À chaque type de peau son soin

Qu’est-ce qui différencie les types de peau ?

C’est la qualité et l’épaisseur du film hydrolipidique recouvrant la peau qui va déterminer le type de peau de chacun. Ce film varie selon l’âge, l’état de santé, le climat, la pollution ou encore l’hygiène de vie. Il est important de choisir ses produits cosmétiques en fonction de son type de peau afin de lui apporter ce dont elle a besoin.

Le film hydrolipidique de la peau est constitué des éléments suivants :

• Le sébum qui agit comme un film protecteur en empêchant l’eau de s’évaporer et en luttant contre les bactéries.
• La sueur qui élimine la chaleur, hydrate la peau et participe à l’équilibre de la flore cutanée.
• L’eau qui provient des couches profondes de la peau.

Comment connaître son type de peau ?

Vous pouvez effectuer ce test très simple :

Nettoyez et essuyez votre visage puis patientez 30 minutes.
Appuyez (sans frotter) sur le visage pendant 1 ou 2 minutes deux larges bandes de papier de soie (ou un mouchoir en papier),  l’une recouvrant nez, front et menton (ligne médiane du visage), l’autre recouvrant la joue et la tempe.

Résultats, vous observez :

• D’importantes traces grasses, sur les deux bandes : votre peau est grasse.
• Des traces seulement sur la bande de la ligne médiane : votre peau est mixte.
• Quelques traces sur les deux bandes : votre peau est normale.
• Aucune trace : votre peau est sèche à très sèche.

Ce test est à réaliser en absence de lésions ou maladies. Seul un dermatologue peut réaliser un vrai diagnostic.

Les différents types de peau

La peau grasse

Fréquente chez les adolescents et jeunes adultes, les caractéristiques des peaux grasses sont un excès de sébum, avec le vieillissement, peu de rides, mais profondes et marquée.

Les peau grasses présentent également :

• Un grain irrégulier,
• des pores dilatés,
• des imperfections (boutons, acné, comédons, …),
• un aspect luisant,
• une déshydratation,
• des irritations fréquentes.

Que faire en cas de peau grasse ? Vous avez besoin d’harmoniser votre peau en respectant son équilibre fragile avec une hygiène rigoureuse.

La peau normale

La peau normale est souvent considérée comme la peau idéale.

Ses caractéristiques :

• Lisse et confortable,
• aspect mat,
• grain de peau régulier.

Que faire en cas de peau normale ? Votre peau a besoin de peu de produits cosmétiques.

La peau mixte

Votre peau est grasse sur la zone T (front, nez, menton), et sèche ou normale sur les joues.

Que faire en cas de peau mixte ? Vous avez besoin de stabiliser le niveau de sébum médian, tout en préservant l’hydratation des joues.

La peau sèche à très sèche

La peau sèche est plus fréquente chez les personnes âgées. Elle manque de lipides (de sébum). Avec le vieillissement, des rides fines, mais nombreuses.

Ses caractéristiques sont :

• Un grain fin,
• des tiraillements et démangeaisons,
• un manque d’éclat,
• une fragilité,
• une déshydratation,
• une sensibilité
  
  

Que faire en cas de peau sèche à très sèche ? Vous devez nourrir intensément et quotidiennement votre peau avant de l’hydrater et de réveiller votre teint.

Les peaux spécifiques

Au-delà du type de peau, certaines peaux nécessitent des soins spécifiques. Par exemple, une peau mature peut être grasse et sensible.

Les peaux matures

On observe une modification du type et/ou de l’aspect de la peau avec son vieillissement. Les caractéristiques de la peau mature sont :

• Des rides,
• des taches brunes,
• des taches de pigmentation,
• une perte d’élasticité et de fermeté,
• une perte d’éclat,
• une perte de volume,
• une fragilité.

Que faire en cas de peau mature ? Votre peau a besoin d'être nourrie pour activer le renouvellement cellulaire.

Les peaux atopiques

Ce sont des peaux qui présentent des réactions allergiques sous forme de dermatites. Généralement associées à une prédisposition génétique, cette maladie est fréquente chez les nourrissons. Deux phases se succèdent, une phase active (ou poussée) et une inactive (ou rémission).

La peau présentent alors :

• Des plaques rouges,
• de fortes démangeaisons,
• un aspect rugueux,
• une sécheresse extrême,
• de l'eczéma.

Que faire en cas de peau atopique ? Votre peau a un besoin intense d’hydratation quotidienne durant les phases inactives. Sachez que des traitements médicamenteux peuvent être proposés durant les phases actives.

Les peaux sensibles, réactives ou intolérantes

Ces peaux font des réactions excessives aux agressions extérieures (pollution, froid, chaleur, vent, …). Elles présentent alors :

• Des rougeurs,
• des picotements,
• des tiraillements.

Que faire en cas de peaux réactives ? Vous avez besoin de l’hydrater, de l’apaiser et surtout de la protéger contre les agressions.

Pourquoi des produits différents en fonction du type de peau ?

Les rayons de dermo-cosmétiques en pharmacie regorgent de produits cosmétiques très différents, mais avant de faire son choix, il est important de bien connaître son type de peau. En effet, en fonction de ses caractéristiques (grasse, sèche, ...), la peau n’a pas besoin des mêmes soins (nettoyage, hydratation, …). Elle peut même être agressée par certains produits. Dans tous les cas, les maîtres mots sont nettoyage de la peau et soins quotidiens matin et soir.

Quels soins pour quel type de peau ?

Les produits adaptés à la peau grasse

Quotidiennement, matin et/ou soir nous conseillons :

• Un soin nettoyant doux et non irritant, sans savon et sébo-régulateur.
• Une crème ou une émulsion fluide matifiante, équilibrante, protectrice et sebo-régulatrice.

Vous pouvez également utiliser 1 à 2 fois par semaine un gommage ou un masque absorbant en insistant sur les zones grasses (menton, front et nez).

Le conseil en + : préférez des produits de maquillage correcteurs matifiants et camouflants (anticernes, correcteurs, fonds de teint compacts).

La peau normale

Quotidiennement, matin et/ou soir nous conseillons :

• Un soin nettoyant et/ou démaquillant doux. Optez pour un lait non gras, une eau micellaire, un gel moussant...
• Une crème hydratante protectrice.

Vous pouvez également effectuer un gommage doux 1 à 2 fois par semaine en insistant sur les zones grasses ou appliquer un masque hydratant.

Les produits adaptés à la peau sèche

Quotidiennement, matin et/ou soir nous conseillons :

• Un lait démaquillant doux et nourrissant. Pour un nettoyage à l’eau, préférer des mousses ou des pains sans savon au pH neutre.
• Une crème nourrissante et protectrice.

Optez également 1 à 2 fois par semaine pour un gommage doux et/ou masque nourrissant.

Le conseil en + : évitez les soins non adaptés aux peaux sèches : lotions alcoolisées, gommages agressifs et masques purifiants.

Les produits adaptés à la peau mixte

Quotidiennement, matin et/ou soir nous conseillons :

• Un soin nettoyant et/ou démaquillant doux. Préférez une mousse nettoyante à rincer (ou gel / lotion).
• Une émulsion fluide hydratante, matifiante et protectrice pour peaux mixtes.

1 à 2 fois par semaine, vous pouvez également faire un gommage doux en insistant sur les zones grasses et/ou appliquez deux types de masques : un hydratant et un absorbant pour les joues et équilibrant pour la zone T.

Le conseil en + : pour le maquillage, préférez un fini poudré.

Quels soins pour les peaux spécifiques ?

Certaines peaux, quel qu’en soit le type, nécessitent des soins spécifiques en plus du nettoyage quotidien adapté à leur type.

Les peaux matures

Les produits adaptés aux peaux matures sont des soins ciblés pour la lutte contre le vieillissement : régénération cellulaire, fermeté, éclat, rides et ridules, taches... adaptés à votre type de peau. Privilégiez notamment des soins riches en anti-oxydants en appliquant notamment des crèmes nourrissantes en cas de sécheresse cutanée.

Le conseil en + : pour limiter le vieillissement naturel, les soins anti-âge peuvent être commencés à partir de 35 ans.

Les peaux atopiques (eczéma ...)

Pendant les crises privilégiez des traitements médicamenteux à base de corticoïdes par exemple, sous prescription médicale. Entre deux crises, on opte pour des soins émollients spécifiques pour peau atopique, tous les jours, pour éviter les récidives.

Le conseil en + : il est recommandé de consulter un médecin afin de limiter les poussées et d’en réduire les effets.

Les peaux sensibles

Les produits adaptés aux peaux sensibles sont essentiellement des soins hydratants et apaisants adaptés aux peaux réactives tout en évitant les gommages.

Le conseil en + : évitez l’exposition au soleil ou au froid sans protection adaptée.

L'info bonus pour prendre soin de tous les types de peau !

Une alimentation équilibrée et une bonne hydratation (1,5 litre d’eau par jour ) participent à la bonne santé de la peau. Certaines fruits et légumes sont très riches en anti-oxydants qui favorisent le renouvellement cellulaire (carottes, poivrons, fruits rouges…).

Et pour une bonne hydratation et un effet bonne mine assuré : le kiwi, les fruits de mer, le thé vert et l’huile d’olive. Il est par ailleurs recommandé de limiter charcuterie et viande rouge ainsi que les produits à base de farine blanche (pain, pâtes, …) qui favorisent le stress oxydatif et le développement de boutons.