Derniers articles

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  Le petit guide pour débuter à la salle de sport à la rentrée

  Publié dans: Sport

  406 Vues

  Peut-être que la salle de sport du coin vous fait de l'œil depuis un moment mais franchir le pas vous intimide un peu. Alors bienvenue dans notre guide pratique dédié aux débutants qui souhaitent se lancer dans cette aventure ! Que vous soyez motivé par l'envie de perdre du poids, de renforcer votre musculature ou simplement d'améliorer votre bien-être général, ce guide est conçu pour vous accompagner pas à pas.

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  Mononucléose : Avez-vous attrapé « la maladie du baiser » ?

  Publié dans: Santé

  940 Vues

  Elle semble si mystérieuse, et pourtant : la mononucléose infectieuse est répandue. Le virus à l’origine de cette infection est déjà entré en contact avec 90% d’entre nous. Pourtant, ses symptômes ne sont pas toujours connus et les idées reçues sur cette maladie persistent. Découvrons ensemble tout de celle que l’on appelle « la maladie du baiser ».

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  Tout savoir sur le périnée pour en prendre soin

  Publié dans: Bien-être, Maman et Bébé

  585 Vues

  Le périnée est un ensemble de muscles, de ligaments et de tissus situé dans la partie inférieure du bassin. Cette partie du corps se retrouve face à différents défis au fil de la vie, avec des périodes particulièrement critiques chez les femmes comme la grossesse, l'accouchement, et la ménopause. Voyons dans cet article comment en prendre soin au fil des années pour un périnée en pleine forme, plus longtemps !

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  Santé sexuelle : ce qui change à la rentrée 2024

  Publié dans: Santé, Sexualité

  1247 Vues

  Alors que les Français reprennent le chemin du travail et de l’école, de nouvelles mesures et initiatives entrent en vigueur. Elles visent à améliorer l'accès aux soins, la prévention et l'éducation en matière de santé sexuelle. De l'élargissement de la gratuité du dépistage à de nouvelles campagnes de sensibilisation chez les jeunes, cette rentrée s'annonce riche en mesures pour notre bien-être sexuel.

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  Créatine et musculation : ce qu'il faut savoir

  Publié dans: Sport

  426 Vues

  La créatine est un composé organique naturellement présent dans le corps et qui occupe un rôle crucial dans le métabolisme énergétique. Très appréciée des bodybuilders et autres adeptes de la musculation, la créatine fait des merveilles au niveau musculaire. Tentons de comprendre ensemble sa nature et son fonctionnement pour une utilisation adaptée.

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  Tout savoir sur les poux pour la rentrée

  Publié dans: Bien-être

  561 Vues

  Les poux sont de minuscules insectes parasites qui se nourrissent exclusivement de sang humain. Ces petites créatures sauteuses sont inoffensives mais on préfère les garder bien loin de soi car une invasion de poux à la maison peut vite tourner au cauchemar pour toute la famille. Retrouvez nos conseils pour garder l'ennemi à distance !

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  Les meilleures pratiques pour tomber enceinte

  Publié dans: Maman et Bébé

  13816 Vues

  Lorsqu'on décide de fonder une famille, le chemin vers la conception peut parfois sembler complexe. Entre les nombreux conseils pour améliorer ses chances de fécondation et la difficulté de différencier le vrai du faux, il est facile de se sentir perdu. C’est pourquoi, nous vous proposons un guide détaillé pour maximiser vos chances de tomber enceinte en toute sérénité.

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  Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en cas d'obésité ?

  Publié dans: Santé

  1274 Vues

  Perdre du poids est particulièrement difficile pour les personnes obèses en raison de plusieurs facteurs physiologiques, psychologiques et environnementaux. Pourtant, il est parfois indispensable d’entreprendre un amaigrissement pour retrouver une bonne santé. Quelles sont les raisons de ces difficultés à perdre du poids ? Et surtout : que faire ?

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  La variole du singe : Focus sur le Mpox

  Publié dans: Santé

  1510 Vues

  Alors que le monde commençait à peine à reprendre son souffle après la pandémie de COVID-19, une nouvelle préoccupation sanitaire a fait son apparition sur la scène internationale : la variole du singe. Cette maladie, autrefois considérée comme rare et confinée à certaines régions d'Afrique, a soudainement capté l'attention des médias et des autorités de santé du monde entier.

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  La vasectomie : l’option contraceptive masculine à démystifier

  Publié dans: Sexualité

  465 Vues

  La vasectomie est une procédure chirurgicale de contraception masculine qui gagne en popularité auprès des hommes qui ne souhaitent pas ou plus avoir d'enfants. Simple, efficace et relativement peu invasive, la vasectomie offre une alternative intéressante aux méthodes de contraception féminines à long terme.

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  Morosil : tout savoir sur ce produit minceur en vogue

  Publié dans: Bien-être

  2005 Vues

  Le Morosil est devenu un vaste sujet de conversation, notamment grâce à son engouement sur le réseau social Tik Tok. Ce complément alimentaire, dérivé de l'orange sanguine Moro, est principalement commercialisé sous forme de gummies ou de gélules. Son objectif premier ? Vous aider à perdre du poids.

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  Torticolis : causes, symptômes et solutions pour retrouver votre mobilité

  Publié dans: Santé

  1996 Vues

  Le torticolis est généralement temporaire, durant quelques jours, puis disparaît souvent de lui-même avec du repos. Mais  cela peut causer une gêne importante dans les activités quotidiennes. Heureusement il existe des solutions efficaces pour soulager les symptômes. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le sujet.

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