Tout le monde (ou presque !) sait qu’il est recommandé de changer de brosse à dents au moins quatre fois par an. Pourtant, les Français ne changeraient de brosse à dents que 2,3 fois par an, un chiffre insuffisant. Il est temps de réviser les fondamentaux d’une bonne santé bucco-dentaire.
BLOG SANTÉ & BIEN-ÊTRE
- Pourquoi porter des bas de compression ?Lire la suite...
https://universpharmacie.fr/blog/article/phlebite-consultez-en-urgence.htmlLe traitement du retour veineux peut se faire à travers l'utilisation de bas, collants ou chaussettes de compression. À qui s'adressent-ils ? Dans quels cas devrait-on les utiliser ? Comment choisir la classe de compression appropriée ? Découvrez nos réponses dans notre article.
- Ce que vos selles disent sur votre santéLire la suite...
Notre corps possède différents moyens de nous informer de notre état de santé. Bien que cette substance soit relativement tabou, la consistance et la couleur des selles sont des indices importants à ne pas négliger. On vous explique tout !
- Papillomavirus : un vaccin qui concerne les hommes et les femmesLire la suite...
Le virus du papillomavirus (HPV) est l'infection sexuellement transmissible la plus fréquente. Mais attention, l’infection ne concerne pas uniquement les femmes. Les hommes sont également concernés et susceptibles de développer des complications graves. C'est pourquoi les campagnes de vaccination contre le HPV visent désormais à inclure les deux sexes.
- Comment blanchir naturellement ses dents ?Lire la suite...
Bien que la couleur de vos dents n'indique pas forcément qu’elles sont en mauvais état, tout le monde préfère un blanc éclatant. Pour éviter que celles-ci ne jaunissent d’avantage et pour préserver leur blancheur naturelle, il existe des recettes maisons qui ne nécessitent pas un blanchiment dentaire chimique. On vous en dit plus dans cet article.
- L'importance de la mobilité pour vieillir en bonne santéLire la suite...
Lorsque l'on aborde la question du vieillissement, la mobilité physique est un sujet qui revient souvent sur le tapis. En effet, le maintien de la mobilité tout au long de la vie est primordiale. Voyons aujourd'hui pourquoi la mobilité physique est si importante, en particulier pour les personnes âgées, et comment elle contribue à un vieillissement en bonne santé.
- Les bienfaits de l'art-thérapie pour la santé mentaleLire la suite...
Utiliser le processus créatif comme moyen thérapeutique : il s’agit de la base de l’art-thérapie. Cette discipline émergente est une forme de psychothérapie qui fait de plus en plus ses preuves. Qu’il s’agisse d’expression de soi, d’introspection ou de guérison des traumatismes, découvrez tous les bienfaits de l’art-thérapie pour la santé mentale.
- L’infarctus chez la femme : reconnaître les signes avant-coureursLire la suite...
En France, les maladies cardiovasculaires chez la femme sont insuffisamment prises en charge. Manque de connaissance des facteurs de risque, insuffisance de suivi médical et minimisation des symptômes compliquent la prévention. Pourtant, ces pathologies peuvent mener à un infarctus du myocarde. Reconnaître les signes avant-coureurs de cette urgence vitale peut sauver des vies.
- La dépression post-partum : comprendre, gérer et surmonterLire la suite...
L'arrivée d'un nouveau-né dans la famille est toujours un moment de joie, un moment qui change la vie. Cependant, pour certaines femmes, cette période peut s'accompagner d'une expérience émotionnelle difficile connue sous le nom de dépression post-partum. Voici quelques pistes pour mieux comprendre, gérer et surmonter cette période éprouvante.
- La gueule de bois : de la prévention aux remèdesLire la suite...
Avoir mal aux cheveux, avoir une gueule de sapin, avoir mal au cresson, avoir les crins en fil de fer… La langue française est riche lorsqu’il s’agit de définir les lendemains de fêtes bien arrosés…. Cette sensation désagréable résulte de la consommation excessive d'alcool. Dans cet article, on vous explique comment surmonter la gueule de bois mais surtout quels sont les méfaits de l'alcool sur l'organisme.
- Fruits et légumes, le regard des enfantsLire la suite...
Les enfants boudent souvent les légumes et les fruits. On reconnaît qu’ils ne sont pas toujours préparés de façon appétissante ! Pourtant une alimentation équilibrée et diversifiée est un impératif pour la santé des petits. Voici quelques trucs et astuces pour les initier au plaisir de la cuisine végétale.
- Le café et ses bienfaits pour la santéLire la suite...
Le café est l'une des boissons les plus populaires dans le monde, appréciée pour son goût, son arôme et ses effets stimulants. En France, 7 personnes sur 10 consomment régulièrement cette boisson. Cependant, les bienfaits du café sont parfois encore débattus. Qu’en est-il vraiment ?