• Et si j’étais enceinte ?
    Et si j’étais enceinte ?
    367 Vues

    Peut-être avez-vous remarqué un retard dans vos règles, ressenti une sensibilité douloureuse au niveau des seins, des nausées persistantes, ou encore une envie irrépressible de dormir à tout moment… Pourrait-il s'agir d'une grossesse ? Si vous souhaitez en être sûre, c'est peut-être le moment de faire un test de grossesse.

    Lire la suite...
  • Les fruits secs : vos partenaires santé
    Les fruits secs : vos partenaires santé
    411 Vues

    Les fruits secs font un retour remarqué dans les recommandations nutritionnelles officielles. Ils sont de plus en plus mis en avant pour leurs nombreux avantages pour la santé. Que ce soit au petit-déjeuner ou comme en-cas, les fruits secs vont devenir vos meilleurs partenaires santé !

    Lire la suite...
  • Carence en fer, que faire ?
    Carence en fer, que faire ?
    1515 Vues

    Le fer est un élément essentiel pour un organisme bien équilibré. Une carence en fer peut avoir de lourdes conséquences sur  votre santé si elle n’est pas traitée à temps. Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le fer et comment booster votre taux s'il n’est pas optimal.

    Lire la suite...
  • Dépendance à l’alcool : À partir de quand devient-on alcoolique ?
    Dépendance à l’alcool : À partir de quand devient-on alcoolique ?
    989 Vues

    Même si la consommation d'alcool a diminué de moitié depuis les années 1970, elle demeure élevée en France, excédant de 30% la moyenne européenne. Ainsi, il est essentiel de pouvoir évaluer sa dépendance à l'alcool. Et vous, où en êtes-vous ?

    Lire la suite...
  • Le régime crétois, tout un art de vivre
    Le régime crétois, tout un art de vivre
    529 Vues

    L'art de vivre à la crétoise est bien plus qu'un simple régime alimentaire : c'est un mode de vie qui prévient le surpoids sans imposer de frustrations. Ce régime est devenu un exemple cité par les nutritionnistes depuis les années soixante. Aujourd'hui encore, les Crétois sont reconnus pour leur mode de vie sain que vous pouvez adopter sans modération !

    Lire la suite...
  • Pourquoi avoir un tensiomètre à la maison ?
    Pourquoi avoir un tensiomètre à la maison ?
    494 Vues

    Surveiller votre tension artérielle au quotidien est essentiel pour prévenir de nombreuses maladies cardiovasculaires. Avoir un tensiomètre à la maison offre de nombreux avantages. Découvrez-les sans plus attendre au cours de cet article.

    Lire la suite...
  • Le pouvoir des superfruits
    Le pouvoir des superfruits
    464 Vues

    Ces dernières années, les superfruits sont de plus en plus conseillés par les spécialistes de la nutrition. Très concentrés en nutriments, ils peuvent être de véritables atouts pour le bon fonctionnement de votre organisme. Il faut savoir cependant savoir les choisir et savoir comment les consommer pour en obtenir un maximum de bienfaits.

    Lire la suite...
  • Prévenir la dénutrition en cas de cancer
    Prévenir la dénutrition en cas de cancer
    417 Vues

    L’alimentation est un élément clé dans le traitement contre le cancer et sa guérison. Cette maladie et ses traitements apportent leur lot de répercussions négatives sur l’alimentation, ce qui peut parfois mener jusqu’à la dénutrition. Bien s’alimenter tout au long du processus de soins du cancer est donc primordial pour la santé !

    Lire la suite...
  • Le sucre rend-il mon enfant hyperactif ?
    Le sucre rend-il mon enfant hyperactif ?
    1430 Vues

    Le débat sur la relation entre le sucre et l'hyperactivité chez les enfants persiste depuis des décennies. Les parents font souvent une corrélation entre la consommation de friandises et les comportements qualifiés d’hyperactifs de leurs bambins. Alors, réalité métabolique ou une simple idée reçue ? Les résultats de certaines études sur le sujet pourraient vous étonner.

    Lire la suite...
  • Le beurre : ami ou ennemi ?
    Le beurre : ami ou ennemi ?
    491 Vues

    Le débat autour du beurre suscite des controverses et des inquiétudes quant à ses effets sur la santé. Est-il notre ami pour la vie ou un ennemi toxique pour notre bien-être et notre santé ? Examinons attentivement les faits et les idées préconçues qui entourent ce produit laitier typiquement français.

    Lire la suite...
  • Comment choisir le meilleur dentifrice et la meilleure brosse à dents ?
    Comment choisir le meilleur dentifrice et la meilleure brosse à dents ?
    423 Vues

    Tout le monde (ou presque !) sait qu’il est recommandé de changer de brosse à dents au moins quatre fois par an. Pourtant, les Français ne changeraient de brosse à dents que 2,3 fois par an, un chiffre insuffisant. Il est temps de réviser les fondamentaux d’une bonne santé bucco-dentaire.

    Lire la suite...
  • Pourquoi porter des bas de compression ?
    Pourquoi porter des bas de compression ?
    1861 Vues

    Le traitement du retour veineux peut se faire à travers l'utilisation de bas, collants ou chaussettes de compression. À qui s'adressent-ils ? Dans quels cas devrait-on les utiliser ? Comment choisir la classe de compression appropriée ? Découvrez nos réponses dans notre article.

    Lire la suite...
Showing 25 to 36 of 290 (25 Pages)