La santé cognitive, c'est bien plus qu'un simple concept abstrait - c'est le fondement même de notre qualité de vie au quotidien. Dans cet article, nous allons passer en revue 5 habitudes qui favorisent le maintien et l'amélioration de vos capacités cognitives. En les adoptant, vous offrirez à votre cerveau les outils dont il a besoin pour rester vif, alerte et performant.
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