Connaissez-vous les graines germées ? Il s’agit de graines qui ont commencé à germer, mais qui n'ont pas encore développé de racines, de tiges ou de feuilles. Ce processus de germination entraîne des changements nutritionnels dans les graines, les rendant souvent plus riches en certains nutriments. Idéal pour compléter vos apports et booster vos plats.
Auteur: lucie marchand
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