C'est l'été, il fait chaud... mais un peu trop à votre goût. C'est normal, nous traversons à nouveau un épisode de canicule particulièrement intense. Connaissez-vous les bonnes habitudes pour surmonter au mieux ces fortes chaleurs. Nous vous offrons un petit tour d'horizon des bons gestes et réflexes à adopter pendant la canicule.
BLOG SANTÉ & BIEN-ÊTRE
- Alimentation et santé : l’équilibre alimentaireLire la suite...
On parle souvent de l'importance de l'équilibre alimentaire mais que savez-vous exactement de cette notion parfois un peu vague ? Comment constituer des repas sains et équilibrés, adaptés à vos besoins ? Comment se débarrasser des idées reçues sur les bonnes ou mauvaises habitudes alimentaires ? Comment découvrir les vertus de certains aliments auquel on ne pense jamais ? On vous dit tout dans cet article.
- Les bienfaits des huiles pour la peauLire la suite...
Les huiles ont le vent en poupe en ce moment. Et pour cause, elles sont de véritables alliés bien-être et beauté pour votre peau. Dans cet article, nous faisons un tour d’horizon des différents types d’huiles à votre disposition, de leurs propriétés et de leurs bienfaits.
- Mettez du sel dans votre routine beauté !Lire la suite...
Avez-vous déjà essayé d'intégrer le sel à votre routine beauté quotidienne ? Si ça vous tente on vous donne quelques conseils pour transformer votre salière en produit beauté multi-fonctions. C'est parti !
- La contraception sans tabouLire la suite...
Dans cet article nous faisons un petit tour d'horizon des différents moyens de contraception: avantages, inconvénients, pour qui comment ? On décortique toutes les options qui s'offrent aux femmes mais aussi aux hommes.
- Comment bien se protéger des insectes en vacances à l’étranger ?Lire la suite...
Vous partez en vacances loin de chez vous et vous vous demandez comment rester bien protéger contre les insectes qui pourraient gâcher votre séjour ? Nous vous livrons quelques conseils utiles dans cet article.
- Beauté : on prépare sa peau pour l’été !Lire la suite...
L'été approche et vous voulez être la plus belle de la saison ? Ça tombe bien, on vous a préparé une petite liste des bonne habitudes pour prendre soin de vous tout au long des vacances !
- Maladie de Lyme : identifier, éviter et enlever une tiqueLire la suite...
Nous avons tous déjà entendu parler des tiques, vous en avez peut-être même déjà vu sur vos animaux de compagnie. Mais saviez-vous que l’être humain peut lui aussi être mordu par ces petits acariens vecteurs de maladies graves ? On vous en dit plus dans cet article.
- 15 cadeaux originaux pour la fête des MèresLire la suite...
Comme chaque année, la fête des mères approche et vous ne savez toujours pas quoi offrir à votre maman. Pas de panique! L'équipe d'universpharmacie.fr s'est plié en 4 pour vous concocter une liste dans laquelle vous trouverez forcement le présent qui fera mouche.
- L’art de bien déchiffrer les étiquettesLire la suite...
« Riche en oméga 3 », « contribue au renforcement des défenses naturelles », « pauvre en graisses saturées »… autant d’allégations affichées sur les produits qu'il n'est pas toujours simple de décrypter. Mode d'emploi pour apprendre à lire entre les lignes.
- C’est décidé, je crée ma Skin Care Routine bio !Lire la suite...
Cela fait longtemps que vous y pensez : passer au bio pour le soin quotidien de votre peau car elle mérite ce qu'il y a de meilleur pour garder bonne mine. Pour vous aider à mieux organiser tout cela, on vous détaille ici les 4 étapes clés pour une routine de soin bio bien menée.
- Migraine : recherche solutions désespérémentLire la suite...
Vous souffrez de migraines et cherchez depuis longtemps une solution pour soulager vos douleurs. Nous n'avons pas la recette miracle mais nous vous proposons tout de même quelques conseils pour mieux gérer les crises.