Le stress ? Tout le monde peut y faire face et les femmes ne sont pas épargnées, bien au contraire : carence en magnésium, cycle menstruel, ménopause, charge mentale… les facteurs de stress sont nombreux. Heureusement, il existe des solutions simples et naturelles pour le gérer en toute sérénité.
Alors que les réseaux sociaux ont le vent en poupe, les tendances douteuses se multiplient et se répandent sur ces canaux. On a dressé une liste des quelques pratiques "à la mode" en ce moment à ne surtout pas reproduire au risque de détériorer sa santé.
La pratique d’une activité physique est l’un des piliers du traitement contre le diabète. Elle inclut les activités quotidiennes et celles de loisir, voire les sports de haut niveau. Malgré tout, il est important d’adapter sa pratique aux contraintes du diabète, notamment au risque d’hypoglycémie.
Difficultés de concentration, fatigue, nervosité... Il s'agit peut-être d'une carence en magnésium. Rassurez-vous il existe de nombreuses solutions pour combler un manque de magnésium et retrouver une forme optimale. On vous en dit plus dans cet article.
L’hiver est là, le froid et la grisaille ont pris leurs aises. Cette saison n’est pas particulièrement tendre avec notre organisme. Alors nous avons réuni dans cet article quelques conseils avisés pour rester en forme en toutes circonstances.
Combattre le stress grâce au chant, y avez-vous pensé ? Le chant est en effet une activité pleine de bienfaits qui peut notamment vous aider à vous relaxer au quotidien. On vous en dit plus dans cet article.
Avec l'âge il devient essentiel de suivre sa santé de près. Beaucoup de pathologies sont maintenant dépistables et peuvent alors être traitées dans de meilleures conditions. Alors pourquoi s'en priver ? On fait le point sur les maladies à repérer pour un traitement optimisé.
La peau présente parfois de petites irrégularités. Il peut s'agir d'un kyste. La plupart du temps bénignes, ces petites lésions doivent cependant être surveillées. On vous en dit plus dans cet article.
Pour beaucoup d'entre nous les vacances d'hiver riment souvent avec ski. Toutefois ce sport, parfois périlleux, n'est pas accessible à tous. Pour celles et ceux qui ne sont pas fans de glisse, voici quelques idées d'activités sympas pour un séjour à la neige parfait !
Nuits trop courtes, fatigue et âge qui avance sont autant de facteurs qui amènent à avoir des cernes. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour rajeunir son regard grâce à des gestes simples. On vous en livre quelques-unes dans cet article.
Aujourd'hui les nouvelles technologies nous entourent dans tous les domaines. Alors pourquoi ne pas profiter des innovations pour mieux gérer des pathologies telles que le diabète ? Dans cet article on fait le tour des outils de demain qui vous aideront à mieux gérer le diabète au quotidien.
Jambes lourdes, fourmillements dans les pieds, impatiences... Comme un Français sur trois, vous souffrez sans doute de problèmes de circulation sanguine. La plupart du temps bénins, ces troubles n'en sont pas pour autant à prendre à la légère. On vous explique tout !
