Perdre du poids ou équilibrer ses kilos ne rime pas forcément avec régime. Pour y parvenir sainement, suivez ces quelques astuces simples à mettre en place, mais redoutablement efficaces. Vous constaterez sans aucun doute des résultats positifs sur la balance...
Lucie rédige des contenus depuis les débuts du blog d’universpharmacie.fr. Riche d’une première expérience dans la parapharmacie, elle a rejoint notre équipe pour apporter de nouvelles connaissances, conseils et autres fun-facts à nos articles. La spécialité de Lucie c'est de fouiller l'actu' santé, bien-être et beauté du moment pour trouver les sujets qui parlent à nos lecteurs.
Rédactrice hors pair, elle prend plaisir à se documenter des heures durant sur un sujet, à dénicher des sources fiables et des infos précises pour restituer des contenus de qualité, accessibles à tous et faciles à comprendre.
Le bonus de Lucie : Maman de 3 enfants, Lucie s’est penchée sérieusement sur toutes les questions touchant à la santé des tout-petits : désagréments du quotidien, bien-être, astuces pour faciliter la vie des parents… C’est un puits de bons conseils concernant ce type de sujets et elle adore être en mesure de partager ses connaissances autour d’elle et grâce à universpharmacie.fr.
- La prise en charge de l’hypertension artériellePublié dans: Santé2675 VuesLire la suite...
Saviez-vous que l'hypertension artérielle augmente significativement les risques d’infarctus du myocarde, d’accident vasculaire cérébral ou d’insuffisance rénale ? Aujourd'hui nous faisons un focus sur la prise en charge de cette maladie silencieuse.
- Cancer du sein : nos réponses à vos questionsPublié dans: Santé771 VuesLire la suite...
En France, le cancer du sein est le plus fréquent et représente la première cause de décès par cancer chez la femme. Il est important de briser le silence autour de cette pathologie car il est essentiel de la détecter suffisamment tôt. Dans cet article, nous répondons aux questions les plus fréquentes autour du cancer du sein.
- Mieux comprendre le diabète de type 1Publié dans: Santé778 VuesLire la suite...
Le diabète de type 1 est une condition médicale complexe, mais sa compréhension est essentielle pour ceux qui en sont atteints et pour leurs proches. Dans cet article, nous plongeons dans les mécanismes sous-jacents de cette maladie, ses causes potentielles, ainsi que les traitements et les moyens de la gérer au quotidien.
- Tout savoir le don du sang et ses enjeuxPublié dans: Santé1150 VuesLire la suite...
La transfusion sanguine est souvent la seule alternative pour soigner une personne malade ou blessée. Participer aux collectes de sang, c’est changer la vie de milliers de personnes chaque année en France. Pour franchir plus facilement le pas, retrouvez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur le don du sang.
- L’œuf et ses bienfaits pour la santé9938 VuesLire la suite...
Mollets, mimosa, à la coque, pochés, brouillés, cocottes, sur le plat… Les œufs sont l'un des aliments les plus polyvalents et nutritifs que l'on puisse trouver. Ils sont une excellente source de protéines de haute qualité, de vitamines et de minéraux essentiels. Aujourd'hui, faisons ensemble un tour d'horizon de tous les bienfaits de cet aliment du quotidien.
- Cancer : mieux vivre son traitement grâce aux soins de supportPublié dans: Santé800 VuesLire la suite...
Le cancer et les thérapies destinées à le vaincre entraînent des conséquences sur de nombreux aspects de la vie quotidienne. C’est pourquoi un panel de soins de supports ont été mis en place en France afin d’accompagner les patients dans cette épreuve. On en fait le tour dans cet article.
- Les premiers jours de bébé à la maisonPublié dans: Maman et Bébé546 VuesLire la suite...
Il n’est pas rare d’être déconcertée lors du retour à la maison avec bébé. Entre les premiers allaitements, les pleurs, la toilette et le sommeil, tout n’est pas de tout repos. Découvrez tous nos conseils pour prendre bien soin de votre tout-petit.
- Tout savoir sur la mammographiePublié dans: Santé1935 VuesLire la suite...
La mammographie est un examen essentiel pour la santé des femmes. Découvrez dans cet article son principe, son déroulement, et pourquoi elle est cruciale pour la détection précoce du cancer du sein. Informez-vous sur cet examen qui peut sauver des vies !
- Acariens, puces, punaises : comment s’en débrasser durablement ?Publié dans: Bien-être1379 VuesLire la suite...
Ils habitent nos maisons, et pourtant nous n’en voulons pas ; ils ne sont pas domestiqués mais font partie de nos animaux familiers : à la rentrée, les parasites font leur retour sur les devants de la piste ! Voici quelques conseils pour les éliminer efficacement ET durablement.
- Comment vaincre la fatigue grâce à l'alimentation ?2984 VuesLire la suite...
La fatigue est connue de tous. Vous pouvez parfois ressentir un coup de mou, de la somnolence, de la difficulté à se concentrer mais il existe des habitudes alimentaires anti-fatigue qui peuvent soutenir votre énergie tout au long de l’année. Aujourd'hui, on vous aide à y voir plus clair.
- Un corps en pleine forme pour la rentrée !Publié dans: Bien-être606 VuesLire la suite...
Les vacances sont déjà finies, et il faut maintenant entamer la rentrée. Le corps, bien que reposé, nécessite un peu d’aide pour affronter le changement de saison qui se profile. Voici nos meilleurs conseils pour réussir sa rentrée en toute sérénité.