L'observance consiste à respecter une prescription médicale avec une certaine assiduité. Chez les seniors, elle est essentielle car en prenant de l'âge que on peut se voir prescrire un, voire plusieurs traitements. Découvrons aujourd'hui le rôle fondamental de l'observance dans la santé des seniors.

Vos yeux picotent, brûlent, rougissent, deviennent secs, ou encore sensibles à la lumière… Votre vision se brouille et les maux de tête ne sont pas loin. C’est sans doute de la fatigue visuelle.

Alors que l'aromathérapie se démocratise, on entend beaucoup parler des bienfaits de huiles essentielles. Mais savez-vous vraiment quelle huile utiliser dans quelles circonstances ? Propriétés, modes d'utilisation, précautions... On fait le tour du sujet dans cet article.

La sexualité est une affaire complexe chez l'être humain, en particulier chez la femme. Au delà du simple rapport physique, la sexualité engage le corps mais aussi l'esprit. Découvrez toutes nos infos et conseils pour vous y retrouver et maintenir une libido au top jour après jour, année après année.

Alors que nous sommes au creux de l'hiver, une certaine fatigue peut se faire ressentir, et c’est normal. Ce n'est toutefois pas une fatalité. Alors dites stop à la fatigue en suivant nos conseils et astuces anti coup de mou !

Pour ou contre l'homéopathie ? Alors que certains restent sceptiques, d'autres ne jurent que par ce type de médicaments. Faisons aujourd'hui le point sur le principe de l'homéopathie, ses formes et ses usages.

Vous et votre partenaire désirez un bébé mais ce dernier se fait attendre. Alors que l'inquiétude peut s'installer il est peut-être temps de faire un bilan pour optimiser vos chances de concevoir. On vous aide à faire le point dans cet article.

Vous avez des proches, des amis ou des collègue malades en ce moment ? Pas étonnant quand on sait qu'une triple épidémie sévit sur l'ensemble du territoire depuis plus d'un mois. On fait le point sur la situation avec en prime quelques conseils pour se prémunir au mieux contre les virus de saison.

Le yoga, la relaxation et la méditation sont des disciplines du corps et de l’esprit qui réunissent de nombreux adeptes partout dans le monde, particulièrement avec nos rythmes de vie intenses. Ces pratiques peuvent convenir à tous les âges et sont relativement faciles d’accès. Envie d'en savoir plus ? On vous explique tout !

Pas facile de se protéger des maladies du cœur quand on a du cholestérol ! Une hypercholestérolémie installée, et c’est l’accident ischémique qui nous guette… Pourtant, il existe des mesures simples pour stabiliser son taux de cholestérol sans y laisser de plumes. Voici quelques conseils qui, on l'espère, vous seront utiles.

Regard marqué, petits yeux, teint terne et gris :  la fatigue marque et s’est tranquillement installée… Et ses valises sont lourdes ! Mais pas question de vous laisser vampiriser par celle-ci : armé de quelques bons conseils, apprenez à préserver votre énergie et garder bonne mine.

Le stress est bien souvent pointé du doigt comme le grand méchant mal. Et pour cause, mal géré il peut provoquer de sérieux troubles psychiques et physiques. Lorsqu’il est canalisé en revanche, le stress peut être un véritable allié. On vous explique tout !