Les crampes douloureuses, les sautes d'humeur et les symptômes prémenstruels… Les règles peuvent parfois apporter beaucoup d'inconvénients et d’inconfort. Heureusement les Omega-3 peuvent vous aider à traverser le cycle menstruel plus sereinement. On vous explique comment !

Noël approche et toutes ses saveurs et odeurs avec ! Certaines épices nous rappellent cette belle saison, les cadeaux, les chants festifs et la chaleur familiale. Découvrons les utilisations pratiques et les bienfaits de quelques-unes de ces plantes médicinales de Noël.

Le stérilet, également connu sous le nom de dispositif intra-utérin (DIU), est l'une des méthodes contraceptives les plus efficaces et les plus populaires dans le monde. Pourtant, malgré sa longue histoire d'utilisation et ses avantages, il reste entouré d'un voile de malentendus et d'idées reçues tenaces. Il est temps de clarifier quelques faits !

Présents depuis plusieurs décennies dans les toilettes publiques, les séchoirs à main se présentent comme une solution simple et efficace pour se sécher les mains sans utiliser de serviette. Pourtant, plusieurs voix s’élèvent contre eux.. Alors, les séchoirs à main, nids de microbes : Vrai ou Faux ?

L'Ayurvéda est une médecine traditionnelle ancestrale indienne âgée de plus de 5000 ans. En complément ou en alternative de la médecine traditionnelle elle peut soulager bien des maux. On vous explique tout dans cet article.

Avec l'arrivée de bébé, volupté et cocooning peuvent avoir été oubliés, et à raison ! Vous venez de donner la vie, et vous avez d’autres priorités. Cependant, vous voulez peut-être recommencer à vous pomponner en douceur et à prendre soin de vous. Voici quelques gestes simples pour ne pas vous oublier dans cette nouvelle étape de votre vie.

Le trouble déficit de l’attention avec sous sans Hyperactivité (ou TDAH) est un trouble qui connaît énormément d’idées préconçues. Il concerne d'ailleurs aussi bien les enfants que les adultes, hommes et femmes. Bien que le TDAH commence à être mieux cerné, il mérite tout de même d’être traité en profondeur à des fins de sensibilisation. Voici un petit tour des questions fréquemment posées sur le sujet.

Que ce soit un nez qui coule ou une gorge irritée, le froid de l’hiver peut être le déclencheur. Lorsque le thermomètre indique que l'hiver est là, les virus, les grippes et les rhumes deviennent nos adversaires principaux. Découvrez dans cet article nos suggestions pour renforcer votre système immunitaire.

Les Fleurs de Bach émanent de l’esprit du Dr Edward Bach, un médecin britannique renommé du début du 20ème siècle. Elles correspondent à une collection de préparations florales qui permettent de soulager certains troubles émotionnels et psychologiques. On fait le tour des 38 fleurs de Bach pour vous aider à trouver la solution la plus adaptée à vos besoins.

La cirrhose du foie est une pathologie souvent associée à l’alcool. Pourtant, saviez-vous que d’autres causes peuvent entraîner ce type de pathologie ? On vous explique tout dans cet article.

Chaque année, on enregistre environ 2 millions d'intoxications alimentaires en France. Qu’est-ce qu’une intoxication alimentaire ? Comment les éviter au quotidien ? Revenons sur les mesures d'hygiène indispensables pour garder toute la famille en pleine forme.

Quand il est question de perte de poids, on a souvent tendance à penser que les hommes sont beaucoup plus avantagés que les femmes. Certaines idées reçues méritent d’être déconstruites pour favoriser un rapport sain équilibré à son corps, que l’on soit un homme ou une femme.