Que vous ayez un chien, un chat, un lapin ou tout autre animal de compagnie, vous n’êtes pas sans savoir qu’un déménagement est un moment stressant à passer pour lui. Il est essentiel de prendre en compte ses besoins spécifiques lors de cette transition importante.
Diplômée en design, Alessandra a développé un intérêt profond pour les interactions entre l'environnement et le bien-être des individus. Son expérience en design appliqué à la santé combinée à ses années de pratique en tant que rédactrice web l’ont menée à écrire pour la pharmacie en ligne universpharmacie.fr.
Sur le blog, Alessandra aime traiter des problématiques variées auxquelles sont confrontés les gens, en s'appuyant sur son intérêt pour l'humain et la santé. Elle y aborde des thèmes qui lui paraissent pertinents en les rendant accessibles, toujours dans l’optique de trouver un début de solution aux problèmes de tout un chacun.
Avec ses conseils pratiques et ses approches sortant de l’ordinaire, elle aspire à vous inspirer à adopter des habitudes de vie saines et durables pour votre santé.
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Le kératocône, une maladie oculaire complexePublié dans: Santé573 VuesLire la suite...Connaissez-vous le kératocône ? Cette maladie rare de la cornée peut entraîner des troubles de la vision, allant jusqu’à la perte partielle de la vue. Si elle reste assez méconnue, un diagnostic précoce peut permettre de vivre confortablement avec la maladie. Petit tour d’horizon.
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Le jamais-vu, un curieux phénomènePublié dans: Bien-être1173 VuesLire la suite...Vous connaissez certainement le déjà-vu, une impression d’avoir déjà vécu un moment précis qui survient pourtant pour la première fois dans votre vie… Mais connaissez-vous le le jamais-vu ? Contrairement à son cousin plus connu, le jamais-vu reste relativement méconnu et mystérieux. De quoi s’agit-il, et à quoi est-il dû ? Découvrons-le ensemble.
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Retard de règles sans grossesse : Pourquoi je n'ai pas mes règles alors que je ne suis pas enceinte ?10896 VuesLire la suite...Retard de règles et test de grossesse négatif ? Bien que la grossesse soit souvent la première explication qui vient à l'esprit, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles vous pouvez avoir un retard de règles. Quelles sont-elles ?
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Maladies auto-immunes : pourquoi les femmes sont-elles plus touchées ?Publié dans: Santé808 VuesLire la suite...Les maladies auto-immunes touchent principalement les femmes : 80% des personnes atteintes. Bien que que les causes de cette disparité ne sont pas encore totalement élucidées, de nombreuses recherches ont permis d'identifier plusieurs facteurs contribuant à cette prédisposition. Alors, pourquoi les femmes souffrent-elles plus de maladies auto-immunes que les hommes ?
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Cohérence cardiaque, méditation et yoga : 3 méthodes efficaces pour gérer son stressPublié dans: Bien-être1888 VuesLire la suite...On entend souvent qu’il faut apprendre à gérer son stress afin qu’il ne se répercute pas sur notre santé. Pourtant, ce n’est pas une chose simple : comment faire pour ne pas se laisser submerger par le stress ? Il existe bien heureusement de nombreuses techniques de relaxation qui peuvent nous aider à améliorer notre bien-être : yoga, méditation ou respiration en font partie.
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Les bienfaits des tisanes de NoëlPublié dans: Bien-être878 VuesLire la suite...Bienvenue dans l'univers chaleureux et réconfortant des tisanes de Noël ! Ces délicieuses infusions offrent bien plus qu'une simple expérience gustative. Elles apportent de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Plongeons ensemble dans leurs bienfaits !
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L'inquiétante progression du cancer colorectal chez les jeunes adultesPublié dans: Santé825 VuesLire la suite...Longtemps considéré comme une maladie touchant principalement les personnes âgées, le cancer colorectal connaît une augmentation préoccupante chez les jeunes adultes. Cette tendance soulève de nombreuses questions au sein de la communauté médicale : pourquoi cette augmentation soudaine ? Les méthodes de prévention actuelles sont-elles suffisantes ?
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Les effets des cycles lunaires sur notre corps : mythe ou réalité ?Publié dans: Bien-être2960 VuesLire la suite...La Lune a toujours exercé une fascination particulière sur l'humanité. Dans toutes les cultures, elle posséderait des pouvoirs mystiques et une influence sur notre vie quotidienne. Mais qu'en est-il réellement ? La science a-t-elle confirmé ou infirmé ces croyances ? Petit tour d’horizon.
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Êtes-vous misophone ? Découvrez tout sur la misophoniePublié dans: Bien-être1175 VuesLire la suite...Vous ne supportez pas les bruits de mastication ou le son du clavier de vos collègues ? Vous êtes peut-être misophone. Ce trouble neurologique complexe se traduit par une aversion intense à certains sons spécifiques. S’il s’agit d’un trouble bénin, il peut parfois totalement empiéter sur la vie sociale. Petit tour d’horizon.
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Préparer sa ménopause pour la vivre sereinement900 VuesLire la suite...La ménopause est une période redoutée dans la vie des femmes. Associée aux bouffées de chaleur, à la sécheresse cutanée et aux troubles du sommeil, il s'agit pourtant d'une phase naturelle qui marque la fin de la période reproductive. Avec une bonne préparation, il est tout à fait possible de vivre cette transition sereinement.
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Démystifier les régimes : pourquoi ils ne fonctionnent pas1051 VuesLire la suite...Les magazines féminins, les émissions télévisées, les publicités placardées sur votre trajet quotidien sont unanimes : I existe toujours un nouveau régime à la mode et ultra efficace. Pourtant, plusieurs décennies se sont écoulées depuis l’apparition des régimes hypocaloriques, hyperprotéinés ou à base de substituts de repas, et le surpoids ne recule pas. Alors, les régimes : solution miracle ou poudre aux yeux ?