• Sport et diabète : Quelles activités privilégier ?
    Sport et diabète : Quelles activités privilégier ?
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    La pratique d’une activité physique est l’un des piliers du traitement contre le diabète. Elle inclut les activités quotidiennes et celles de loisir, voire les sports de haut niveau. Malgré tout, il est important d’adapter sa pratique aux contraintes du diabète, notamment au risque d’hypoglycémie.

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  • Magnésium : les clés de la forme au quotidien
    Magnésium : les clés de la forme au quotidien
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    Difficultés de concentration, fatigue, nervosité... Il s'agit peut-être d'une carence en magnésium. Rassurez-vous il existe de nombreuses solutions pour combler un manque de magnésium et retrouver une forme optimale. On vous en dit plus dans cet article.

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  • Être en forme pendant l’hiver : mode d’emploi
    Être en forme pendant l’hiver : mode d’emploi
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    L’hiver est là, le froid et la grisaille ont pris leurs aises. Cette saison n’est pas particulièrement tendre avec notre organisme. Alors nous avons réuni dans cet article quelques conseils avisés pour rester en forme en toutes circonstances.

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  • Le chant, un moyen d’en finir avec le stress !
    Le chant, un moyen d’en finir avec le stress !
    662 Vues

    Combattre le stress grâce au chant, y avez-vous pensé ? Le chant est en effet une activité pleine de bienfaits qui peut notamment vous aider à vous relaxer au quotidien. On vous en dit plus dans cet article.

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  • Dépistage et surveillance médicale : la santé à la loupe !
    Dépistage et surveillance médicale : la santé à la loupe !
    137 Vues

    Avec l'âge il devient essentiel de suivre sa santé de près. Beaucoup de pathologies sont maintenant dépistables et peuvent alors être traitées dans de meilleures conditions. Alors pourquoi s'en priver ? On fait le point sur les maladies à repérer pour un traitement optimisé.

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  • Kyste sous la peau, que dois-je faire ?
    Kyste sous la peau, que dois-je faire ?
    1429 Vues

    La peau présente parfois de petites irrégularités. Il peut s'agir d'un kyste. La plupart du temps bénignes, ces petites lésions doivent cependant être surveillées. On vous en dit plus dans cet article.

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  • Cet hiver, je choisis tout… sauf le ski !
    Cet hiver, je choisis tout… sauf le ski !
    409 Vues

    Pour beaucoup d'entre nous les vacances d'hiver riment souvent avec ski. Toutefois ce sport, parfois périlleux, n'est pas accessible à tous. Pour celles et ceux qui ne sont pas fans de glisse, voici quelques idées d'activités sympas pour un séjour à la neige parfait !

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  • 5 astuces pour rajeunir son regard
    5 astuces pour rajeunir son regard
    171 Vues

    Nuits trop courtes, fatigue et âge qui avance sont autant de facteurs qui amènent à avoir des cernes. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour rajeunir son regard grâce à des gestes simples. On vous en livre quelques-unes dans cet article.

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  • Mieux gérer le diabète grâce aux nouvelles technologies
    Mieux gérer le diabète grâce aux nouvelles technologies
    206 Vues

    Aujourd'hui les nouvelles technologies nous entourent dans tous les domaines. Alors pourquoi ne pas profiter des innovations pour mieux gérer des pathologies telles que le diabète ? Dans cet article on fait le tour des outils de demain qui vous aideront à mieux gérer le diabète au quotidien.

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  • Stop à la mauvaise circulation !
    Stop à la mauvaise circulation !
    315 Vues

    Jambes lourdes, fourmillements dans les pieds, impatiences... Comme un Français sur trois, vous souffrez sans doute de problèmes de circulation sanguine. La plupart du temps bénins, ces troubles n'en sont pas pour autant à prendre à la légère. On vous explique tout !

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  • J’ai la mémoire qui flanche…
    J’ai la mémoire qui flanche…
    223 Vues

    Vous cherchez vos mots de plus en plus souvent, vous oubliez des dates importantes, certains détails vous échappent... bref vous vous avez la mémoire qui flanche. Pas de panique, cela peut arriver à tout le monde et n'implique pas forcément une pathologie grave. Voici quelques conseils pour entretenir facilement votre mémoire au quotidien.

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  • Les indispensables de la trousse à pharmacie quand on a des enfants
    Les indispensables de la trousse à pharmacie quand on a des enfants
    160 Vues

    Le quotidien et les priorités changent lorsqu'on a des enfants. L'armoire à pharmacie, elle aussi, s'adapte aux besoins de la famille. Entre petits bobos et grosses frayeurs, voici la liste des indispensables de la trousse à pharmacie des parents avertis.

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