Le yoga, la relaxation et la méditation sont des disciplines du corps et de l’esprit qui réunissent de nombreux adeptes partout dans le monde, particulièrement avec nos rythmes de vie intenses. Ces pratiques peuvent convenir à tous les âges et sont relativement faciles d’accès. Envie d'en savoir plus ? On vous explique tout !
Pas facile de se protéger des maladies du cœur quand on a du cholestérol ! Une hypercholestérolémie installée, et c’est l’accident ischémique qui nous guette… Pourtant, il existe des mesures simples pour stabiliser son taux de cholestérol sans y laisser de plumes. Voici quelques conseils qui, on l'espère, vous seront utiles.
Regard marqué, petits yeux, teint terne et gris : la fatigue marque et s’est tranquillement installée… Et ses valises sont lourdes ! Mais pas question de vous laisser vampiriser par celle-ci : armé de quelques bons conseils, apprenez à préserver votre énergie et garder bonne mine.
Le stress est bien souvent pointé du doigt comme le grand méchant mal. Et pour cause, mal géré il peut provoquer de sérieux troubles psychiques et physiques. Lorsqu’il est canalisé en revanche, le stress peut être un véritable allié. On vous explique tout !
Une engelure est vite arrivée surtout pendant la période hivernale. Si vous êtes touché, l'engelure ne doit surtout pas être traitée à la légère ! Voici quelques conseils utiles pour prévenir et soigner ce désagrément.
Un enfant diabétique à la maison, ça bouleverse le quotidien de tout le foyer. Heureusement des aménagements sont possibles pour faciliter la vie de tous les jours de l'enfant, de ses parents et des proches. Focus sur ces solutions !
Bébé pleure, il est agité. Que peut-il bien se passer ? Difficile de savoir si son tout petit a mal quelque part. Pourtant il est indispensable d'être à son écoute pour traiter si besoin. On vous aide à y voir plus clair pour soulager bébé au mieux.
Les douleurs de règles sont bien reconnaissables car chaque mois ou presque elles font leur apparition. Plus ou moins intenses selon les individus elles n'en restent pas moins particulièrement inconfortables, allant parfois jusqu'à empêcher la femme de vaquer à ses activités quotidiennes. On vous donne quelques astuces pour soulager efficacement ces maux de ventre dont on se passerait bien !
Nez qui coule, éternuement et toux sont souvent les symptômes d'un rhume saisonnier. Mais s'agit-il d'un vilain virus ou d'une allergie ? On vous donne quelques infos utiles pour déterminer la cause de votre rhume et pouvoir le soulager au mieux.
Le psoriasis, vous connaissez ? Beaucoup de monde en parle sans savoir de quoi il s'agit vraiment. Alors faisons enfin table rase des idées reçues sur le psoriasis !
Peau sèche, sensible, grasse ou atopique ? Difficile de s'y retrouver dans les rayons dermo-cosmétiques lorsqu'on ne sait pas exactement de quel soin on a besoin. On vous aide à y voir plus clair et à choisir la routine beauté la plus adaptée à VOTRE peau.
Les premières de quenottes de bébé font leur apparition et déjà se pose la question de son hygiène bucco-dentaire. Quand faut-il brosser les dents de bébé, comment, avec quel matériel ? Faisons le tour ensemble de toutes ces questions.
