Se sentir bien dans son corps et dans sa tête au quotidien est fondamental !
C'est pourquoi, chez Univers Pharmacie, notre équipe de professionnels de santé vous propose une série d'articles axés sur le bien-être et le bon fonctionnement de l'organisme tout au long de l'année.
Des compléments alimentaires à la phytothérapie en passant par les huiles essentielles, vous retrouverez ici toutes les infos et astuces indispensables pour prendre soin de votre corps quels que soient vos besoins.
Alimentation, équilibre du métabolisme, sommeil, stress... nous passons au crible l'ensemble des thématiques essentielles à votre confort. Dans chaque article, nous vous proposons également des liens vers des produits et soins adaptés à vos besoins.
Un petit coup de pression au travail, un planning personnel chargé, quelques contrariétés personnelles et le stress reprend le dessus. On vous aide à faire le tri et à mieux le gérer au quotidien.
Les vacances d’été sont là et vous projetez de vous évader vers de nouveaux horizons… Excellente idée ! Avant de prendre le départ faites le plein de bons conseils pour voyager en toute sérénité.
Vous souhaitez perdre quelques kilos sans vous frustrer et le plus naturellement possible. En plus d'une alimentation saine et équilibrée, savez-vous que la phytothérapie peut vous donner un véritable coup de pouce ? Dans cet article nous partons à la découverte de ces plantes qui sont nos alliées minceur.
Envie de faire le tri dans toutes les informations qui vous parviennent au sujet de la perte de poids ? Dans cet article, on fait table rase de 11 idées reçues pour vous aider à y voir plus clair et à adopter des habitudes qui vous aideront à retrouver la ligne pour de bon.
L'automne arrive et comme chaque année, vous sentez que le changement de saison sera un cap difficile à passer pour votre organisme et votre moral. Pas de panique ! On vous livre nos petits secrets pour préparer l'automne comme il se doit et rester au top de sa forme en toutes circonstances.
Vous avancez en âge et sentez que votre autonomie devient ou pourrait devenir un sujet. Pas d'inquiétude ! Il existe des solutions pour rester autonome plus longtemps sans complication. On fait le point sur l’ensemble de ces aides.
« Riche en oméga 3 », « contribue au renforcement des défenses naturelles », « pauvre en graisses saturées »… autant d’allégations affichées sur les produits qu'il n'est pas toujours simple de décrypter. Mode d'emploi pour apprendre à lire entre les lignes.
Il n'y a pas de bonne saison ou de "bon moment" pour raffermir son corps et se sentir bien au quotidien. Alors si vous aussi vous avez envie de redonner du peps à votre silhouette, découvrez vite nos 9 conseils incontournables.
Le stress est désormais considéré comme le mal du moment. Mais ce n'est pas une raison pour le laisser prendre trop de place dans notre vie. Dans cet article on vous livre 7 conseils judicieux pour réduire significativement le stress du quotidien et vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête !
Chaque mois c'est la même rengaine : crampes dans le bas ventre, changement d'humeur, moral à 0... Vous êtes indisposée, et vous le savez ! Mais savez-vous vraiment ce qui se passe dans votre corps pendant tout un cycle ? Et quid du reste du mois ? On vous en dit un peu plus dans cet article.
Chanceux soient celles et ceux qui n'ont jamais souffert d'une mycose. Pour les autres, nous vous avons concocté un article dans lequel on décrypte les différentes formes de cette pathologie souvent bénigne mais Ô combien pénible. En bonus, quelques astuces pour les prévenir et les soigner.
La chronobiologie, ça vous parle ? Cette science qui étudie les rythmes de l'organisme a le vent en poupe ces derniers temps. Et cerise sur le gâteau, elle permettrait de mincir en douceur tout en écoutant son corps. On fait le point dans cet article.
