L’hiver est là, le froid et la grisaille ont pris leurs aises. Cette saison n’est pas particulièrement tendre avec notre organisme. Alors nous avons réuni dans cet article quelques conseils avisés pour rester en forme en toutes circonstances.
Combattre le stress grâce au chant, y avez-vous pensé ? Le chant est en effet une activité pleine de bienfaits qui peut notamment vous aider à vous relaxer au quotidien. On vous en dit plus dans cet article.
Avec l'âge il devient essentiel de suivre sa santé de près. Beaucoup de pathologies sont maintenant dépistables et peuvent alors être traitées dans de meilleures conditions. Alors pourquoi s'en priver ? On fait le point sur les maladies à repérer pour un traitement optimisé.
La peau présente parfois de petites irrégularités. Il peut s'agir d'un kyste. La plupart du temps bénignes, ces petites lésions doivent cependant être surveillées. On vous en dit plus dans cet article.
Pour beaucoup d'entre nous les vacances d'hiver riment souvent avec ski. Toutefois ce sport, parfois périlleux, n'est pas accessible à tous. Pour celles et ceux qui ne sont pas fans de glisse, voici quelques idées d'activités sympas pour un séjour à la neige parfait !
Nuits trop courtes, fatigue et âge qui avance sont autant de facteurs qui amènent à avoir des cernes. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour rajeunir son regard grâce à des gestes simples. On vous en livre quelques-unes dans cet article.
Aujourd'hui les nouvelles technologies nous entourent dans tous les domaines. Alors pourquoi ne pas profiter des innovations pour mieux gérer des pathologies telles que le diabète ? Dans cet article on fait le tour des outils de demain qui vous aideront à mieux gérer le diabète au quotidien.
Jambes lourdes, fourmillements dans les pieds, impatiences... Comme un Français sur trois, vous souffrez sans doute de problèmes de circulation sanguine. La plupart du temps bénins, ces troubles n'en sont pas pour autant à prendre à la légère. On vous explique tout !
Vous cherchez vos mots de plus en plus souvent, vous oubliez des dates importantes, certains détails vous échappent... bref vous vous avez la mémoire qui flanche. Pas de panique, cela peut arriver à tout le monde et n'implique pas forcément une pathologie grave. Voici quelques conseils pour entretenir facilement votre mémoire au quotidien.
Le quotidien et les priorités changent lorsqu'on a des enfants. L'armoire à pharmacie, elle aussi, s'adapte aux besoins de la famille. Entre petits bobos et grosses frayeurs, voici la liste des indispensables de la trousse à pharmacie des parents avertis.
Lorsque le froid s'installe, très vite la peau tiraille. Elle devient sèche et peut être sujette aux rougeurs et aux gerçures. Voici 9 conseils à suivre de près pour une routine beauté spécialement adaptée à l'hiver.
L'observance consiste à respecter une prescription médicale avec une certaine assiduité. Chez les seniors, elle est essentielle car en prenant de l'âge que on peut se voir prescrire un, voire plusieurs traitements. Découvrons aujourd'hui le rôle fondamental de l'observance dans la santé des seniors.
