition contient également de l’extrait de guarana et de la caféine naturelle, connus pour leur action stimulante douce. Cette synergie contribue à renforcer la vigilance et à soutenir le tonus général sans provoquer d’agitation.

Conseil du pharmacien : un comprimé dans un grand verre d’eau chaque matin suffit à couvrir les besoins journaliers en micronutriments essentiels. C’est un geste simple pour préserver votre vitalité tout au long de l’hiver.

Préserver son confort respiratoire 

L'air froid favorise les congestions et les rhumes 

Avec l’arrivée du froid, les voies respiratoires sont souvent les premières touchées. L’air frais et sec que l’on respire par le nez ou la bouche irrite les muqueuses, ce qui réduit leur capacité à filtrer les particules et les agents infectieux.

Résultat : les nez bouchés, maux de gorge ou petits rhumes se multiplient dès les premiers jours de froid. Pour limiter ces désagréments, quelques gestes simples peuvent faire la différence :

• Respirer par le nez, pour réchauffer et humidifier l’air avant qu’il n’arrive dans les poumons.
• Hydratez vos muqueuses avec un spray isotonique pour maintenir leur bon fonctionnement.
• Aérez votre intérieur pour renouveler l’air et éviter la concentration de microbes.
• Et surtout, protégez vos voies respiratoires dès les premiers signes d’encombrement.

Savoir dégager et apaiser ses voies respiratoires – Inhaleur et Baume pectoral

Il faut agir dès les premiers signes de gêne nasale pour éviter que la congestion ne s’installe.

L’Inhaleur nasal Up care constitue une solution simple, naturelle et efficace. Sa formule à base d’huiles essentielles de menthol, d’eucalyptus, de lavande, de bornéol et de camphre favorise la décongestion des voies respiratoires et procure une sensation de fraîcheur immédiate. Utilisé plusieurs fois par jour, il favorise un confort respiratoire rapide et durable.

Le Baume pectoral Up care, quant à lui, agit en complément pendant la nuit. Enrichi en huiles essentielles d’eucalyptus, de menthol, de cèdre, de muscade, de thymol et en petrolatum, il procure un effet chauffant apaisant qui favorise la détente et une respiration fluide. Appliqué sur la poitrine avant le coucher, il aide à dégager les voies respiratoires, facilite le sommeil et apporte une sensation de bien-être immédiate.

Protéger sa peau des agressions extérieures 

Le froid fragilise votre peau 

L’hiver met la peau à rude épreuve. Le vent, le froid et le chauffage assèchent l’épiderme et altèrent le film hydrolipidique qui le protège naturellement.

Résultat : la peau tire, rougit et devient inconfortable. Les zones exposées comme les mains, les lèvres et le visage sont particulièrement vulnérables. Une hydratation quotidienne est indispensable pour préserver la souplesse et la résistance cutanée.

Les crèmes hydratantes en hiver – Cicaplus de Dermanoa

Appliquer une crème hydratante n’est pas qu’un geste de confort : c’est un soin de prévention essentiel en hiver. En renforçant la barrière cutanée, elle aide la peau à retenir l’eau et à se défendre contre les agressions climatiques. Les textures riches, mais non grasses, sont particulièrement adaptées à cette saison, car elles nourrissent en profondeur sans laisser de film collant.

La crème Cicaplus Dermanoa répond parfaitement à ces besoins. Sa formule associe :

• un extrait de calendula, reconnu pour ses propriétés apaisantes et réparatrices,
• de l’huile de tournesol, qui nourrit et adoucit la peau,
• et de la vitamine E, un puissant antioxydant qui contribue à la protection des cellules cutanées.

En synergie, ces actifs aident à réparer les zones fragilisées, à prévenir les gerçures et à maintenir la souplesse de la peau, même en plein hiver. Sa texture laisse une sensation de baume qui protège dans la durée.

Conseil du pharmacien : appliquez la Cicaplus sur les zones sèches ou irritées plusieurs fois par jour si nécessaire, et avant le coucher pour favoriser la régénération nocturne.

Les bons réflexes du quotidien 

L'importance de vos habitudes hivernales 

Pour préserver son équilibre et renforcer l’action de ces soins dans l’hiver, adoptez quelques habitudes simples :

• Dormez suffisamment : le repos favorise la récupération et le bon fonctionnement du système immunitaire.
• Aérez chaque jour votre logement, même quelques minutes, pour renouveler l’air et limiter la propagation des microbes.
• Lavez-vous régulièrement les mains, surtout après les transports ou les contacts répétés.
• Hydratez-vous correctement, car l’air sec peut déshydrater autant la peau que les muqueuses respiratoires.
• Mangez varié et équilibré, en privilégiant les fruits et légumes riches en vitamines et minéraux.
• Bougez dès que possible : une activité physique douce stimule la circulation et renforce les défenses naturelles.

Combinés à l’utilisation de vos 4 indispensables de l’hiver — 1-Boost, Inhaleur nasal, Baume pectoral et Cicaplus — ces gestes simples aident votre organisme à mieux résister aux variations de température et à rester en pleine forme tout l’hiver.

En conclusion...

Anticiper, c’est la clé d’un hiver serein. En soutenant votre énergie, en protégeant votre respiration et en prenant soin de votre peau, vous aidez votre organisme à traverser la saison dans les meilleures conditions.

Un hiver en bonne santé commence toujours en adoptant les bons gestes de prévention contre les maux du froid.