Bien-être

Vous vous doutez que les tisanes possèdent de nombreuses vertus et vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez nos informations et conseils pour les utiliser à bon escient.

Cette année, ne vous laissez pas piéger par les démons de l’hiver : pour votre santé, misez sur les bons alliés pour vous guider !

Les nombreuses vertus des plantes ne sont plus à prouver. Vous chercher une alternative pour vous soigner ou vous souhaitez compléter un traitement avec des produits naturels. Voici un petit guide pour mieux vous y retrouver.

La mémoire nous aide à nous souvenir de l'important, à organiser notre quotidien, à vivre tout simplement. C'est pourquoi conserver une bonne mémoire est fondamental. Nous vous aidons à mieux comprendre ses mécanismes pour bien l'entretenir.

Aux abords de l’hiver, les causes de notre coup de pompe généralisé sont multiples et parfois inattendues. Mais elles peuvent se soigner naturellement. Focus sur la fatigue passagère.

Au réveil, tout va bien. Mais très vite apparaissent les douleurs, le gonflement, la sensation de lourdeur… Les problèmes de circulation veineuse sont courants. Apprenez à les soulager efficacement.

Vous souhaitez arrêter de fumer mais ce n'est pas si simple. Dans cet article nous vous proposons quelques pistes qui peuvent vous aider dans cette étape cruciale.

La vieillesse est une préoccupation pour bon nombre d'entre nous. Dans tous les cas, prendre de l'âge n'est pas une fatalité et il est tout à fait possible d'aborder la vieillesse avec sérénité. Voici quelques clés...

L’hiver a mis à rude épreuve vos défenses immunitaires, pour les beaux jours à venir vous aimeriez bien retrouver de votre lointain tonus estival… Voici quelques conseils pour une cure de printemps bien méritée et bien menée.

Comme chaque année, la fête des mères approche et vous ne savez toujours pas quoi offrir à votre maman. Pas de panique! L'équipe d'universpharmacie.fr s'est plié en 4 pour vous concocter une liste dans laquelle vous trouverez forcement le présent qui fera mouche.

Les huiles ont le vent en poupe en ce moment. Et pour cause, elles sont de véritables alliés bien-être et beauté pour votre peau. Dans cet article, nous faisons un tour d’horizon des différents types d’huiles à votre disposition, de leurs propriétés et de leurs bienfaits.

C'est l'été, il fait chaud... mais un peu trop à votre goût. C'est normal, nous traversons à nouveau un épisode de canicule particulièrement intense. Connaissez-vous les bonnes habitudes pour surmonter au mieux ces fortes chaleurs. Nous vous offrons un petit tour d'horizon des bons gestes et réflexes à adopter pendant la canicule.