Diplômée en design, Alessandra a développé un intérêt profond pour les interactions entre l'environnement et le bien-être des individus. Son expérience en design appliqué à la santé combinée à ses années de pratique en tant que rédactrice web l’ont menée à écrire pour la pharmacie en ligne universpharmacie.fr.


Sur le blog, Alessandra aime traiter des problématiques variées auxquelles sont confrontés les gens, en s'appuyant sur son intérêt pour l'humain et la santé. Elle y aborde des thèmes qui lui paraissent pertinents en les rendant accessibles, toujours dans l’optique de trouver un début de solution aux problèmes de tout un chacun.


Avec ses conseils pratiques et ses approches sortant de l’ordinaire, elle aspire à vous inspirer à adopter des habitudes de vie saines et durables pour votre santé.

  • Comment soulager les bleus et les bosses du quotidien ?
    Comment soulager les bleus et les bosses du quotidien ?
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    Chaque jour comporte le risque de se heurter à un meuble, de chuter, ou tout simplement de recevoir un coup accidentel. Ces situations banales donnent naissance à des bleus (ecchymoses) et des bosses, qui restent, dans la majorité des cas, totalement bénins. Cependant, il existe des gestes et des remèdes efficaces pour limiter l’inconfort et accélérer la guérison.

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  • Comment soulager la rhinite ?
    Comment soulager la rhinite ?
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    Vous êtes concerné(e) par la rhinite et vous cherchez à connaître les bons gestes, les traitements efficaces, et surtout à adopter les solutions naturelles ou médicales les plus pertinentes pour vous aider à mieux vivre avec ? Voyons ensemble comment soulager la rhinite.

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  • Comment le poids impacte t-il notre santé ?
    Comment le poids impacte t-il notre santé ?
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    À l’échelle mondiale, la prévalence du surpoids et de l’obésité ne cesse d’augmenter, tout comme la problématique inverse du sous-poids dans des contextes de précarité, de maladies chroniques ou de troubles du comportement alimentaire. Ces préoccupations sont majeures pour la santé publique en raison des multiples complications qui y sont associées.

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  • Comment soulager une brûlure superficielle ?
    Comment soulager une brûlure superficielle ?
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    Vous vous êtes brûlé(e) en cuisinant ? Il faut agir vite ! Apaiser efficacement une brûlure mineure permet de réduire immédiatement la douleur, favoriser la réparation de la peau et limiter les complications. Voici tous nos conseils pour soulager une brûlure superficielle.

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  • Comment arrêter l'infection d'un furoncle ?
    Comment arrêter l'infection d'un furoncle ?
    95 Vues

    Le furoncle se développe lors de l’infection d’un follicule pileux par le Staphylococcus aureus. Naturellement présent dans la peau, ce staphylocoque profite d’une lésion pour s’introduire dans le follicule. S’ils sont généralement sans gravité, il est nécessaire d’agir pour éviter les complications et arrêter l’infection du furoncle.

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  • Comment soulager les brûlures d'estomac ?
    Comment soulager les brûlures d'estomac ?
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    Il est normal de ressentir des brûlures d’estomac de temps à autre. Cette sensation désagréable est provoquée par la remontée de l’acide gastrique dans l'œsophage. Elle se manifeste par une impression douloureuse de brûlure derrière le sternum. Occasionnelles ou non, il existe heureusement de nombreuses solutions pour soulager les brûlures d’estomac.

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  • Comment désinfecter une plaie correctement ?
    Comment désinfecter une plaie correctement ?
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    Vous vous êtes blessé(e) ? Désinfecter la plaie correctement est essentiel pour éviter toute infection et favoriser une bonne cicatrisation. Que ce soit une coupure, une égratignure ou une blessure plus profonde, appliquer les bons gestes vous protège contre les complications.

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  • Comment soulager une gingivite ?
    Comment soulager une gingivite ?
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    La gingivite est une inflammation des gencives qui apparaît à la suite d’une accumulation de plaque dentaire. Si elle n’est pas prise en charge correctement, elle peut évoluer vers des maladies parodontales plus graves, parfois irréversibles. Heureusement, l’alliance entre des habitudes d’hygiène dentaires adaptées, des solutions naturelles, et des ajustements alimentaires suffisent parfois à soulever une gingivite.

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  • Comment traiter les palpitations ?
    Comment traiter les palpitations ?
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    Les palpitations se manifestent par une sensation inhabituelle du rythme cardiaque : battements rapides, forts, irréguliers ou manqués. Elles peuvent survenir de façon tout à fait normale lorsque vous ressentez des émotions intenses ou après un effort. C’est simplement votre cœur qui s’adapte ! Cependant, certains troubles du rythme cardiaque nécessitent une prise en charge plus pointue. Découvrons ensemble comment traiter les palpitations.

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  • Comment soulager une toux grasse ?
    Comment soulager une toux grasse ?
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    La toux grasse est un mécanisme réflexe du corps qui vise à expulser le mucus présent dans les voies respiratoires. Ce type de toux est causé par des infections virales ou bactériennes comme le rhume, la bronchite ou la grippe. Désagréable, elle représente toutefois un bon signe : l’élimination de ces sécrétions est capitale pour assainir les voies respiratoires et évacuer l’infection. Il ne faut donc pas la stopper, mais simplement la soulager.

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  • Comment soigner un aphte ?
    Comment soigner un aphte ?
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    Les aphtes sont des ulcérations buccales douloureuses, gênantes au quotidien, mais généralement bénignes. Leur traitement vise avant tout à atténuer la douleur, faciliter la cicatrisation et limiter le risque de surinfection. Dans cet article, retrouvez quelques approches combinant solutions locales, traitements médicamenteux et méthodes naturelles.

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  • La fièvre chez l'enfant : comment la gérer efficacement ?
    La fièvre chez l'enfant : comment la gérer efficacement ?
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    Lorsque la fièvre touche votre enfant, l’inquiétude s’installe, et c’est bien normal. Vous vous demandez comment bien réagir, quand donner du paracétamol, comment surveiller l’évolution de la température et à quel moment consulter un médecin ? Faisons le point clairement pour vous aider à gérer efficacement la fièvre chez votre enfant.

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