Les douleurs de règles sont bien reconnaissables car chaque mois ou presque elles font leur apparition. Plus ou moins intenses selon les individus elles n'en restent pas moins particulièrement inconfortables, allant parfois jusqu'à empêcher la femme de vaquer à ses activités quotidiennes. On vous donne quelques astuces pour soulager efficacement ces maux de ventre dont on se passerait bien !

Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.
Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.
Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé et le bien-être des tout-petits mais aussi des mamans. Au programme : désagréments du quotidien, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.
- Rhumes : entre allergies et virusPublié dans: Santé1934 Vues
Nez qui coule, éternuement et toux sont souvent les symptômes d'un rhume saisonnier. Mais s'agit-il d'un vilain virus ou d'une allergie ? On vous donne quelques infos utiles pour déterminer la cause de votre rhume et pouvoir le soulager au mieux.
- 9 idées reçues sur le psoriasis : ce qu’il faut savoirPublié dans: Santé2487 Vues
Le psoriasis, vous connaissez ? Beaucoup de monde en parle sans savoir de quoi il s'agit vraiment. Alors faisons enfin table rase des idées reçues sur le psoriasis !
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Peau sèche, sensible, grasse ou atopique ? Difficile de s'y retrouver dans les rayons dermo-cosmétiques lorsqu'on ne sait pas exactement de quel soin on a besoin. On vous aide à y voir plus clair et à choisir la routine beauté la plus adaptée à VOTRE peau.
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Les premières de quenottes de bébé font leur apparition et déjà se pose la question de son hygiène bucco-dentaire. Quand faut-il brosser les dents de bébé, comment, avec quel matériel ? Faisons le tour ensemble de toutes ces questions.
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Noël approche et l'angoisse des cadeaux augmente ! Pour un Noël zen, cette année trouvez les cadeaux parfaits pour tous vos proches à la pharmacie ! Conseils, prix, proximité, découvrez tous les avantages des cadeaux de Noël en pharmacie !
- Diabète de type 2 : le rôle crucial de l’alimentation3666 Vues
Qu'il s'agisse d'un diabète de type I ou de type II, l'alimentation est une préoccupation quotidienne majeure pour le patient diabétique. Dans certain cas il est même possible de réguler le diabète grâce à une alimentation adéquate. Retrouvez quelques informations utiles pour une alimentation adaptée en toutes circonstances.
- Mon enfant veut savoir comment on fait les bébés. Aidez-moi !8402 Vues
Un jour la curiosité l'emporte et votre petit vous demande comment on fait les bébés. Difficile de trouver les mots justes pour lui fournir une réponse avisée, qui lui donnera satisfaction. On partage quelques pistes pour répondre à cette question incontournable.
- Mal de dos : des solutions qui fonctionnentPublié dans: Bien-être2553 Vues
Le mal de dos est connu comme étant le "mal du siècle". Et pour cause, une grande partie de la population souffre de douleurs passagères ou chroniques au niveau lombaire. Heureusement il existe des solutions pour lutter contre cela. Voici nos conseils pour retrouver une mobilité optimale !
- Cancer : gérer le retour au domicilePublié dans: Santé1000 Vues
Le retour à la maison est souvent un moment très attendu par les patients atteints d'un cancer, ainsi que par leurs proches. Pourtant, une certaine logistique est parfois nécessaire pour que tout se passe au mieux. On vous en dit plus dans cet article.
- Les 12 petits maux de grossessePublié dans: Maman et Bébé3157 Vues
La grossesse est une période formidable dans la vie d'une femme car c'est le début d'une folle aventure : la maternité. Pourtant, être enceinte n'est pas toujours une partie de plaisir. Entre nausées, prise de poids et autres réjouissances, le corps de la future maman est mis à rude épreuve. Voici nos conseils pour soulager au mieux les 12 maux les plus courants de ces 9 mois intenses.
- Se faire opérer de la myopie : pour ou contre ?Publié dans: Bien-être3491 Vues
L'opération qui permet de résorber la myopie a le vent en poupe ces dernières années. Et pour cause : cette intervention semble rendre la vue en un coup de baguette magique ! On fait le tour du sujet pour vous aider à vous faire une idée plus précise des avantages et inconvénients.