• Fruits et légumes, le regard des enfants
    Fruits et légumes, le regard des enfants
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    Les enfants boudent souvent les légumes et les fruits. On reconnaît qu’ils ne sont pas toujours préparés de façon appétissante ! Pourtant une alimentation équilibrée et diversifiée est un impératif pour la santé des petits. Voici quelques trucs et astuces pour les initier au plaisir de la cuisine végétale.

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  • Le café et ses bienfaits pour la santé
    Le café et ses bienfaits pour la santé
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    Le café est l'une des boissons les plus populaires dans le monde, appréciée pour son goût, son arôme et ses effets stimulants. En France, 7 personnes sur 10 consomment régulièrement cette boisson. Cependant, les bienfaits du café sont parfois encore débattus. Qu’en est-il vraiment ?

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  • L'orthorexie : quand la quête de l'alimentation saine devient obsession
    L'orthorexie : quand la quête de l'alimentation saine devient obsession
    653 Vues

    À l’heure actuelle, l'accent sur une alimentation saine est plus fort que jamais. Parfois, cette quête peut parfois basculer dans l'obsession, pouvant donner naissance à un trouble alimentaire relativement méconnu : l'orthorexie. Dans cet article, nous explorons ce trouble à travers ses signes, ses symptômes et ses causes potentielles.

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  • Bien manger pour avoir des dents saines
    Bien manger pour avoir des dents saines
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    Avoir des dents saines représente bien plus qu'un simple atout esthétique ; elles sont le reflet de notre bien-être général. Pour préserver des dents solides et des gencives saines, il est essentiel d'accorder une attention particulière à notre alimentation. Voici quelques conseils pour adopter de bonnes habitudes pour vos dents.

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  • Le mythe du ventre plat chez la femme
    Le mythe du ventre plat chez la femme
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    Avoir le ventre plat… C’est la promesse de nombreux articles, de tisanes ou encore de compléments alimentaires. Cela dit, il faut reconnaître que l'idée d'un ventre parfaitement plat relève plus du mythe que de la réalité ! Dans cet article, nous mettons en perspective certains aspects anatomiques, hormonaux, nutritionnels et physiologiques qui rendent le concept d'un ventre plat non seulement irréaliste mais aussi peu adapté à la réalité du corps féminin.

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  • Comment recycler les médicaments de manière responsable
    Comment recycler les médicaments de manière responsable
    536 Vues

    Le recyclage des médicaments non utilisés est un sujet peu connu, mais très important, car leur utilisation et leur élimination inadéquates peuvent avoir des conséquences néfastes sur l'environnement. Vous ne savez pas comment recycler vos médicaments ? Pas de panique : voici tous nos conseils pour vous en débarrasser de manière responsable.

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  • Mocktails festifs et sains pour les fêtes
    Mocktails festifs et sains pour les fêtes
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    Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de célébration, de convivialité et souvent de boissons alcoolisées. Cependant, tout le monde ne souhaite pas toujours consommer d'alcool. L’alternative ? Les mocktails ! Ces cocktails sans alcool offrent la possibilité de se joindre à la fête, sans compromis sur le goût.

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  • Tout savoir sur la médecine traditionnelle chinoise
    Tout savoir sur la médecine traditionnelle chinoise
    1597 Vues

    La médecine traditionnelle chinoise est une médecine ancestrale de plusieurs milliers d’années. Elle repose sur une compréhension profonde et complexe du corps humain en considérant que le corps, l’esprit et l’environnement sont interconnectés... On vous en dit plus dans cet article.

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  • L'importance des Oméga-3 pour un cycle menstruel serein
    L'importance des Oméga-3 pour un cycle menstruel serein
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    Les crampes douloureuses, les sautes d'humeur et les symptômes prémenstruels… Les règles peuvent parfois apporter beaucoup d'inconvénients et d’inconfort. Heureusement les Omega-3 peuvent vous aider à traverser le cycle menstruel plus sereinement. On vous explique comment !

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  • Les épices de Noël : des trésors pour votre santé
    Les épices de Noël : des trésors pour votre santé
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    Noël approche et toutes ses saveurs et odeurs avec ! Certaines épices nous rappellent cette belle saison, les cadeaux, les chants festifs et la chaleur familiale. Découvrons les utilisations pratiques et les bienfaits de quelques-unes de ces plantes médicinales de Noël.

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  • 10 idées reçues sur le stérilet
    10 idées reçues sur le stérilet
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    Le stérilet, également connu sous le nom de dispositif intra-utérin (DIU), est l'une des méthodes contraceptives les plus efficaces et les plus populaires dans le monde. Pourtant, malgré sa longue histoire d'utilisation et ses avantages, il reste entouré d'un voile de malentendus et d'idées reçues tenaces. Il est temps de clarifier quelques faits !

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  • Les séchoirs à main sont-ils des nids à microbes ?
    Les séchoirs à main sont-ils des nids à microbes ?
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    Présents depuis plusieurs décennies dans les toilettes publiques, les séchoirs à main se présentent comme une solution simple et efficace pour se sécher les mains sans utiliser de serviette. Pourtant, plusieurs voix s’élèvent contre eux.. Alors, les séchoirs à main, nids de microbes : Vrai ou Faux ?

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