Dans notre ère numérique, la nomophobie, ou la peur d'être séparé de son téléphone mobile, émerge comme un enjeu de santé majeur. Aujourd'hui nous examinons les effets de cette dépendance sur la santé mentale et physique, ainsi que les stratégies pour la gérer.
Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.
Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.
Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé et le bien-être des tout-petits mais aussi des mamans. Au programme : désagréments du quotidien, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.
- Cancer du sein : ce qu'il faut savoir sur les prothèses mammairesPublié dans: Bien-être1707 Vues
Les prothèses mammaires jouent un rôle essentiel dans la vie des femmes qui ont subi une mastectomie due au cancer du sein. Dans cet article nous explorons en détail les différents types de prothèses disponibles, leurs avantages, leurs implications, et les choix cruciaux qui s'offrent aux patientes après une intervention chirurgicale du sein.
- Comprendre l'accouchement après termePublié dans: Maman et Bébé8090 Vues
Une grossesse normale dure entre 37 et 41 semaines. Lorsque la 41ème semaine est dépassée, elle est dite prolongée. C’est à partir de la 42ème semaine que l’on parle de terme dépassé. Dans cet article, on fait le point sur les conséquences de l’allongement de la durée de la grossesse pour la mère et l’enfant.
- Quelles méthodes naturelles pour mieux dormir ?Publié dans: Bien-être1969 Vues
Pour favoriser un sommeil de qualité et contrer les petites insomnies, de nombreuses astuces naturelles existent. Dans cet article, découvrez quelques méthodes naturelles moins répandues, mais efficaces.
- 8 astuces anti-régime619 Vues
Perdre du poids ou équilibrer ses kilos ne rime pas forcément avec régime. Pour y parvenir sainement, suivez ces quelques astuces simples à mettre en place, mais redoutablement efficaces. Vous constaterez sans aucun doute des résultats positifs sur la balance...
- La prise en charge de l’hypertension artériellePublié dans: Santé2863 Vues
Saviez-vous que l'hypertension artérielle augmente significativement les risques d’infarctus du myocarde, d’accident vasculaire cérébral ou d’insuffisance rénale ? Aujourd'hui nous faisons un focus sur la prise en charge de cette maladie silencieuse.
- Cancer du sein : nos réponses à vos questionsPublié dans: Santé873 Vues
En France, le cancer du sein est le plus fréquent et représente la première cause de décès par cancer chez la femme. Il est important de briser le silence autour de cette pathologie car il est essentiel de la détecter suffisamment tôt. Dans cet article, nous répondons aux questions les plus fréquentes autour du cancer du sein.
- Mieux comprendre le diabète de type 1Publié dans: Santé881 Vues
Le diabète de type 1 est une condition médicale complexe, mais sa compréhension est essentielle pour ceux qui en sont atteints et pour leurs proches. Dans cet article, nous plongeons dans les mécanismes sous-jacents de cette maladie, ses causes potentielles, ainsi que les traitements et les moyens de la gérer au quotidien.
- Tout savoir le don du sang et ses enjeuxPublié dans: Santé1260 Vues
La transfusion sanguine est souvent la seule alternative pour soigner une personne malade ou blessée. Participer aux collectes de sang, c’est changer la vie de milliers de personnes chaque année en France. Pour franchir plus facilement le pas, retrouvez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur le don du sang.
- L’œuf et ses bienfaits pour la santé10861 Vues
Mollets, mimosa, à la coque, pochés, brouillés, cocottes, sur le plat… Les œufs sont l'un des aliments les plus polyvalents et nutritifs que l'on puisse trouver. Ils sont une excellente source de protéines de haute qualité, de vitamines et de minéraux essentiels. Aujourd'hui, faisons ensemble un tour d'horizon de tous les bienfaits de cet aliment du quotidien.
- Cancer : mieux vivre son traitement grâce aux soins de supportPublié dans: Santé872 Vues
Le cancer et les thérapies destinées à le vaincre entraînent des conséquences sur de nombreux aspects de la vie quotidienne. C’est pourquoi un panel de soins de supports ont été mis en place en France afin d’accompagner les patients dans cette épreuve. On en fait le tour dans cet article.
- Les premiers jours de bébé à la maisonPublié dans: Maman et Bébé601 Vues
Il n’est pas rare d’être déconcertée lors du retour à la maison avec bébé. Entre les premiers allaitements, les pleurs, la toilette et le sommeil, tout n’est pas de tout repos. Découvrez tous nos conseils pour prendre bien soin de votre tout-petit.