Ibuprofène 400 : usages et précautions

L'ibuprofène 400 mg est un médicament qui est destiné à soulager les douleurs et à réduire la fièvre. Si vous vous demandez comment ce médicament fonctionne, quels symptômes il peut soulager, et comment l'utiliser en toute sécurité, nous allons tout explorer dans cet article.

Qu'est-ce que l'ibuprofène 400 mg ?

L'ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Il possède des propriétés antalgique, antipyrétique, anti-inflammatoire et inhibitrice de courte durée des fonctions plaquettaires. L’ibuprofène à une dose de 400 mg est souvent utilisé pour traiter des douleurs modérées et réduire la fièvre chez l’adulte. Il agit en bloquant la production de prostaglandines, des substances responsables de l'inflammation, de la douleur et de la fièvre dans le corps.

Quelles sont les différentes présentations d'ibuprofène 400 disponibles en pharmacie ?

Pour avoir quelques repères, sachez que l'ibuprofène 400 mg est un médicament développé et proposé par plusieurs laboratoires. Tous ont le même dosage et les versions génériques présentent les même caractéristiques que les marques d'autres présentations plus connues  comme Nurofen ou Advil. Voici quelques exemples de ce que votre pharmacien peut vous proposer au comptoir lorsque vous demandez de l'ibuprofène dosé à 400 mg :

• NurofenFlash 400mg 12 comprimés : ce médicament se présente sous forme de comprimés pelliculés et se distingue par sa formulation à absorption rapide, permettant un soulagement des symptômes en environ 15 minutes.
  
  
• Ibuprofène 400mg Arrow Conseil 15 comprimés : cette présentation générique propose une boite de 15 comprimés préconisés dans le traitement de courte durée des douleurs et/ou de la fièvre.
  
  
• Nurofen 400mg 12 comprimés : Ce médicament est permet de soulager les maux de tête, les douleurs dentaires, les courbatures, les états grippaux et les règles douloureuses. Chez l’adulte, après avis médical, il peut également être recommandé pour traiter les crises de migraine légère à modérée, avec ou sans aura.
  
  
• Advil 400mg 14 comprimés : Advil 400mg est un analgésique et un antipyrétique. Comme les présentations mentionnées ci-dessus, il soulage la douleur légère à modérée, les maux de tête, les douleurs menstruelles, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les douleurs dentaires.

Quels symptômes courants l'ibuprofène 400 mg peut-il soulager ?

Les maux de tête

Les maux de tête peuvent avoir plusieurs causes : stress, fatigue, déshydratation ou encore migraines. Ils surviennent souvent à cause d'une dilatation ou d'une inflammation des vaisseaux sanguins dans le cerveau. L'ibuprofène 400 aide à réduire cette inflammation et soulage ainsi les douleurs.

Voici d'ailleurs quelques conseils pour prévenir les maux de tête :

• Hydratez-vous régulièrement, tout au long de la journée ;
• Évitez les facteurs déclencheurs comme le stress ou l’utilisation prolongée des écrans, notamment sans lunettes si vous en avez besoin ;
• Dormez suffisamment.

Les douleurs dentaires

Les douleurs dentaires sont souvent causées par une carie, une inflammation des gencives (gingivite) ou une infection. Ces douleurs proviennent de l'irritation des nerfs dans la dent ou les tissus environnants. L'ibuprofène réduit l'inflammation et atténue la douleur en attendant de pouvoir consulter votre dentiste, ou en complément d’un soin dentaire (sur avis médical).

Voici nos quelques conseils pour éviter les douleurs dentaires :

• Brossez-vous les dents minimum deux fois par jour avec un dentifrice fluoré ;
• Consultez régulièrement votre dentiste pour effectuer des contrôles dentaires ;
• Limitez votre consommation de sucre.

Les règles douloureuses

Les règles douloureuses, ou dysménorrhées, sont dues à des contractions utérines et liées à la libération de prostaglandines. Ces contractions peuvent provoquer des crampes intenses dans le bas-ventre. L'ibuprofène agit en diminuant la production de prostaglandines, ce qui réduit les douleurs.

Découvrez quelques conseils pour mieux vivre vos règles :

• Appliquez une bouillotte chaude sur votre bas-ventre en cas de contractions utérines ;
• Reposez-vous si vous en ressentez le besoin ;
• Consultez un médecin si les douleurs sont trop intenses.

La fièvre

La fièvre est une réponse naturelle du corps à une infection : grippe, covid-19, etc. Elle se produit lorsque l'organisme élève la température corporelle pour combattre les agents pathogènes. L'ibuprofène aide à abaisser cette température lorsqu’elle est trop élevée.

Quelques conseils pour gérer la fièvre :

• Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation ;
• Portez des vêtements légers et ne vous couvrez pas trop ;
• Consultez un médecin si la fièvre persiste plus de trois jours ou si elle est particulièrement élevée.

Les courbatures et douleurs musculaires

Les courbatures peuvent apparaître après un effort physique intense. Elles peuvent être causées par l’inflammation musculaire après un exercice inhabituel. L'ibuprofène 400 aide à réduire cette inflammation et soulage ainsi les muscles endoloris.

Mais alors que faire pour éviter les courbatures :

• Échauffez-vous avant toute activité sportive ;
• Étirez-vous après l'effort et hydratez-vous suffisamment ;
• Augmentez progressivement l'intensité de vos exercices pour éviter de traumatiser vos muscles.

L’état grippal

L’état grippal rassemble plusieurs de ces symptômes : on ressent des douleurs musculaires, des maux de tête et parfois une fièvre. Ces symptômes sont liés à l'inflammation causée par le virus. L'ibuprofène 400 mg peut atténuer ces manifestations pour vous aider à mieux reprendre vos activités quotidiennes.

Voici quelques bonnes habitudes à adopter pour prévenir la grippe :

• Lavez-vous régulièrement les mains, notamment après avoir pris les transports en commun ou après avoir été dans un lieu très fréquenté ;
• Évitez les contacts rapprochés avec des personnes malades ;
• Pensez à vous faire vacciner chaque année. Le vaccin contre la grippe est particulièrement recommandé si vous êtes une personne à risque.

Comment utiliser l'ibuprofène 400 mg en toute sécurité ?

L’ibuprofène 400 est un médicament, il convient donc de l’utiliser avec précaution. Cependant, en prenant soin de respecter quelques mesures simples, vous pourrez l’utiliser efficacement et de manière sûre :

• Prenez toujours la dose minimale efficace et sur une courte durée (maximum 3 jours pour la fièvre et 5 jours pour la douleur) ;
• Avalez le comprimé avec un grand verre d'eau pendant un repas pour protéger votre estomac ;
• Respectez un intervalle d'au moins six heures entre deux prises et ne dépassez jamais trois comprimés par jour (soit 1200 mg).

Bien évidemment, si vos symptômes persistent ou s'aggravent, ou si vous constatez que les AINS ne vous conviennent pas, consultez votre médecin.

Quels sont les effets secondaires possibles ?

Comme tout médicament, l'ibuprofène peut provoquer des effets indésirables :

• Troubles digestifs (nausées, douleurs abdominales), notamment si vous prenez les comprimés en dehors des repas ;
• Réactions allergiques (éruptions cutanées) ;
• Dans de rares cas, aggravation d'une infection bactérienne existante (c’est pour cette raison qu’il est déconseillé de prendre des médicaments anti-inflammatoires en cas d’infection à la covid-19).

Si vous ressentez un effet secondaire inhabituel, arrêtez le traitement et consultez immédiatement un(e) professionnel(le) de santé.

Quelles sont les contre-indications à l'ibuprofène 400 ?

L'ibuprofène 400 mg ne doit pas être pris dans certains cas :

• Si vous êtes allergique à l'ibuprofène ou à d'autres AINS ;
• Si vous souffrez d'un ulcère gastrique actif ou d'une maladie rénale sévère ;
• Si vous êtes enceinte au-delà du sixième mois.

Avant toute prise, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien(ne).

Comment prévenir certains maux sans médicaments ?

L'ibuprofène est très efficace pour soulager divers symptômes, mais comme dit l’adage, mieux vaut prévenir que guérir. Adopter quelques habitudes saines permet de prévenir certains maux courants.

• Pour éviter les maux de tête : réduisez votre consommation de caféine et d'alcool, et apprenez à gérer votre stress ;
  
  
• Pour limiter les douleurs musculaires : maintenez une activité physique régulière adaptée à votre condition physique, étirez-vous, et massez vos muscles après l’effort ;
  
  
• Pour mieux vivre vos règles : adoptez une alimentation équilibrée riche en magnésium et reposez-vous quand vous en ressentez le besoin ;
  
  
• Pour prévenir la fièvre et les infections : renforcez votre système immunitaire avec une alimentation riche en fruits et légumes et dormez suffisamment chaque nuit.

Si vous avez le moindre doute sur l’utilisation de l’ibuprofène 400 mg, n'hésitez pas à consulter votre professionnel(le) de santé.

Sources :

• ADVIL 400 mg, comprimé enrobé - Notice patient - base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr
• Gamme de médicaments NUROFENFLASH - vidal.fr