Les vacances d’été sont là et vous projetez de vous évader vers de nouveaux horizons… Excellente idée ! Avant de prendre le départ faites le plein de bons conseils pour voyager en toute sérénité.
BLOG SANTÉ & BIEN-ÊTRE
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Canicule 2022, 6 astuces pour la surmonter !Lire la suite...C'est l'été, il fait chaud... mais un peu trop à votre goût. C'est normal, nous traversons à nouveau un épisode de canicule particulièrement intense. Connaissez-vous les bonnes habitudes pour surmonter au mieux ces fortes chaleurs. Nous vous offrons un petit tour d'horizon des bons gestes et réflexes à adopter pendant la canicule.
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Alimentation et santé : l’équilibre alimentaireLire la suite...On parle souvent de l'importance de l'équilibre alimentaire mais que savez-vous exactement de cette notion parfois un peu vague ? Comment constituer des repas sains et équilibrés, adaptés à vos besoins ? Comment se débarrasser des idées reçues sur les bonnes ou mauvaises habitudes alimentaires ? Comment découvrir les vertus de certains aliments auquel on ne pense jamais ? On vous dit tout dans cet article.
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Les bienfaits des huiles pour la peauLire la suite...Les huiles ont le vent en poupe en ce moment. Et pour cause, elles sont de véritables alliés bien-être et beauté pour votre peau. Dans cet article, nous faisons un tour d’horizon des différents types d’huiles à votre disposition, de leurs propriétés et de leurs bienfaits.
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Mettez du sel dans votre routine beauté !Lire la suite...Avez-vous déjà essayé d'intégrer le sel à votre routine beauté quotidienne ? Si ça vous tente on vous donne quelques conseils pour transformer votre salière en produit beauté multi-fonctions. C'est parti !
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La contraception sans tabouLire la suite...Dans cet article nous faisons un petit tour d'horizon des différents moyens de contraception: avantages, inconvénients, pour qui comment ? On décortique toutes les options qui s'offrent aux femmes mais aussi aux hommes.
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Comment bien se protéger des insectes en vacances à l’étranger ?Lire la suite...Vous partez en vacances loin de chez vous et vous vous demandez comment rester bien protéger contre les insectes qui pourraient gâcher votre séjour ? Nous vous livrons quelques conseils utiles dans cet article.
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Beauté : on prépare sa peau pour l’été !Lire la suite...L'été approche et vous voulez être la plus belle de la saison ? Ça tombe bien, on vous a préparé une petite liste des bonne habitudes pour prendre soin de vous tout au long des vacances !
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Maladie de Lyme : identifier, éviter et enlever une tiqueLire la suite...Nous avons tous déjà entendu parler des tiques, vous en avez peut-être même déjà vu sur vos animaux de compagnie. Mais saviez-vous que l’être humain peut lui aussi être mordu par ces petits acariens vecteurs de maladies graves ? On vous en dit plus dans cet article.
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15 cadeaux originaux pour la fête des MèresLire la suite...Comme chaque année, la fête des mères approche et vous ne savez toujours pas quoi offrir à votre maman. Pas de panique! L'équipe d'universpharmacie.fr s'est plié en 4 pour vous concocter une liste dans laquelle vous trouverez forcement le présent qui fera mouche.
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L’art de bien déchiffrer les étiquettesLire la suite...« Riche en oméga 3 », « contribue au renforcement des défenses naturelles », « pauvre en graisses saturées »… autant d’allégations affichées sur les produits qu'il n'est pas toujours simple de décrypter. Mode d'emploi pour apprendre à lire entre les lignes.
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C’est décidé, je crée ma Skin Care Routine bio !Lire la suite...Cela fait longtemps que vous y pensez : passer au bio pour le soin quotidien de votre peau car elle mérite ce qu'il y a de meilleur pour garder bonne mine. Pour vous aider à mieux organiser tout cela, on vous détaille ici les 4 étapes clés pour une routine de soin bio bien menée.