Le bruxisme - comprenez grincement des dents - n'est pas seulement pénible pour celui qui en souffre et son entourage. Grincer des dents abîme l'émail des dents et fatigue les mâchoires. Retrouvez tous les conseils de nos pharmaciens pour lutter contre cette mauvaise habitude.
Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.
Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.
Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé des tout-petits : désagréments du quotidien, bien-être, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.
- Pourquoi inclure un sérum dans sa routine beauté ?Publié dans: Beauté2621 VuesLire la suite...
On entend de plus en plus souvent parler des vertus des sérums dans la routine beauté quotidienne. Mais savez-vous vraiment à quoi sert le sérum et comment l'utiliser à son plein potentiel ? On vous explique tout, avec en prime une petite astuce beauté.
- Cancer du sein et dépistagePublié dans: Santé1097 VuesLire la suite...
En ce mois d'Octobre Rose nous tenions tout de même à aborder la question du cancer du sein. Même si ce n'est pas un sujet très rose justement, il est néanmoins indispensable de mettre en avant le dépistage car comme le dit l'adage : "Mieux vaut prévenir que guérir !".
- La bronchiolite : Comment l’éviter, comment la soigner ?2231 VuesLire la suite...
Bébé tousse, il a du mal a respirer, il a peut-être également de la fièvre. Il s'agit sans doute d'une bronchiolite. Dans cet article, nous faisons le tour des bonnes pratiques si c'est le cas : surveillance, traitement et réflexes à adopter pour son bien-être.
- Mincir dans le temps : Focus sur la chronobiologiePublié dans: Bien-être2027 VuesLire la suite...
La chronobiologie, ça vous parle ? Cette science qui étudie les rythmes de l'organisme a le vent en poupe ces derniers temps. Et cerise sur le gâteau, elle permettrait de mincir en douceur tout en écoutant son corps. On fait le point dans cet article.
- La sexualité chez les seniors : il n’y a pas d’âge limitePublié dans: Sexualité5500 VuesLire la suite...
Même si l'adage dit qu'il y a un temps pour tout, cela ne s'applique pas à la sexualité. Les seniors peuvent eux aussi continuer à vivre une vie sexuelle saine et épanouie car le plaisir n'est - bien heureusement - pas limité dans le temps.
- Prendre soin de ses ongles naturellement en 6 étapesPublié dans: Beauté4829 VuesLire la suite...
De beaux ongles forts et bien entretenus sont à la fois un atout esthétique et un signe de bonne santé. Seulement voilà, vous ne savez pas comment faire pour prendre soin de vos ongles efficacement pour un résultat optimal. Dans cet article on vous donne 6 clés essentielles pour avoir des ongles sains tout naturellement.
- Comprendre les 4 phases du cycle menstruel pour mieux le vivrePublié dans: Bien-être17557 VuesLire la suite...
Chaque mois c'est la même rengaine : crampes dans le bas ventre, changement d'humeur, moral à 0... Vous êtes indisposée, et vous le savez ! Mais savez-vous vraiment ce qui se passe dans votre corps pendant tout un cycle ? Et quid du reste du mois ? On vous en dit un peu plus dans cet article.
- Quelle huile végétale choisir pour mes cheveux ?Publié dans: Beauté2403 VuesLire la suite...
L'application d'une huile végétale est une véritable cure de jouvence pour les cheveux. Mais attention, à chaque type de cheveux son huile. Nous vous aidons aujourd'hui à trouver l'huile végétale qui fera du bien à votre chevelure.
- Chlamydia, tout ce qu’il faut savoir17474 VuesLire la suite...
Vous avez déjà entendu parler de la chlamydia - maladie sexuellement transmissible que l'on contracte parfois sans même le savoir - mais vous ne savez pas exactement de quoi il s'agit. Symptômes, conséquences, traitement... On fait le tour de la question dans cet article.
- Les traitements contre le cancer : Focus sur l’immunothérapiePublié dans: Santé1899 VuesLire la suite...
Vous entendez de plus en plus parler de l'immunothérapie dans le cadre du traitement contre le cancer. C'est normal, cette méthode thérapeutique prometteuse se développe et de plus en plus de patients en bénéficient. Dans cet article nous faisons un focus sur les différents types d'immunothérapie qui existent.
- 7 conseils pour améliorer votre bien-être émotionnelPublié dans: Bien-être1230 VuesLire la suite...
Le stress est désormais considéré comme le mal du moment. Mais ce n'est pas une raison pour le laisser prendre trop de place dans notre vie. Dans cet article on vous livre 7 conseils judicieux pour réduire significativement le stress du quotidien et vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête !