Vous avez du mal à tenir vos bonnes résolutions ? Peut-être sont-elles trop restrictives. Il suffit parfois de prendre quelques véritables mesures faciles à appliquer au quotidien pour tout changer et réussir à manger sainement. Dans cet article on vous donne quelques pistes pour consommer et manger sain sans se priver.
Prendre soin de sa peau est essentiel pour maintenir sa beauté et sa vitalité. Parmi les nombreux produits disponibles pour ce faire, la lotion tonique visage ou toner est un élément clé de la routine beauté. Mais savez-vous comment utiliser une lotion tonique de manière efficace pour en tirer tous les bénéfices ? Dans ce guide, on vous aide à l'incorporer dans votre rituel de soins pour une peau éclatante et saine.
On parle beaucoup de détox dans tous les magazines, sur les réseaux sociaux ou dans les médias, mais qu'en est-il réellement ? Est-ce une tendance à la mode ou une nécessité authentique pour repartir du bon pied ? Dans cet article, retrouvez quelques pistes pour vous éclairer.
En France, chaque année, les cas d'accidents thrombo-emboliques veineux enregistrés pendant la grossesse entraînent 5 à 10 décès maternels dus à une embolie pulmonaire. Ce risque évitable doit mener à un meilleur dépistage et à un suivi plus rigoureux des maladies veineuses pendant la grossesse.
La peau atopique est une affection cutanée chronique marquée par une intense sécheresse, des démangeaisons et une sensibilité accrue. Pour soulager les symptômes il est essentiel de bien hydrater la peau atopique. Si vous en souffrez, vous trouverez ici les meilleures approches pour hydrater votre peau, en mettant l'accent sur les produits à utiliser, les routines recommandées, et les précautions à prendre.
Le magnésium est un minéral fondamental pour le fonctionnement de l’organisme. Il joue joue un rôle clé dans la production d'énergie en activant l'ATP, la principale source d'énergie cellulaire. Une carence en magnésium a donc des conséquences visibles sur le corps. Dans cet article on vous donne quelques pistes pour reconnaître la carence en magnésium et la traiter au mieux.
Le thé vert est une boisson chaude répandue et appréciée dans le monde entier. Ses bienfaits pour la santé sont nombreux. Il existe une palette diversifiée de saveurs, de méthodes de préparation et de bienfaits pour la santé. Découvrons ensemble quelques-unes d'entre elles.
Colique du nourrisson, régurgitations, érythème fessier, premières dents… Bébé peut être abonné à certains bobos du quotidien. Apprenez à reconnaître ces petits maux et à y remédier rapidement et en toute sérénité !
L’huile de coco est un ingrédient aux utilisations diverses et variées : alimentation, santé, beauté… Connaître ses bienfaits, c’est la possibilité de se munir d’un produit naturel sain et multi-fonction qui deviendra un indispensable dans votre foyer. C'est parti pour un tour des bienfaits de cette huile aux multiples usages.
La perte de poids est un vaste sujet et les solutions sont nombreuses. La cosmétique ne fait pas perdre de poids en soi, mais elle peut vous aider dans ce processus. Comment ? En raffermissant la peau, en diminuant la cellulite ou encore facilitant la perte de quelques centimètres sur les zones rebelles. On vous y aide à y voir plus clair afin de choisir les meilleurs produits minceur.
Prendre des précautions lors des tatouages et des piercings est crucial. Ces pratiques de « body modification » comportent des risques de transmission de divers virus, bactéries et germes. Afin de minimiser ces risques, il est préférable de choisir attentivement le ou la professionnel(le) qui réalisera ces actes. Pour vous aider à faire un choix éclairé,on vous en dit plus dans cet article.
Le jeûne intermittent est une pratique qui consiste à alterner des périodes de jeûne avec des périodes d'alimentation. Souvent justifiée pour améliorer sa santé et favoriser la perte de poids, le jeûne intermittent comprend des avantages et certains inconvénients qui suscitent encore parfois des débats et des désaccords chez les spécialistes de la santé et de l’alimentation.
