BLOG SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Comment traiter une mycose des ongles à la racine ?

Nos conseils pour retrouver du tonus après 50 ans

Comment entretenir ses articulations ?

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  Comment utiliser une lotion tonique visage ?

  Publié dans: Beauté, Guides d'achat

  2035 Vues

  Prendre soin de sa peau est essentiel pour maintenir sa beauté et sa vitalité. Parmi les nombreux produits disponibles pour ce faire, la lotion tonique visage ou toner est un élément clé de la routine beauté. Mais savez-vous comment utiliser une lotion tonique de manière efficace pour en tirer tous les bénéfices ? Dans ce guide, on vous aide à l'incorporer dans votre rituel de soins pour une peau éclatante et saine.

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  Comment réussir mon programme détox ?

  Publié dans: Bien-être, Alimentation

  1384 Vues

  On parle beaucoup de détox dans tous les magazines, sur les réseaux sociaux ou dans les médias, mais qu'en est-il réellement ? Est-ce une tendance à la mode ou une nécessité authentique pour repartir du bon pied ? Dans cet article, retrouvez quelques pistes pour vous éclairer.

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  Prévenir les maladies veineuses pendant la grossesse

  Publié dans: Maman et Bébé

  1132 Vues

  En France, chaque année, les cas d'accidents thrombo-emboliques veineux enregistrés pendant la grossesse entraînent 5 à 10 décès maternels dus à une embolie pulmonaire. Ce risque évitable doit mener à un meilleur dépistage et à un suivi plus rigoureux des maladies veineuses pendant la grossesse.

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  Comment hydrater une peau atopique ?

  Publié dans: Bien-être, Guides d'achat

  1378 Vues

  La peau atopique est une affection cutanée chronique marquée par une intense sécheresse, des démangeaisons et une sensibilité accrue. Pour soulager les symptômes il est essentiel de bien hydrater la peau atopique. Si vous en souffrez, vous trouverez ici les meilleures approches pour hydrater votre peau, en mettant l'accent sur les produits à utiliser, les routines recommandées, et les précautions à prendre.

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  Reconnaître et traiter la carence en magnésium

  Publié dans: Santé, Bien-être

  2757 Vues

  Le magnésium est un minéral fondamental pour le fonctionnement de l’organisme. Il joue joue un rôle clé dans la production d'énergie en activant l'ATP, la principale source d'énergie cellulaire. Une carence en magnésium a donc des conséquences visibles sur le corps. Dans cet article on vous donne quelques pistes pour reconnaître la carence en magnésium et la traiter au mieux.

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  Thés verts… au pluriel

  Publié dans: Alimentation

  863 Vues

  Le thé vert est une boisson chaude répandue et appréciée dans le monde entier. Ses bienfaits pour la santé sont nombreux. Il existe une palette diversifiée de saveurs, de méthodes de préparation et de bienfaits pour la santé. Découvrons ensemble quelques-unes d'entre elles.

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  Comment soulager les maux de Bébé ?

  Publié dans: Maman et Bébé

  584 Vues

  Colique du nourrisson, régurgitations, érythème fessier, premières dents… Bébé peut être abonné à certains bobos du quotidien. Apprenez à reconnaître ces petits maux et à y remédier rapidement et en toute sérénité !

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  Les bienfaits de l'huile de coco

  Publié dans: Beauté, Alimentation

  5858 Vues

  L’huile de coco est un ingrédient aux utilisations diverses et variées : alimentation, santé, beauté… Connaître ses bienfaits, c’est la possibilité de se munir d’un produit naturel sain et multi-fonction qui deviendra un indispensable dans votre foyer. C'est parti pour un tour des bienfaits de cette huile aux multiples usages.

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  Quel soin minceur pour m’accompagner dans ma perte de poids ?

  Publié dans: Beauté, Guides d'achat

  1866 Vues

  La perte de poids est un vaste sujet et les solutions sont nombreuses. La cosmétique ne fait pas perdre de poids en soi,  mais elle peut vous aider dans ce processus. Comment ? En raffermissant la peau, en diminuant la cellulite ou encore facilitant la perte de quelques centimètres sur les zones rebelles. On vous y aide à y voir plus clair afin de choisir les meilleurs produits minceur.

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  Tatouage, piercing : conseils et précautions

  Publié dans: Beauté

  1435 Vues

  Prendre des précautions lors des tatouages et des piercings est crucial. Ces pratiques de « body modification » comportent des risques de transmission de divers virus, bactéries et germes. Afin de minimiser ces risques, il est préférable de choisir attentivement le ou la professionnel(le) qui réalisera ces actes. Pour vous aider à faire un choix éclairé,on vous en dit plus dans cet article.

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  Le jeûne intermittent : pour ou contre ?

  Publié dans: Alimentation

  1431 Vues

  Le jeûne intermittent est une pratique qui consiste à alterner des périodes de jeûne avec des périodes d'alimentation. Souvent justifiée pour améliorer sa santé et favoriser la perte de poids, le jeûne intermittent comprend des avantages et certains inconvénients qui suscitent encore parfois des débats et des désaccords chez les spécialistes de la santé et de l’alimentation.

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  Comment bien prendre soin de sa peau mixte ?

  Publié dans: Beauté, Guides d'achat

  1471 Vues

  La peau mixte est un type de peau qui combine à la fois des caractéristiques de la peau grasse et de la peau sèche. Les personnes ayant une peau mixte ont parfois la vie dure pour trouver des soins adaptés à leurs besoins très spécifiques. Un produit pour peau mixte doit à la fois permettre d’équilibrer l'excès de sébum au niveau de la zone T sans pour autant dessécher les autres parties du visage. Alors que choisir ?

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