Auteur: lucie marchand

L'art de vivre à la crétoise est bien plus qu'un simple régime alimentaire : c'est un mode de vie qui prévient le surpoids sans imposer de frustrations. Ce régime est devenu un exemple cité par les nutritionnistes depuis les années soixante. Aujourd'hui encore, les Crétois sont reconnus pour leur mode de vie sain que vous pouvez adopter sans modération !

Surveiller votre tension artérielle au quotidien est essentiel pour prévenir de nombreuses maladies cardiovasculaires. Avoir un tensiomètre à la maison offre de nombreux avantages. Découvrez-les sans plus attendre au cours de cet article.

Ces dernières années, les superfruits sont de plus en plus conseillés par les spécialistes de la nutrition. Très concentrés en nutriments, ils peuvent être de véritables atouts pour le bon fonctionnement de votre organisme. Il faut savoir cependant savoir les choisir et savoir comment les consommer pour en obtenir un maximum de bienfaits.

L’alimentation est un élément clé dans le traitement contre le cancer et sa guérison. Cette maladie et ses traitements apportent leur lot de répercussions négatives sur l’alimentation, ce qui peut parfois mener jusqu’à la dénutrition. Bien s’alimenter tout au long du processus de soins du cancer est donc primordial pour la santé !

Le débat sur la relation entre le sucre et l'hyperactivité chez les enfants persiste depuis des décennies. Les parents font souvent une corrélation entre la consommation de friandises et les comportements qualifiés d’hyperactifs de leurs bambins. Alors, réalité métabolique ou une simple idée reçue ? Les résultats de certaines études sur le sujet pourraient vous étonner.

Le débat autour du beurre suscite des controverses et des inquiétudes quant à ses effets sur la santé. Est-il notre ami pour la vie ou un ennemi toxique pour notre bien-être et notre santé ? Examinons attentivement les faits et les idées préconçues qui entourent ce produit laitier typiquement français.

Tout le monde (ou presque !) sait qu’il est recommandé de changer de brosse à dents au moins quatre fois par an. Pourtant, les Français ne changeraient de brosse à dents que 2,3 fois par an, un chiffre insuffisant. Il est temps de réviser les fondamentaux d’une bonne santé bucco-dentaire.

Le traitement du retour veineux peut se faire à travers l'utilisation de bas, collants ou chaussettes de compression. À qui s'adressent-ils ? Dans quels cas devrait-on les utiliser ? Comment choisir la classe de compression appropriée ? Découvrez nos réponses dans notre article.

Notre corps possède différents moyens de nous informer de notre état de santé. Bien que cette substance soit relativement tabou, la consistance et la couleur des selles sont des indices importants à ne pas négliger. On vous explique tout !

Le virus du papillomavirus (HPV) est l'infection sexuellement transmissible la plus fréquente. Mais attention, l’infection ne concerne pas uniquement les femmes. Les hommes sont également concernés et susceptibles de développer des complications graves. C'est pourquoi les campagnes de vaccination contre le HPV visent désormais à inclure les deux sexes.

Bien que la couleur de vos dents n'indique pas forcément qu’elles sont en mauvais état, tout le monde préfère un blanc éclatant. Pour éviter que celles-ci ne jaunissent d’avantage et pour préserver leur blancheur naturelle, il existe des recettes maisons qui ne nécessitent pas un blanchiment dentaire chimique. On vous en dit plus dans cet article.

Lorsque l'on aborde la question du vieillissement, la mobilité physique est un sujet qui revient souvent sur le tapis. En effet, le maintien de la mobilité tout au long de la vie est primordiale. Voyons aujourd'hui pourquoi la mobilité physique est si importante, en particulier pour les personnes âgées, et comment elle contribue à un vieillissement en bonne santé.