BLOG SANTÉ & BIEN-ÊTRE

  • Papillomavirus : un vaccin qui concerne les hommes et les femmes
    Papillomavirus : un vaccin qui concerne les hommes et les femmes
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    Le virus du papillomavirus (HPV) est l'infection sexuellement transmissible la plus fréquente. Mais attention, l’infection ne concerne pas uniquement les femmes. Les hommes sont également concernés et susceptibles de développer des complications graves. C'est pourquoi les campagnes de vaccination contre le HPV visent désormais à inclure les deux sexes.

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  • Comment blanchir naturellement ses dents ?
    Comment blanchir naturellement ses dents ?
    3412 Vues

    Bien que la couleur de vos dents n'indique pas forcément qu’elles sont en mauvais état, tout le monde préfère un blanc éclatant. Pour éviter que celles-ci ne jaunissent d’avantage et pour préserver leur blancheur naturelle, il existe des recettes maisons qui ne nécessitent pas un blanchiment dentaire chimique. On vous en dit plus dans cet article.

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  • L'importance de la mobilité pour vieillir en bonne santé
    L'importance de la mobilité pour vieillir en bonne santé
    1201 Vues

    Lorsque l'on aborde la question du vieillissement, la mobilité physique est un sujet qui revient souvent sur le tapis. En effet, le maintien de la mobilité tout au long de la vie est primordiale. Voyons aujourd'hui pourquoi la mobilité physique est si importante, en particulier pour les personnes âgées, et comment elle contribue à un vieillissement en bonne santé.

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  • Les bienfaits de l'art-thérapie pour la santé mentale
    Les bienfaits de l'art-thérapie pour la santé mentale
    2270 Vues

    Utiliser le processus créatif comme moyen thérapeutique : il s’agit de la base de l’art-thérapie. Cette discipline émergente est une forme de psychothérapie qui fait de plus en plus ses preuves. Qu’il s’agisse d’expression de soi, d’introspection ou de guérison des traumatismes, découvrez tous les bienfaits de l’art-thérapie pour la santé mentale.

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  • L’infarctus chez la femme : reconnaître les signes avant-coureurs
    L’infarctus chez la femme : reconnaître les signes avant-coureurs
    8644 Vues

    En France, les maladies cardiovasculaires chez la femme sont insuffisamment prises en charge. Manque de connaissance des facteurs de risque, insuffisance de suivi médical et minimisation des symptômes compliquent la prévention. Pourtant, ces pathologies peuvent mener à un infarctus du myocarde. Reconnaître les signes avant-coureurs de cette urgence vitale peut sauver des vies.

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  • La dépression post-partum : comprendre, gérer et surmonter
    La dépression post-partum : comprendre, gérer et surmonter
    1862 Vues

    L'arrivée d'un nouveau-né dans la famille est toujours un moment de joie, un moment qui change la vie. Cependant, pour certaines femmes, cette période peut s'accompagner d'une expérience émotionnelle difficile connue sous le nom de dépression post-partum. Voici quelques pistes pour mieux comprendre, gérer et surmonter cette période éprouvante.

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  • La gueule de bois : de la prévention aux remèdes
    La gueule de bois : de la prévention aux remèdes
    12330 Vues

    Avoir mal aux cheveux, avoir une gueule de sapin, avoir mal au cresson, avoir les crins en fil de fer… La langue française est riche lorsqu’il s’agit de définir les lendemains de fêtes bien arrosés…. Cette sensation désagréable résulte de la consommation excessive d'alcool. Dans cet article, on vous explique comment surmonter la gueule de bois mais surtout quels sont les méfaits de l'alcool sur l'organisme.

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  • Fruits et légumes, le regard des enfants
    Fruits et légumes, le regard des enfants
    1301 Vues

    Les enfants boudent souvent les légumes et les fruits. On reconnaît qu’ils ne sont pas toujours préparés de façon appétissante ! Pourtant une alimentation équilibrée et diversifiée est un impératif pour la santé des petits. Voici quelques trucs et astuces pour les initier au plaisir de la cuisine végétale.

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  • Le café et ses bienfaits pour la santé
    Le café et ses bienfaits pour la santé
    9589 Vues

    Le café est l'une des boissons les plus populaires dans le monde, appréciée pour son goût, son arôme et ses effets stimulants. En France, 7 personnes sur 10 consomment régulièrement cette boisson. Cependant, les bienfaits du café sont parfois encore débattus. Qu’en est-il vraiment ?

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  • L'orthorexie : quand la quête de l'alimentation saine devient obsession
    L'orthorexie : quand la quête de l'alimentation saine devient obsession
    1844 Vues

    À l’heure actuelle, l'accent sur une alimentation saine est plus fort que jamais. Parfois, cette quête peut parfois basculer dans l'obsession, pouvant donner naissance à un trouble alimentaire relativement méconnu : l'orthorexie. Dans cet article, nous explorons ce trouble à travers ses signes, ses symptômes et ses causes potentielles.

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  • Bien manger pour avoir des dents saines
    Bien manger pour avoir des dents saines
    2439 Vues

    Avoir des dents saines représente bien plus qu'un simple atout esthétique ; elles sont le reflet de notre bien-être général. Pour préserver des dents solides et des gencives saines, il est essentiel d'accorder une attention particulière à notre alimentation. Voici quelques conseils pour adopter de bonnes habitudes pour vos dents.

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  • Le mythe du ventre plat chez la femme
    Le mythe du ventre plat chez la femme
    9653 Vues

    Avoir le ventre plat… C’est la promesse de nombreux articles, de tisanes ou encore de compléments alimentaires. Cela dit, il faut reconnaître que l'idée d'un ventre parfaitement plat relève plus du mythe que de la réalité ! Dans cet article, nous mettons en perspective certains aspects anatomiques, hormonaux, nutritionnels et physiologiques qui rendent le concept d'un ventre plat non seulement irréaliste mais aussi peu adapté à la réalité du corps féminin.

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