Lorsqu'on décide de fonder une famille, le chemin vers la conception peut parfois sembler complexe. Entre les nombreux conseils pour améliorer ses chances de fécondation et la difficulté de différencier le vrai du faux, il est facile de se sentir perdu. C’est pourquoi, nous vous proposons un guide détaillé pour maximiser vos chances de tomber enceinte en toute sérénité.
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Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.
Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.
Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé des tout-petits : désagréments du quotidien, bien-être, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.
- Morosil : tout savoir sur ce produit minceur en voguePublié dans: Bien-être153 VuesLire la suite...
Le Morosil est devenu un vaste sujet de conversation, notamment grâce à son engouement sur le réseau social Tik Tok. Ce complément alimentaire, dérivé de l'orange sanguine Moro, est principalement commercialisé sous forme de gummies ou de gélules. Son objectif premier ? Vous aider à perdre du poids.
- Les blessures des sportifsPublié dans: Sport176 VuesLire la suite...
Le sport est un excellent moyen de préserver sa forme, de se dépenser mais aussi de se défouler. Cependant, la pratique sportive, surtout à un niveau intense et/ou compétitif, peut augmenter le risque de se faire mal. Dans cet article, faisons le point sur les blessures les plus courantes chez les sportifs et les façons de les prévenir efficacement.
- Macronutrition vs MicronutritionPublié dans: Alimentation197 VuesLire la suite...
Une alimentation équilibrée et saine est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant on se concentre, bien souvent, uniquement sur les macronutriments, c’est-à-dire les protéines, les glucides et les lipides, en oubliant d’accorder assez d'importance aux micronutriments. Comblez ce faux pas en gagnant quelques connaissances sur le sujet.
- Les bienfaits de la lumière naturelle sur la santé712 VuesLire la suite...
La lumière naturelle est essentielle et influence de nombreux aspects de notre santé et de notre bien-être. De l'amélioration de notre humeur à la régulation de notre rythme circadien, les bienfaits de l'exposition à la lumière du jour sont nombreux. Découvrons aujourd'hui les moyens pour en profiter un maximum !
- Les différents troubles de l'auditionPublié dans: Santé177 VuesLire la suite...
L’audition joue un rôle essentiel dans notre bien-être général, et les troubles qui peuvent l’affecter peuvent empiéter sur notre quotidien et nos relations sociales. Différencier et déceler chaque affection auditive peut permettre une meilleure prise en charge et une prévention plus efficace.
- Comment bronzer en sécurité ?220 VuesLire la suite...
Optimiser son bronzage en toute sécurité, c'est la question qui se pose avec l'arrivée des premiers rayons de soleil. Les vacances en plein air approchent, suscitant le désir de préparer méticuleusement notre peau. Le choix des soins solaires devient crucial pour bronzer en toute quiétude.
- Teint terne : le bon soin pour booster l’éclat naturel de votre peau215 VuesLire la suite...
Lorsqu’on est fatigué ou que notre hygiène de vie est bancale, notre teint peut facilement nous trahir. Heureusement, il existe différentes sortes de produits cosmétiques pour raviver l’éclat de votre teint. Trouvez toutes les réponses à vos questions et les soins adaptés à vos besoins dans ce guide complet !
- Quels aliments pour avoir de beaux ongles et de beaux cheveux ?289 VuesLire la suite...
La peau, les ongles et les cheveux se renouvellent constamment. Se concentrer sur la qualité des apports nutritionnels permet de fournir des matériaux solides à ce renouvellement. Appliquer des soins est utile, mais sans une bonne santé intérieure, leur effet reste limité. Faisons le tour des aliments qui vont booster vos cheveux et vos ongles et embellir votre peau !
- Soulager les bobos de l'été pour des vacances sereinesPublié dans: Santé645 VuesLire la suite...
À la mer, à la montagne ou à la campagne, l'été est le moment idéal pour diverses activités physiques. Baignades, randonnées, pique-niques, barbecues, tout ce qui vous fait plaisir est à votre portée. Cependant, soyez attentif aux désagréments potentiels qu’ils entraînent, tels que les coups de soleil, les entorses, les piqûres d'insectes… Voici un petit guide pour vous aider.
- Gérer les grosses chaleurs avec un bébéPublié dans: Maman et Bébé237 VuesLire la suite...
L'été arrive et avec lui les vagues de chaleur tant redoutées par les jeunes parents. Afin d'assurer le bien-être de votre bébé face aux températures élevées et de profiter pleinement des journées estivales en famille, adoptez de bonnes habitudes, des mesures simples et efficaces pour protéger votre bébé.
- Quelle crème hydratante pour une peau grasse ?290 VuesLire la suite...
Lorsqu'il s'agit de prendre soin de notre peau, trouver la crème hydratante idéale est essentiel. Mais pour celles et ceux qui ont une peau grasse, ce choix peut être particulièrement délicat. Mais ça ne veut pas dire pas que vous devez renoncer à l'hydratation, bien au contraire ! Dans ce guide, on vous aide à choisir la bonne crème hydratante pour hydrater efficacement les peaux grasses.