En France, on recense 4 millions de personnes atteintes d’asthme. Cette maladie respiratoire entraîne des conséquences qui ne sont pas à prendre à la légère. Dans cet article, nous faisons le tour de la question : l'objectif : mieux comprendre l'asthme pour mieux le gérer au quotidien.

Vous souhaitez passer au vélo électrique mais vous n'êtes pas tout à fait certain(e) de ses bienfaits sur la santé. Son coût élevé peut aussi être un frein à votre décision. Dans cet article nous passons en revue les avantages du vélo électrique en commençant par les bienfaits sur l'organisme, en espérant que ces infos vous aident à passer le pas !

Tout comme le corps, la mémoire, ça s’entretient. Avec l’âge, vous aurez peut-être tendance à « avoir les mots sur le bout de la langue »…  La mémoire est un pourtant comme un muscle : un peu de gymnastique et vos problèmes seront vite… oubliés ! Voici quelques conseils pratiques pour entretenir votre mémoire.

Vous êtes enceinte et vous vous demandez sûrement à quelle sauce vous allez être mangée lors de l'accouchement. Que ce soit un premier bébé ou non, une naissance ne ressemble pas à une autre. Pour en savoir plus sur le jour J et vous aider à préparer ce grand moment, nous avons rassemblé toutes les infos utiles dans cet article.

C'est bientôt les vacances et peut-être allez vous subir un décalage horaire selon votre destination. Mais pas question de gâcher son séjour à cause de la fatigue ! Aujourd'hui on vous explique comment lutter efficacement contre les effets du jetlag pour profiter à fond de vos vacances.

Vous ressentez des douleurs un peu partout ou plus localisées mais tenaces ? Vous souffrez sans doute de troubles musculo-squelettiques ou TMS. On fait le point sur ces maux qui touchent de plus en plus de personnes en particulier lorsque l'on avance en âge.

Et non, ce n'est pas une idée reçue ! La libido a tendance à augmenter en été. On vous explique pourquoi et on partage au passage quelques conseils pour optimiser votre vie intime tout au long de la saison... et au-delà !

Après de longs mois d’hiver, le soleil refait surface et ravit autant notre peau que notre moral. Une bonne mine, une peau souple et satinée et un bronzage qui joue les prolongations jusqu’à l’automne… C’est possible, mais sous haute protection ! Voici tout ce qu’il faut savoir sur les protections solaires et les moyens de préserver sa peau sans exposition.

Les règles empêchent-elle une pratique sportive ? Doit-on se mettre au repos total ? Le cycle menstruel a-t-il un impact sur les performances sportives ? Le sport peut-il apaiser les douleurs liés aux menstruations ? L’équipe d'universpharmacie.fr répond à toutes vos questions.

Une opération du cœur n'a rien d'anodin. Toutefois il est tout à fait possible de reprendre une vie normale après une telle intervention... à condition de suivre quelques recommandations. On vous en dit plus dans cet article.

L'arrivée de l'été approche, et vous aimeriez peut-être dire adieu aux quelques kilos pris pendant l'hiver afin de pouvoir porter des vêtements légers. Et cela concerne aussi bien les femmes que les hommes ! Pour atteindre cet objectif santé et beauté, voici quelques conseils qui pourront vous aider sainement et efficacement.

L'alimentation lactée du tout petit est un sujet essentiel pour les jeunes parents. Pour les mamans qui ne peuvent ou ne souhaitent pas allaiter au sein, il existe de nombreuses formules de laits adaptés à tous les bébés. On fait le tour du rayon pour vous aider à mieux vous y retrouver !