Comment choisir sa crème pour une peau sèche ?

La peau sèche est caractérisée par un manque de nutrition, ce qui peut entraîner des problèmes de sécheresse, de desquamation et de tiraillement. Si l’accent est à mettre sur les formules riches et nourrissantes, cela ne signifie pas que vous devez renoncer à l'hydratation : au contraire, choisir la bonne crème hydratante pour peau sèche peut vous aider à retrouver confort et souplesse cutanée. Que ce soit pour le visage ou pour le corps, une formule adaptée peut vous aider à vous débarrasser de tous les désagréments liés à ce type de peau.

Comment reconnaître une peau sèche ?

La peau sèche a tendance à, comme son nom l’indique, présenter des zones de sécheresse, en particulier sur les joues, les tempes et autour de la bouche. Sur le corps, la sécheresse concerne surtout les bras et les jambes. Elle peut être exacerbée en période de froid ou par des facteurs environnementaux tels que le vent et le chauffage. La peau peut présenter des rougeurs et des irritations, ainsi que des sensations de tiraillement et d'inconfort : elle peut sembler rugueuse et manquer de souplesse. Parfois, la peau sèche peut être sujette à des démangeaisons et à des gerçures, en particulier en hiver.

Quelles sont les causes de la peau sèche ?

La peau sèche est souvent le résultat d'une perte de nutrition cutanée due à divers facteurs. L’hérédité est au-devant de la scène : vous avez plus de chances d’avoir la peau sèche si l’un de vos parents a la peau sèche. Cependant, ce n’est pas la seule cause de cet inconfort cutanée : en vieillissant, la peau a tendance à devenir plus sèche, car elle perd sa capacité à retenir l'humidité. Les variations hormonales qui peuvent accompagner le vieillissement (ménopause, andropause) viennent elles aussi affecter votre type de peau.

En dehors des facteurs propres à l’organisme, l’environnement (pollution, environnement surchauffé, etc), la météo (froid, soleil, vent...) et l'utilisation fréquente de produits agressifs pour la peau peuvent éliminer le sébum de la peau, laissant celle-ci sèche et irritée.

Peau sèche : l’hydrater ou la nourrir ?

Si la peau sèche se caractérise par un manque de nutrition, il reste primordial de l’hydrater régulièrement. L’absence de sébum en quantité suffisante, et donc de nutrition, va entraîner une rétention d’eau cutanée médiocre. Il faut donc à la fois lui apporter de la nutrition avec des corps gras, et de l’hydratation avec des actifs hydratants.

En outre, l'hydratation est une étape cruciale dans les soins de la peau, et ce quel que soit votre type de peau. L'utilisation d'une crème hydratante aide à maintenir l'équilibre hydrique naturel de la peau en fournissant de l'humidité à ses cellules. Elle contribue ainsi à prévenir la sécheresse cutanée. Dans le cas de la peau sèche, un manque d'hydratation cutanée peut entraîner une sensation de tiraillement et d'irritation. En utilisant une crème hydratante, vous pouvez aider à prévenir ces problèmes.

En dehors des spécificités des peaux sèches, une peau bien hydratée est plus susceptible et de prévenir les signes de vieillissement prématuré, tels que les rides et les ridules. Enfin, les réserves en eau aident à maintenir une barrière cutanée saine, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes ayant des problèmes de peau (desquamation, par exemple).

Quelle crème hydratante pour peau sèche choisir ?

Les spécificités des peaux sèches nécessitent une crème visage hydratante avec des actifs précis qui pourront soulager les désagréments qu’elles rencontrent.

Une formule ultra-nourrissante

Le terme ultra-nourrissant est utilisé pour décrire des produits de soins de la peau riches en ingrédients apportant de la nutrition à l’épiderme. Ces produits sont conçus pour aider à restaurer les réserves hydriques de la peau sèche en profondeur, en renforçant la barrière cutanée et en scellant l'humidité.

Lorsqu'un produit est étiqueté comme ultra-nourrissant, cela indique qu'il a été élaboré pour fournir une nutrition intense à la peau sèche, la laissant douce, souple et confortable. Les crèmes ultra-nourrissantes contiennent souvent des ingrédients tels que le beurre de karité et les huiles végétales riches en acides gras. La Cold Cream d’Avène contient, par exemple, de la cire d’abeille qui aide la peau à rester confortable et nourrie.

Une texture riche

Une crème à la texture riche se démarque par sa consistance épaisse, crémeuse et profondément nourrissante pour la peau. Plus dense que les soins légers, elle apporte une sensation de confort intense. Sa richesse la rend plus adaptée aux peaux sèches, sans laisser de sensation de tiraillement ou de sécheresse.

En outre, les crèmes riches ont tendance à être plus émollientes que les autres, ce qui les rend appropriées pour les peaux qui ont tendance à être sèches et à manquer d'eau. On pense notamment au Baume Émollient Exomega Control d’A-Derma qui apaise et hydrate en profondeur les peaux sujettes aux démangeaisons et irritations.

Parmi les soins hydratants pour peaux sèches à la texture riche, on compte le Baume Corporel Hydratant Cicabiafine. En plus de nourrir en profondeur et d'apaiser la peau, son toucher crémeux offre un confort immédiat.

Des actifs hydratants

Conçue pour restaurer et maintenir l'hydratation de la peau, la crème hydratante prévient la sensation de sécheresse et de desquamation. Comme nous l’avons vu précédemment, il ne faut pas faire l’impasse sur la crème hydratante lorsque l’on a la peau sèche.

Les ingrédients hydratants désignent généralement ceux qui retiennent l'eau dans la peau, comme l'acide hyaluronique ou la glycérine, pour aider à restaurer le niveau hydrique tout au long de la journée. C'est le cas de la Crème d'Eau Riche Eau Thermale d’Uriage. Alliés aux ingrédients nourrissants, les actifs hydratants vont permettre de restaurer et de maintenir une barrière cutanée forte qui résiste aux agressions extérieures.

Une fonction apaisante

En plus de lutter contre la déshydratation, la crème hydratante pour peau sèche se doit de contenir des actifs qui apaisent et calment la peau. Certains ingrédients comme l'extrait de calendula ou la camomille peuvent aider à réduire les sensations d'inconfort et d'irritation de la peau sèche. Le beurre de karité et le niacinamide contenus dans le Baume Lipikar AP+M de La Roche-Posay en font un soin hydratant apaisant parfait pour les peaux sèches.

Dois-je choisir un soin avec un SPF pour ma peau sèche ?

Quel que soit votre type de peau, il est toujours judicieux de choisir une crème hydratante avec un filtre de protection solaire. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent endommager la peau, provoquer un vieillissement prématuré, augmenter le risque de cancer de la peau et aggraver certains problèmes cutanés. Un SPF dans votre crème hydratante visage offre une protection contre ces sérieux problèmes tout en apportant de la nutrition et de l’hydratation à votre peau. Pour le corps, on opte plutôt pour une crème solaire à la texture riche, avec un indice de protection élevé (SPF50 idéalement).

Huile et peau sèche : le combo parfait ?

Une huile aide à sceller l'humidité dans les cellules cutanées. Elle peut donc être très bénéfique pour une peau sèche déshydratée. Cependant, toutes les huiles végétales ne sont pas adaptées aux peaux sèches, certaines peuvent être trop légères pour apporter un soulagement efficace.

Parmi les plus bénéfiques pour les peaux sèches, on compte celles riches en acides gras, comme l'huile d'amande douce, l'huile d'argan ou l'huile d'olive. Choisissez-les de préférence bio. La Crème Confort Bio de Weleda, par exemple, est enrichie en huile d'amande douce pour une peau apaisée.

La crème hydratante pour peau sèche en bref

Hydrater sa peau sèche est essentiel pour prévenir la sécheresse et l'inconfort. Cependant, il faut choisir une crème avec des ingrédients qui lui sont bénéfiques : hydratants, apaisants, et riches en acides gras. En vous concentrant sur des soins qui répondent à ces critères, vous pourrez nourrir votre visage en profondeur et restaurer sa douceur.