Auteur: lucie marchand

Vous allaitez bébé depuis quelques temps déjà et vous vous demandez peut-être quand est le meilleur moment pour sevrer votre enfant ? En réalité Il n'y a pas de règle, ni de bonne réponse. Voici toutefois quelques informations utiles qui pourront vous aider à trouver le meilleur moment pour vous et votre bébé

Les compléments alimentaires peuvent être de véritables alliés pour soulager tous les maux du système digestif. Ballonnements, brûlures d’estomac, constipation, diarrhée ou surcharge du foie : à chaque problème sa solution !

Partir en vacances ça se prépare, d’autant plus si l’on est diabétique. Farniente, sports, activités touristiques. Voici quelques conseils simples qui vous permettront de partir en toute sérénité.

C'est les vacances et vous avez peut-être un peu la tête ailleurs... Mais hors de question d'oublier votre contraception pour autant ! Dans cet article, on vous donne quelques conseils bien avisés pour éviter les pièges de l'été et gérer votre contraception sans vous prendre la tête.

On dit souvent que faire du sport est bon pour le système cardiaque mais savez-vous vraiment pourquoi ? Aujourd'hui, on vous dit tout sur les raisons qui font du sport l'allié indéfectible de votre cœur. ❤️

On entend beaucoup de choses et leur contraire au sujet de l'alimentation de la femme enceinte. Dans cet article nous faisons le point sur ce que l'on peut véritablement manger ou pas pendant la grossesse, avec en bonus quelques conseils hygiéno-diététiques bien utiles.

Avec l'âge, la perception de la soif et de la faim diminue, voire disparaît. C'est pourquoi il est important de prévenir la déshydratation et la dénutrition, tout particulièrement pendant les périodes de fortes chaleurs. Voici quelques informations utiles pour repérer d’éventuels signes de déshydratation et agir rapidement en conséquence.

L'été bat son plein et vous prévoyez bientôt de partir en vacances. Que vous ayez opté pour la mer, la montagne ou un petit coin de campagne, le soleil sera probablement de la partie. Alors pour être sûr de bien protéger votre peau et celle de toute la famille, ne manquez surtout pas nos conseils !

Les vacances commencent enfin ! Pourtant, la zen attitude n’est pas toujours au rendez-vous lorsqu’elle est programmée. Comment en profiter vraiment ? On passe en revue les bons gestes à adopter pour lâcher prise et (enfin) prendre du temps pour soi.

En France, on recense 4 millions de personnes atteintes d’asthme. Cette maladie respiratoire entraîne des conséquences qui ne sont pas à prendre à la légère. Dans cet article, nous faisons le tour de la question : l'objectif : mieux comprendre l'asthme pour mieux le gérer au quotidien.

Vous souhaitez passer au vélo électrique mais vous n'êtes pas tout à fait certain(e) de ses bienfaits sur la santé. Son coût élevé peut aussi être un frein à votre décision. Dans cet article nous passons en revue les avantages du vélo électrique en commençant par les bienfaits sur l'organisme, en espérant que ces infos vous aident à passer le pas !

Tout comme le corps, la mémoire, ça s’entretient. Avec l’âge, vous aurez peut-être tendance à « avoir les mots sur le bout de la langue »…  La mémoire est un pourtant comme un muscle : un peu de gymnastique et vos problèmes seront vite… oubliés ! Voici quelques conseils pratiques pour entretenir votre mémoire.