Vous souhaitez vous remettre au sport mais ni le temps ni la motivation ne sont au rendez-vous ? Dans cet article, on vous a concocté un petit programme de remise en forme facile à tenir au quotidien pour de vrai résultats. C'est parti pour 10 minutes de gym par jour !
Vous êtes enceinte mais ce n'est pas une raison de laisser pousser des poils en bataille sur tout le corps ! Voici quelques conseils pour garder les jambes douces jusqu'au bout de l'aventure... mais aussi quelques précautions à prendre.
Une injection de botox pour lisser quelques rides, ça parait sympa sur le papier. Est-ce pourtant une bonne idée de se laisser tenter, surtout avant la trentaine. Qu'est ce que le botox, comment agit-il, quelles sont les précautions ? On fait le tour du sujet dans cet article.
Le stress du quotidien peut vite gagner du terrain et vous envahir avant même que vous vous en soyez rendu compte. Avant d’avoir recours à des médicaments, envisagez des alternatives simples et naturelles pour retrouver toute votre vitalité au quotidien.
L’eczéma est une maladie cutanée qui cause des démangeaisons. Particulièrement désagréable au quotidien, elle peut finir par provoquer des lésions cutanées à force de grattage. Comment soulager l’eczéma ? Quelles mesures simples peuvent l’apaiser ?
Le printemps pointe le bout de son nez et c'est l’occasion de remettre de la couleur et de la fraîcheur dans son assiette. Dans cet article, nous vous proposons un tout d'horizon des fruits et légumes à consommer en avril pour garder la forme et le moral tout en vous régalant.
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si un câlin avec le futur papa pourrait nuire au confort de bébé, ou pire, mettre en péril la grossesse ? Faisons un tour des idées reçues sur le sujet pour une grossesse ET une sexualité épanouie pendant 9 mois.
Pour le travail, à l’occasion d'une soirée entre amis, ou simplement pour se faire plaisir, le maquillage est un véritable petit plus beauté pour celles qui l'apprécient. Aujourd'hui nous partageons quelques conseils et astuces indispensables pour un maquillage réussi en toutes circonstances.
Vos pieds ont été enfermés tout l'hiver ? Il est temps de leur rendre un peu de liberté. Oui, mais pas sans une bonne dose de soins adaptés qui vont les rendre beaux pour retrouver vos sandales favorites.
L'asthme est une maladie chronique qui peut affecter l'enfant dès le plus jeune âge. Chez les enfants, l'asthme est souvent sous-diagnostiqué et mal compris, ce qui peut entraîner une détérioration de leur qualité de vie. Aujourd’hui nous nous intéressons à ce sujet pour aider les parents et les soignants à mieux comprendre et gérer l'asthme chez les petits.
Voilà le printemps et les premiers rayons de soleil vous donnent envie de vous faire belle. Seulement voilà, l'hiver a asséché votre peau, vous avez le teint terne. Pas de panique ! Suivez nos quelques conseils et retrouvez bonne mine en un tour de main !
Avec l'arrivée du printemps, beaucoup d'entre nous cherchent à retrouver la forme après les excès de l'hiver. Pour atteindre cet objectif, l'alimentation joue un rôle clé. Partons ensemble à la découverte d'idées repas sains et équilibrés et d'astuces anti grignotage pour vous aider à retrouver la forme après l'hiver.
