Diplômée en design, Alessandra a développé un intérêt profond pour les interactions entre l'environnement et le bien-être des individus. Son expérience en design appliqué à la santé combinée à ses années de pratique en tant que rédactrice web l’ont menée à écrire pour la pharmacie en ligne universpharmacie.fr.


Sur le blog, Alessandra aime traiter des problématiques variées auxquelles sont confrontés les gens, en s'appuyant sur son intérêt pour l'humain et la santé. Elle y aborde des thèmes qui lui paraissent pertinents en les rendant accessibles, toujours dans l’optique de trouver un début de solution aux problèmes de tout un chacun.


Avec ses conseils pratiques et ses approches sortant de l’ordinaire, elle aspire à vous inspirer à adopter des habitudes de vie saines et durables pour votre santé.

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    Mystérieux et fascinant selon les uns, parfaitement compréhensible selon les autres : le clitoris reste un organe flou pour de nombreuses personnes. Pourtant, cette partie de l’anatomie dédiée au plaisir est de plus en plus étudiée, et il y a fort à parier qu’elle a encore bien des secrets à nous révéler.

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    Le calendrier vaccinal ne s’arrête pas à l’adolescence ; des rappels sont fortement conseillés afin de maintenir une protection optimale contre certaines maladies parfois mortelles. Le "vaccin des 25 ans" en fait partie. Alors pourquoi et comment se faire vacciner ? On vous explique tout dans cet article.

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    Alors que les Français reprennent le chemin du travail et de l’école, de nouvelles mesures et initiatives entrent en vigueur. Elles visent à améliorer l'accès aux soins, la prévention et l'éducation en matière de santé sexuelle. De l'élargissement de la gratuité du dépistage à de nouvelles campagnes de sensibilisation chez les jeunes, cette rentrée s'annonce riche en mesures pour notre bien-être sexuel.

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  • Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en cas d'obésité ?
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    Perdre du poids est particulièrement difficile pour les personnes obèses en raison de plusieurs facteurs physiologiques, psychologiques et environnementaux. Pourtant, il est parfois indispensable d’entreprendre un amaigrissement pour retrouver une bonne santé. Quelles sont les raisons de ces difficultés à perdre du poids ? Et surtout : que faire ?

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    La dénutrition n’est pas forcément le fait direct d’une maladie. Elle peut survenir à cause d’une perte d’autonomie, et elle concerne un nombre important de personnes âgées. Ce phénomène sérieux peut être pris en charge par des stratégies variées, dont le portage de repas à domicile.

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    Nous le savons tous : l’alimentation a un impact significatif sur notre santé et notre bien-être. Cependant, de nombreuses idées reçues circulent sur ce sujet. Sans fondement, elles ont tout de même une emprise sur notre assiette. Démêlons ensemble le vrai du faux pour faire des choix alimentaires éclairés !

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  • Prendre soin de soi après une hystérectomie
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    Environ 60 000 hystérectomies ont été réalisées en France en 2019. Cette opération chirurgicale peut susciter un grand nombre de questions, surtout pour ce qui est de l’après. Quelles sont les conséquences de l’intervention ? Comment gérer la douleur ? Comment reprendre une vie sexuelle normale ?

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    Certaines entreprises et professions exigent une activité continue : elles ont donc besoin de travailleurs nocturnes. Pourtant, les implications sur le bien-être physique et mental des employés ne sont pas toujours prises en compte. Le travail de nuit présente-t-il des risques pour la santé ? Si oui, comment les réduire ?

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