Les vacances d’été sont là et vous projetez de vous évader vers de nouveaux horizons… Excellente idée ! Avant de prendre le départ faites le plein de bons conseils pour voyager en toute sérénité.
Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.
Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.
Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé des tout-petits : désagréments du quotidien, bien-être, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.
- Canicule 2022, 6 astuces pour la surmonter !Publié dans: Bien-être2365 VuesLire la suite...
C'est l'été, il fait chaud... mais un peu trop à votre goût. C'est normal, nous traversons à nouveau un épisode de canicule particulièrement intense. Connaissez-vous les bonnes habitudes pour surmonter au mieux ces fortes chaleurs. Nous vous offrons un petit tour d'horizon des bons gestes et réflexes à adopter pendant la canicule.
- Alimentation et santé : l’équilibre alimentairePublié dans: Alimentation5513 VuesLire la suite...
On parle souvent de l'importance de l'équilibre alimentaire mais que savez-vous exactement de cette notion parfois un peu vague ? Comment constituer des repas sains et équilibrés, adaptés à vos besoins ? Comment se débarrasser des idées reçues sur les bonnes ou mauvaises habitudes alimentaires ? Comment découvrir les vertus de certains aliments auquel on ne pense jamais ? On vous dit tout dans cet article.
- Les bienfaits des huiles pour la peau5031 VuesLire la suite...
Les huiles ont le vent en poupe en ce moment. Et pour cause, elles sont de véritables alliés bien-être et beauté pour votre peau. Dans cet article, nous faisons un tour d’horizon des différents types d’huiles à votre disposition, de leurs propriétés et de leurs bienfaits.
- Mettez du sel dans votre routine beauté !Publié dans: Beauté3381 VuesLire la suite...
Avez-vous déjà essayé d'intégrer le sel à votre routine beauté quotidienne ? Si ça vous tente on vous donne quelques conseils pour transformer votre salière en produit beauté multi-fonctions. C'est parti !
- La contraception sans tabou3809 VuesLire la suite...
Dans cet article nous faisons un petit tour d'horizon des différents moyens de contraception: avantages, inconvénients, pour qui comment ? On décortique toutes les options qui s'offrent aux femmes mais aussi aux hommes.
- Comment bien se protéger des insectes en vacances à l’étranger ?Publié dans: Santé1421 VuesLire la suite...
Vous partez en vacances loin de chez vous et vous vous demandez comment rester bien protéger contre les insectes qui pourraient gâcher votre séjour ? Nous vous livrons quelques conseils utiles dans cet article.
- Beauté : on prépare sa peau pour l’été !Publié dans: Beauté1632 VuesLire la suite...
L'été approche et vous voulez être la plus belle de la saison ? Ça tombe bien, on vous a préparé une petite liste des bonne habitudes pour prendre soin de vous tout au long des vacances !
- Maladie de Lyme : identifier, éviter et enlever une tiquePublié dans: Santé8004 VuesLire la suite...
Nous avons tous déjà entendu parler des tiques, vous en avez peut-être même déjà vu sur vos animaux de compagnie. Mais saviez-vous que l’être humain peut lui aussi être mordu par ces petits acariens vecteurs de maladies graves ? On vous en dit plus dans cet article.
- 15 cadeaux originaux pour la fête des MèresPublié dans: Bien-être2169 VuesLire la suite...
Comme chaque année, la fête des mères approche et vous ne savez toujours pas quoi offrir à votre maman. Pas de panique! L'équipe d'universpharmacie.fr s'est plié en 4 pour vous concocter une liste dans laquelle vous trouverez forcement le présent qui fera mouche.
- L’art de bien déchiffrer les étiquettes925 VuesLire la suite...
« Riche en oméga 3 », « contribue au renforcement des défenses naturelles », « pauvre en graisses saturées »… autant d’allégations affichées sur les produits qu'il n'est pas toujours simple de décrypter. Mode d'emploi pour apprendre à lire entre les lignes.
- C’est décidé, je crée ma Skin Care Routine bio !Publié dans: Beauté2811 VuesLire la suite...
Cela fait longtemps que vous y pensez : passer au bio pour le soin quotidien de votre peau car elle mérite ce qu'il y a de meilleur pour garder bonne mine. Pour vous aider à mieux organiser tout cela, on vous détaille ici les 4 étapes clés pour une routine de soin bio bien menée.