BLOG SANTÉ & BIEN-ÊTRE

  • Les bienfaits de l'Encens sauvage pour la peau
    Les bienfaits de l'Encens sauvage pour la peau
    243 Vues

    Aujourd'hui, l'encens sauvage connaît un regain d'intérêt dans l'industrie cosmétique, qui redécouvre ses bienfaits exceptionnels pour la peau. Très répandu dans le domaine du DIY, il peut s’utiliser seul ou dans une formule d’un cosmétique maison élaboré par vos soins. Découvrez pourquoi et comment utiliser cet allié beauté du quotidien.

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  • À la découverte des bienfaits des champignons médicinaux
    À la découverte des bienfaits des champignons médicinaux
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    Dans l'univers mouvant des solutions naturelles de santé, une nouvelle star émerge discrètement : les champignons médicinaux. Loin des clichés de simples condiments culinaires, ces organismes fascinants sont aujourd'hui propulsés au rang de véritables alliés du bien-être moderne. Découvrons-les ensemble !

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  • Quels compléments alimentaires privilégier en cas de troubles du sommeil ?
    Quels compléments alimentaires privilégier en cas de troubles du sommeil ?
    563 Vues

    Les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents dans notre société moderne où le stress et les rythmes de vie effrénés règnent, affectant ainsi la qualité de vie de millions de personnes. Face à ces défis, universpharmacie.fr vous propose un guide des meilleurs compléments alimentaires pour améliorer durablement et efficacement votre sommeil.

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  • Les promesses du biohacking : vivre mieux et plus longtemps ?
    Les promesses du biohacking : vivre mieux et plus longtemps ?
    203 Vues

    Le biohacking, ou "piratage biologique", est aujourd’hui en pleine expansion dans notre société moderne. Cette approche novatrice de la santé et du bien-être repose sur l'idée que chacun peut prendre le contrôle de sa biologie pour optimiser ses performances physiques et mentales. On vous en dit plus dans cet article.

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  • Le jamais-vu, un curieux phénomène
    Le jamais-vu, un curieux phénomène
    741 Vues

    Vous connaissez certainement le déjà-vu, une impression d’avoir déjà vécu un moment précis qui survient pourtant pour la première fois dans votre vie… Mais connaissez-vous le le jamais-vu ? Contrairement à son cousin plus connu, le jamais-vu reste relativement méconnu et mystérieux. De quoi s’agit-il, et à quoi est-il dû ? Découvrons-le ensemble.

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  • Homéopathie et sommeil : le duo gagnant
    Homéopathie et sommeil : le duo gagnant
    796 Vues

    L'homéopathie est une approche thérapeutique alternative qui peut être utilisée pour les problèmes de sommeil. Elle est basée sur le principe de similitude et utilise des actifs dilués pour stimuler les mécanismes d'auto-guérison du corps. On vous dit tout dans cet article.

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  • Retard de règles sans grossesse : Pourquoi je n'ai pas mes règles alors que je ne suis pas enceinte ?
    Retard de règles sans grossesse : Pourquoi je n'ai pas mes règles alors que je ne suis pas enceinte ?
    1325 Vues

    Retard de règles et test de grossesse négatif ? Bien que la grossesse soit souvent la première explication qui vient à l'esprit, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles vous pouvez avoir un retard de règles. Quelles sont-elles ?

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  • Tout savoir sur la cuisson de vos aliments pour une cuisine saine et gourmande
    Tout savoir sur la cuisson de vos aliments pour une cuisine saine et gourmande
    977 Vues

    La cuisine est un art qui ne cesse d'évoluer, et avec lui, nos connaissances sur les meilleures façons de préparer nos aliments. Dans cet article, passons en revue les différentes méthodes de cuisson, leurs avantages et inconvénients, ainsi que les huiles les plus adaptées pour préserver à la fois la saveur et la valeur nutritionnelle de nos plats.

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  • Pediakid Sommeil : l’allié des nuits sereines de vos enfants
    Pediakid Sommeil : l’allié des nuits sereines de vos enfants
    332 Vues

    Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement et la santé des enfants. Malheureusement, les troubles du sommeil sont fréquents chez les jeunes enfants, touchant environ 25% d'entre eux. Face à ces défis, Pediakid Sommeil se présente comme une solution naturelle. Dans ce guide, on fait le tour des vertus de ce complément alimentaire qui permet de donner naturellement un coup de pouce au sommeil des enfants qui en ont besoin.

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  • Maladies auto-immunes : pourquoi les femmes sont-elles plus touchées ?
    Maladies auto-immunes : pourquoi les femmes sont-elles plus touchées ?
    354 Vues

    Les maladies auto-immunes touchent principalement les femmes : 80% des personnes atteintes. Bien que que les causes de cette disparité ne sont pas encore totalement élucidées, de nombreuses recherches ont permis d'identifier plusieurs facteurs contribuant à cette prédisposition. Alors, pourquoi les femmes souffrent-elles plus de maladies auto-immunes que les hommes ?

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  • Pourquoi le magnésium glycinate est-il tendance ?
    Pourquoi le magnésium glycinate est-il tendance ?
    1013 Vues

    Dans l'univers en constante évolution des compléments alimentaires, une nouvelle star a fait son apparition sur le marché : le magnésium glycinate. Mais qu'est-ce qui rend cette forme de magnésium si particulière et pourquoi fait-elle tant parler d'elle ? Dans cette article on vous en dit plus afin de comprendre cette innovation nutritionnelle et son ascension fulgurante.

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  • Focus sur la gamme Alvityl Méla-Sommeil
    Focus sur la gamme Alvityl Méla-Sommeil
    446 Vues

    Environ un Français sur trois déclare être affecté par au moins un problème physiologique lié au sommeil. Le manque de sommeil a un impact considérable sur les performances, tant intellectuelles que physiques. Sans un sommeil de qualité permettant une véritable récupération, il peut devenir compliqué de faire face aux défis de la journée. Si vous êtes dans ce cas, la gamme Alvityl Méla-Sommeil est faite pour vous.

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