BLOG SANTÉ & BIEN-ÊTRE

  • L’eczéma chronique : la plus fréquente des maladies de peau
    L’eczéma chronique : la plus fréquente des maladies de peau
    4477 Vues

    L’eczéma est une maladie cutanée qui cause des démangeaisons. Particulièrement désagréable au quotidien, elle peut finir par provoquer des lésions cutanées à force de grattage. Comment soulager l’eczéma ? Quelles mesures simples peuvent l’apaiser ?

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  • Cuisine de saison : les bénéfices des fruits et légumes d'avril
    Cuisine de saison : les bénéfices des fruits et légumes d'avril
    1913 Vues

    Le printemps pointe le bout de son nez et c'est l’occasion de remettre de la couleur et de la fraîcheur dans son assiette. Dans cet article, nous vous proposons un tout d'horizon des fruits et légumes à consommer en avril pour garder la forme et le moral tout en vous régalant.

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  • Sexualité et grossesse : stop aux idées reçues
    Sexualité et grossesse : stop aux idées reçues
    19070 Vues

    Vous êtes enceinte et vous vous demandez si un câlin avec le futur papa pourrait nuire au confort de bébé, ou pire, mettre en péril la grossesse ? Faisons un tour des idées reçues sur le sujet pour une grossesse ET une sexualité épanouie pendant 9 mois.

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  • Nos astuces pour un maquillage réussi
    Nos astuces pour un maquillage réussi
    1135 Vues

    Pour le travail, à l’occasion d'une soirée entre amis, ou simplement pour se faire plaisir, le maquillage est un véritable petit plus beauté pour celles qui l'apprécient. Aujourd'hui nous partageons quelques conseils et astuces indispensables pour un maquillage réussi en toutes circonstances.

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  • Comment avoir de beaux pieds après l’hiver ?
    Comment avoir de beaux pieds après l’hiver ?
    1297 Vues

    Vos pieds ont été enfermés tout l'hiver ? Il est temps de leur rendre un peu de liberté. Oui, mais pas sans une bonne dose de soins adaptés qui vont les rendre beaux pour retrouver vos sandales favorites.

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  • L’asthme chez les jeunes enfants
    L’asthme chez les jeunes enfants
    1915 Vues

    L'asthme est une maladie chronique qui peut affecter l'enfant dès le plus jeune âge. Chez les enfants, l'asthme est souvent sous-diagnostiqué et mal compris, ce qui peut entraîner une détérioration de leur qualité de vie. Aujourd’hui nous nous intéressons à ce sujet pour aider les parents et les soignants à mieux comprendre et gérer l'asthme chez les petits.

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  • Belle pour le printemps !
    Belle pour le printemps !
    1269 Vues

    Voilà le printemps et les premiers rayons de soleil vous donnent envie de vous faire belle. Seulement voilà, l'hiver a asséché votre peau, vous avez le teint terne. Pas de panique ! Suivez nos quelques conseils et retrouvez bonne mine en un tour de main !

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  • Idées repas et astuces minceur après l'hiver
    Idées repas et astuces minceur après l'hiver
    2008 Vues

    Avec l'arrivée du printemps, beaucoup d'entre nous cherchent à retrouver la forme après les excès de l'hiver. Pour atteindre cet objectif, l'alimentation joue un rôle clé. Partons ensemble à la découverte d'idées repas sains et équilibrés et d'astuces anti grignotage pour vous aider à retrouver la forme après l'hiver.

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  • Reprendre le sport en douceur
    Reprendre le sport en douceur
    1411 Vues

    La reprise du sport après une période d'inactivité prolongée peut être un défi, mais il est essentiel de le faire en toute sécurité pour éviter les blessures et maximiser les bienfaits pour la santé. Pour cela, il est important de respecter certaines règles et de (re)commencer progressivement.  À travers cet article, découvrez 10 points essentiels pour une reprise du sport en douceur et en toute confiance.

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  • La procrastination, l'art de tout remettre au lendemain
    La procrastination, l'art de tout remettre au lendemain
    9176 Vues

    La procrastination, cette habitude qui consiste à remettre à plus tard ce que l'on pourrait faire maintenant, est un phénomène que la plupart d'entre nous ont connu à un moment ou à un autre. À l'occasion de la Journée Mondiale de la Procrastination (25 mars), cet article explore les causes de cette tendance, ses effets sur notre bien-être, ainsi que des astuces pour en sortir.

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  • Les effets du changement d’heure sur notre santé
    Les effets du changement d’heure sur notre santé
    5169 Vues

    Le changement d'heure est un événement biannuel qui affecte de nombreux pays à travers le monde. Bien qu'il puisse sembler anodin, ce changement a un impact significatif sur notre corps et notre santé. Dans cet article, nous explorons les effets du changement d'heure sur notre santé et les mesures que nous pouvons prendre pour minimiser son impact négatif.

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  • 6 huiles essentielles indispensables au printemps
    6 huiles essentielles indispensables au printemps
    1305 Vues

    Le printemps inspire la revitalisation et la purification. Dans cet article, l'équipe d'universpharmacie.fr vous invite à (re)découvrir les 6 huiles essentielles indispensables pour vous sentir en pleine forme pendant cette saison. Vous réaliserez bientôt que ces huiles essentielles sont de véritables alliées naturelles pour profiter pleinement du renouveau du printemps.

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