Le mal de dos est touche de nombreuses personnes et est souvent lié à des postures inadéquates. Dans cet article, nous vous présentons quelques gestes simples à adopter pour éviter ce mal du siècle. De la position devant l'ordinateur à celle dans votre canapé, découvrez toutes les astuces pour préserver votre dos et vivre sans douleur.
Vous en avez assez de ces vilains poils disgracieux ? Assez aussi de la corvée d'épilation ? Dans ce cas une épilation définitive semble être la solution miracle. Avant de vous lancer, il est tout de même important de bien se renseigner. Techniques, précautions, coût... on passe l'épilation définitive au crible !
Qui n'a jamais entendu l'expression "bien dormir, c'est la moitié de la santé" ? Un sommeil réparateur est essentiel pour notre bien-être. Dans cet article, retrouvez quelques astuces pour mieux dormir et vous réveiller en pleine forme. De l'importance de la routine du coucher à l'alimentation qui favorise le sommeil, découvrez tous les secrets pour des nuits paisibles et bénéfiques pour votre santé.
Le printemps arrive et avec lui le souvent redouté "rhume des foins". Heureusement, il existe des solutions pour lutter naturellement contre les allergies ou du moins réduire les symptômes. Causes et solutions contre les allergies : on vous en dit plus dans cet article.
Vous souhaitez vous remettre au sport mais ni le temps ni la motivation ne sont au rendez-vous ? Dans cet article, on vous a concocté un petit programme de remise en forme facile à tenir au quotidien pour de vrai résultats. C'est parti pour 10 minutes de gym par jour !
Vous êtes enceinte mais ce n'est pas une raison de laisser pousser des poils en bataille sur tout le corps ! Voici quelques conseils pour garder les jambes douces jusqu'au bout de l'aventure... mais aussi quelques précautions à prendre.
Une injection de botox pour lisser quelques rides, ça parait sympa sur le papier. Est-ce pourtant une bonne idée de se laisser tenter, surtout avant la trentaine. Qu'est ce que le botox, comment agit-il, quelles sont les précautions ? On fait le tour du sujet dans cet article.
Le stress du quotidien peut vite gagner du terrain et vous envahir avant même que vous vous en soyez rendu compte. Avant d’avoir recours à des médicaments, envisagez des alternatives simples et naturelles pour retrouver toute votre vitalité au quotidien.
L’eczéma est une maladie cutanée qui cause des démangeaisons. Particulièrement désagréable au quotidien, elle peut finir par provoquer des lésions cutanées à force de grattage. Comment soulager l’eczéma ? Quelles mesures simples peuvent l’apaiser ?
Le printemps pointe le bout de son nez et c'est l’occasion de remettre de la couleur et de la fraîcheur dans son assiette. Dans cet article, nous vous proposons un tout d'horizon des fruits et légumes à consommer en avril pour garder la forme et le moral tout en vous régalant.
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si un câlin avec le futur papa pourrait nuire au confort de bébé, ou pire, mettre en péril la grossesse ? Faisons un tour des idées reçues sur le sujet pour une grossesse ET une sexualité épanouie pendant 9 mois.
Pour le travail, à l’occasion d'une soirée entre amis, ou simplement pour se faire plaisir, le maquillage est un véritable petit plus beauté pour celles qui l'apprécient. Aujourd'hui nous partageons quelques conseils et astuces indispensables pour un maquillage réussi en toutes circonstances.
