Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.


Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.


Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé et le bien-être des tout-petits mais aussi des mamans. Au programme : désagréments du quotidien, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.

  • Comment utiliser une lotion tonique visage ?
    Comment utiliser une lotion tonique visage ?
    1277 Vues

    Prendre soin de sa peau est essentiel pour maintenir sa beauté et sa vitalité. Parmi les nombreux produits disponibles pour ce faire, la lotion tonique visage ou toner est un élément clé de la routine beauté. Mais savez-vous comment utiliser une lotion tonique de manière efficace pour en tirer tous les bénéfices ? Dans ce guide, on vous aide à l'incorporer dans votre rituel de soins pour une peau éclatante et saine.

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  • Comment réussir mon programme détox ?
    Comment réussir mon programme détox ?
    1059 Vues

    On parle beaucoup de détox dans tous les magazines, sur les réseaux sociaux ou dans les médias, mais qu'en est-il réellement ? Est-ce une tendance à la mode ou une nécessité authentique pour repartir du bon pied ? Dans cet article, retrouvez quelques pistes pour vous éclairer.

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  • Prévenir les maladies veineuses pendant la grossesse
    Prévenir les maladies veineuses pendant la grossesse
    742 Vues

    En France, chaque année, les cas d'accidents thrombo-emboliques veineux enregistrés pendant la grossesse entraînent 5 à 10 décès maternels dus à une embolie pulmonaire. Ce risque évitable doit mener à un meilleur dépistage et à un suivi plus rigoureux des maladies veineuses pendant la grossesse.

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  • Comment hydrater une peau atopique ?
    Comment hydrater une peau atopique ?
    932 Vues

    La peau atopique est une affection cutanée chronique marquée par une intense sécheresse, des démangeaisons et une sensibilité accrue. Pour soulager les symptômes il est essentiel de bien hydrater la peau atopique. Si vous en souffrez, vous trouverez ici les meilleures approches pour hydrater votre peau, en mettant l'accent sur les produits à utiliser, les routines recommandées, et les précautions à prendre.

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  • Reconnaître et traiter la carence en magnésium
    Reconnaître et traiter la carence en magnésium
    2302 Vues

    Le magnésium est un minéral fondamental pour le fonctionnement de l’organisme. Il joue joue un rôle clé dans la production d'énergie en activant l'ATP, la principale source d'énergie cellulaire. Une carence en magnésium a donc des conséquences visibles sur le corps. Dans cet article on vous donne quelques pistes pour reconnaître la carence en magnésium et la traiter au mieux.

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  • Thés verts… au pluriel
    Thés verts… au pluriel
    636 Vues

    Le thé vert est une boisson chaude répandue et appréciée dans le monde entier. Ses bienfaits pour la santé sont nombreux. Il existe une palette diversifiée de saveurs, de méthodes de préparation et de bienfaits pour la santé. Découvrons ensemble quelques-unes d'entre elles.

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  • Comment soulager les maux de Bébé ?
    Comment soulager les maux de Bébé ?
    403 Vues

    Colique du nourrisson, régurgitations, érythème fessier, premières dents… Bébé peut être abonné à certains bobos du quotidien. Apprenez à reconnaître ces petits maux et à y remédier rapidement et en toute sérénité !

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  • Les bienfaits de l'huile de coco
    Les bienfaits de l'huile de coco
    2959 Vues

    L’huile de coco est un ingrédient aux utilisations diverses et variées : alimentation, santé, beauté… Connaître ses bienfaits, c’est la possibilité de se munir d’un produit naturel sain et multi-fonction qui deviendra un indispensable dans votre foyer. C'est parti pour un tour des bienfaits de cette huile aux multiples usages.

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  • Quel soin minceur pour m’accompagner dans ma perte de poids ?
    Quel soin minceur pour m’accompagner dans ma perte de poids ?
    1174 Vues

    La perte de poids est un vaste sujet et les solutions sont nombreuses. La cosmétique ne fait pas perdre de poids en soi,  mais elle peut vous aider dans ce processus. Comment ? En raffermissant la peau, en diminuant la cellulite ou encore facilitant la perte de quelques centimètres sur les zones rebelles. On vous y aide à y voir plus clair afin de choisir les meilleurs produits minceur.

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  • Tatouage, piercing : conseils et précautions
    Tatouage, piercing : conseils et précautions
    931 Vues

    Prendre des précautions lors des tatouages et des piercings est crucial. Ces pratiques de « body modification » comportent des risques de transmission de divers virus, bactéries et germes. Afin de minimiser ces risques, il est préférable de choisir attentivement le ou la professionnel(le) qui réalisera ces actes. Pour vous aider à faire un choix éclairé,on vous en dit plus dans cet article.

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  • Comment bien prendre soin de sa peau mixte ?
    Comment bien prendre soin de sa peau mixte ?
    1052 Vues

    La peau mixte est un type de peau qui combine à la fois des caractéristiques de la peau grasse et de la peau sèche. Les personnes ayant une peau mixte ont parfois la vie dure pour trouver des soins adaptés à leurs besoins très spécifiques. Un produit pour peau mixte doit à la fois permettre d’équilibrer l'excès de sébum au niveau de la zone T sans pour autant dessécher les autres parties du visage. Alors que choisir ?

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  • La cigarette électronique est-elle sans risque ?
    La cigarette électronique est-elle sans risque ?
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    La cigarette électronique, également connue sous le nom de vapoteuse, a gagné en popularité au cours de la dernière décennie. Présentée comme une alternative potentielle à la cigarette traditionnelle, certains s'inquiètent de son impact à long terme sur la santé. Passons en revue dans cet article, les différents aspects de la cigarette électronique : ses potentiels avantages et ses potentiels méfaits.

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