Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.


Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.


Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé et le bien-être des tout-petits mais aussi des mamans. Au programme : désagréments du quotidien, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.

  • Le déni de grossesse : parlons-en
    Le déni de grossesse : parlons-en
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    Le déni de grossesse affecterait entre 1500 et 3000 femmes chaque année en France. Plus de 1600 femmes seraient concernées par des dénis partiels au-delà de cinq mois, et environ 330 femmes accoucheraient sans avoir jamais su qu'elles étaient enceintes. Zoom sur un phénomène mal connu et parfois mal compris.

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  • Accidents domestiques : comment les éviter ?
    Accidents domestiques : comment les éviter ?
    100 Vues

    Chaque année, ce sont des milliers de personnes qui se retrouvent victimes de blessures, parfois graves, au sein même de leur foyer. Ces événements peuvent survenir à tout instant sans prévenir, et ils touchent particulièrement les personnes les plus vulnérables. Mettre en place des mesures préventives efficaces pour assurer votre sécurité n’est donc pas une option.

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  • L’importance des muscles pour la préservation de votre santé
    L’importance des muscles pour la préservation de votre santé
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    Les muscles jouent un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre corps, bien au-delà de leur fonction motrice évidente. Selon le sexe, les muscles représentent entre 28 et 40% de la masse corporelle totale chez une personne en bonne santé. Cette proportion significative souligne l'importance de ce tissu dans notre organisme. Dans cet article, découvrez pourquoi il est si important de préserver la qualité de vos muscles.

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  • Tout savoir sur le périnée pour en prendre soin
    Tout savoir sur le périnée pour en prendre soin
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    Le périnée est un ensemble de muscles, de ligaments et de tissus situé dans la partie inférieure du bassin. Cette partie du corps se retrouve face à différents défis au fil de la vie, avec des périodes particulièrement critiques chez les femmes comme la grossesse, l'accouchement, et la ménopause. Voyons dans cet article comment en prendre soin au fil des années pour un périnée en pleine forme, plus longtemps !

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  • Les meilleures pratiques pour tomber enceinte
    Les meilleures pratiques pour tomber enceinte
    245 Vues

    Lorsqu'on décide de fonder une famille, le chemin vers la conception peut parfois sembler complexe. Entre les nombreux conseils pour améliorer ses chances de fécondation et la difficulté de différencier le vrai du faux, il est facile de se sentir perdu. C’est pourquoi, nous vous proposons un guide détaillé pour maximiser vos chances de tomber enceinte en toute sérénité.

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  • Morosil : tout savoir sur ce produit minceur en vogue
    Morosil : tout savoir sur ce produit minceur en vogue
    421 Vues

    Le Morosil est devenu un vaste sujet de conversation, notamment grâce à son engouement sur le réseau social Tik Tok. Ce complément alimentaire, dérivé de l'orange sanguine Moro, est principalement commercialisé sous forme de gummies ou de gélules. Son objectif premier ? Vous aider à perdre du poids.

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  • Les blessures des sportifs
    Les blessures des sportifs
    288 Vues

    Le sport est un excellent moyen de préserver sa forme, de se dépenser mais aussi de se défouler. Cependant, la pratique sportive, surtout à un niveau intense et/ou compétitif, peut augmenter le risque de se faire mal. Dans cet article, faisons le point sur les blessures les plus courantes chez les sportifs et les façons de les prévenir efficacement.

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  • Macronutrition vs Micronutrition
    Macronutrition vs Micronutrition
    285 Vues

    Une alimentation équilibrée et saine est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant on se concentre, bien souvent, uniquement sur les macronutriments, c’est-à-dire les protéines, les glucides et les lipides, en oubliant d’accorder assez d'importance aux micronutriments. Comblez ce faux pas en gagnant quelques connaissances sur le sujet.

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  • Les bienfaits de la lumière naturelle sur la santé
    Les bienfaits de la lumière naturelle sur la santé
    791 Vues

    La lumière naturelle est essentielle et influence de nombreux aspects de notre santé et de notre bien-être. De l'amélioration de notre humeur à la régulation de notre rythme circadien, les bienfaits de l'exposition à la lumière du jour sont nombreux. Découvrons aujourd'hui les moyens pour en profiter un maximum !

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  • Les différents troubles de l'audition
    Les différents troubles de l'audition
    234 Vues

    L’audition joue un rôle essentiel dans notre bien-être général, et les troubles qui peuvent l’affecter peuvent empiéter sur notre quotidien et nos relations sociales. Différencier et déceler chaque affection auditive peut permettre une meilleure prise en charge et une prévention plus efficace.

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  • Comment bronzer en sécurité ?
    Comment bronzer en sécurité ?
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    Optimiser son bronzage en toute sécurité, c'est la question qui se pose avec l'arrivée des premiers rayons de soleil. Les vacances en plein air approchent, suscitant le désir de préparer méticuleusement notre peau. Le choix des soins solaires devient crucial pour bronzer en toute quiétude.

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  • Teint terne : le bon soin pour booster l’éclat naturel de votre peau
    Teint terne : le bon soin pour booster l’éclat naturel de votre peau
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    Lorsqu’on est fatigué ou que notre hygiène de vie est bancale, notre teint peut facilement nous trahir. Heureusement, il existe différentes sortes de produits cosmétiques pour raviver l’éclat de votre teint. Trouvez toutes les réponses à vos questions et les soins adaptés à vos besoins dans ce guide complet !

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