6 erreurs à ne pas faire quand on prend la pilule

Vous prenez la pilule, depuis 2 mois ou depuis 20 ans. C'est encore tout nouveau ou cela fait partie intégrante de votre vie de femme. Mais attention, l'erreur est humaine et bien souvent on manque encore trop d'information au sujet de ce petit comprimé qui - soyons clairs - a révolutionné la vie de la femme. On vous emmène faire un petit tour d'horizon des erreurs à ne pas commettre lorsque l'on prend la pilule.

1- Alerte, j'ai oublié de prendre ma pilule...

Pas de panique ! En effet, il est primordial de respecter la prise quotidienne du contraceptif car son oubli peut exposer à un risque de grossesse, mais 9 femmes sur 10 oublient leur pilule* et ne tombent pas forcément enceinte sur le coup. Pour penser à prendre votre pilule quotidiennement, vous pouvez suivre nos conseils et astuces :

Ayez un rituel quotidien associé à la prise de la pilule : avant de se maquiller, au petit déjeuner, après s’être brosser les dents… Vous pouvez installer un rappel quotidien à l’heure de la prise et gardez toujours votre plaquette avec vous pour parer à tout imprévu. Notez que certaines applications existent également.

Votre homme vous emmène en voyage à l’autre bout du monde ! Continuez de prendre votre pilule à l’heure française si possible, malgré le décalage horaire. Le délai d’oubli ne doit jamais être supérieur à 12h (ou 3h si pilule microprogestative), l’heure de la prise pouvant être avancée. Attention, tout changement doit se faire en début de plaquette.

2- ...et je rattrape le coup n’importe comment

Pas la peine d’avaler la plaquette entière pour rester protégée, toutes les pilules indiquent dans leur notice le délai au-delà duquel il peut y avoir un risque de grossesse (jusqu’à 24 h pour certaines pilules).

Si votre oubli n’excède pas ce délai, prenez immédiatement le comprimé oublié puis les comprimés suivants à l’heure habituelle (même si 2 comprimés doivent être pris le même jour). S’il est déjà trop tard, ne prenez aucun risque et consultez www.monurgencepilule.fr ou demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

En cas de rapport sexuel non ou mal protégé, 5 jours après un oubli de pilule contraceptive, vous pouvez par précaution prendre une contraception d’urgence orale.

3. Je n'ai jamais rien compris à la contraception d'urgence

La contraception d’urgence, aussi appelée pilule du lendemain, est une méthode de rattrapage exceptionnelle qui vise à éviter une grossesse non désirée en cas de rapport non ou mal protégé ou en cas d’échec d’une contraception.

Cette méthode doit rester occasionnelle et ne pas faire l’objet de prises répétées. Elle ne remplace pas votre contraception régulière. En dehors de tout retard de règles, la contraception d’urgence peut être prise à n’importe quel moment du cycle. Dans tous les cas, référez-vous à la notice de votre pilule.

La pilule d’urgence se présente sous la forme d’un comprimé unique à prendre le plus rapidement possible après un rapport non ou mal protégé car son efficacité diminue avec le temps. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à en parler avec votre pharmacien.

Attention, la contraception d’urgence n’est pas 100 % efficace. Alors même après sa prise, on continue de se protéger avec des préservatifs et on fait un test de grossesse 3 semaines après la date du rapport non ou mal protégé.

4- Je ne sais pas non plus où acheter la pilule du lendemain

En pharmacie bien évidemment ! Prescrite par un médecin ou un gynécologue, la pilule contraceptive d’urgence est remboursée à 65% par l’Assurance Maladie. Sa délivrance est anonyme et gratuite pour les mineurs.

Vous la trouverez aussi dans les centres de planification et d’éducation familiale, dans les infirmeries scolaires (collège et lycée) et dans les services universitaires et inter-universitaires de médecine préventive et de promotion de la santé.

5- J'oublie que Jules aussi est concerné

On ne le dira jamais assez, mais non la contraception n’est pas qu’une affaire de fille !

Pas de doute, les méthodes contraceptives masculines sont peu nombreuses et quelques fois irrémédiables (vasectomie), pour autant certaines ont fait leurs preuves et des innovations dans le domaine pourraient bien intéresser monsieur (et vous aussi du coup !) :

• La contraception hormonale masculine consiste à des injections de testostérone qui vont arrêter le processus de production des spermatozoïdes. Trois mois de traitement sont nécessaires pour que la concentration de spermatozoïdes soit inférieure à 1 million/ml. Si ce résultat n’est pas obtenu dans ces délais la contraception ne sera pas poursuivie. L’effet est réversible après trois à quatre mois d’arrêt du traitement.
• La contraception masculine thermique a pour but d’élever la température de 2° C des testicules pour inhiber la production de spermatozoïdes (ces derniers n’aiment pas avoir trop chaud) à l’aide de sous-vêtements spéciaux. Efficace au bout de 4 mois et réversible six mois après l’arrêt du traitement, le taux de réussite de cette contraception est égal à un contraceptif hormonale féminin.
• Le préservatif : On ne le présente plus vraiment mais son efficacité est indiscutable et surtout il reste le seul moyen de contraception qui protège des maladies sexuellement transmissibles.
  
  

En bref, la contraception est une histoire de couple où chacun doit prendre sa responsabilité pour le bien-être de son Jules ou de sa Julie. Et si vous avez des questions, vos médecins et pharmaciens sont là pour vous conseiller.

6- Je crois aux légendes

La pilule ça rend stérile, ça fait grossir, ça fait chuter la libido… Combattez vos idées reçues sur le sujet sur ilparaitquelapilule.fr et visionnez les spots plein d’humour qui tournent en dérision Jules et sa bande… et un peu vous aussi…