Phlébite : consultez en urgence !

La phlébite s'invite de manière imprévisible, souvent au niveau du mollet, sous la forme d'un caillot sanguin obstruant la circulation. Cette affection se dévoile à travers des douleurs lancinantes, des sensations de lourdeur et des gonflements de la jambe. S’il n'est pas traitée à temps, le caillot sanguin peut se déplacer, formant un obstacle potentiellement fatal dans les artères pulmonaires et des complications sévères. Il vous faut agir rapidement !

Phlébite : Qu'est-ce que c'est ?

La phlébite est une condition médicale sérieuse caractérisée par la formation d'un caillot de sang dans une veine, généralement localisé au niveau du mollet. Ce trouble grave touche généralement les personnes sujettes à une mauvaise circulation sanguine. Ce caillot, également appelé thrombus, peut perturber la circulation sanguine normale, entraînant des symptômes tels que des douleurs, des lourdeurs et des gonflements dans la jambe affectée. Les phlébites peuvent être classées en deux catégories principales :

• La phlébite superficielle, qui concerne les veines proches de la surface de la peau,
• La phlébite profonde, qui affecte les veines situées en profondeur.

Signal d'alerte à ne pas sous-estimer, la phlébite superficielle se manifeste par une inflammation aiguë autour de la varice, devenant douloureuse et pouvant évoluer vers une phlébite profonde, parfois aux conséquences graves. Si la phlébite n'est pas traitée rapidement, le caillot sanguin a le potentiel de se détacher et de migrer vers les poumons, provoquant une embolie pulmonaire qui peut être mortelle.

Phlébite : Causes et symptômes

La phlébite peut survenir lorsque vous êtes en état d’immobilité persistante, que ce soit après une intervention chirurgicale, un accouchement, ou à la suite de la mise en plâtre d'un membre, d'une compression veineuse en fin de grossesse, d'un long vol en avion sans mouvement, ou encore à la suite d'un traumatisme (veine écrasée, paroi veineuse endommagée). Dans ces circonstances, un caillot peut se former dans une veine.

La phlébite peut également avoir des origines diverses, telles que des facteurs génétiques, l'utilisation de contraceptifs oraux quand on est à risque, ou encore un traitement substitutif de la ménopause. Ces facteurs favorisent cette maladie veineuse, entraînant l'obstruction du flux sanguin dans la veine touchée et une hyperpression vasculaire en amont du caillot.

Les signes de la phlébite incluent des douleurs au niveau du mollet accompagnées d'une chaleur locale et un gonflement de la jambe. Des symptômes tels que de la fièvre et une accélération du rythme cardiaque peuvent également se manifester.

Comment traite-t-on la phlébite ?

La confirmation du diagnostic et le début du traitement de la phlébite reposent sur une échographie Doppler. L'urgence d'intervention réside dans le fait que le caillot sanguin peut se fragmenter et migrer brusquement vers la veine cave ou les cavités cardiaques, se logeant par la suite dans une branche de l'artère pulmonaire, entraînant une embolie pulmonaire. Des anticoagulants sont généralement prescrits, et une fois la phlébite maîtrisée, le membre concerné est comprimé à l'aide d'une contention afin de prévenir la formation de varices.

L’embolie pulmonaire : Une complication grave à ne pas prendre à la légère

L'embolie pulmonaire survient lorsque les caillots sanguins dus à la phlébite se détachent et migrent vers les poumons. Ces caillots, également appelés embolies, peuvent obstruer les artères pulmonaires, compromettant ainsi la circulation vers les poumons.

Les symptômes de l'embolie pulmonaire comportent notamment une difficulté soudaine à respirer, une douleur thoracique, une accélération du rythme cardiaque et parfois même une perte de conscience. Il s'agit d'une urgence médicale nécessitant une intervention immédiate. Le traitement de l'embolie pulmonaire vise à dissoudre ou à retirer le caillot, souvent par l'administration d'anticoagulants.

Pour éviter à tout prix de faire une embolie pulmonaire, il convient d’appliquer certaines mesures qui peuvent aider à prévenir la phlébite.

Comment prévenir la phlébite ?

La prévention de la phlébite aide à réduire les risques associés à ce trouble qui peut devenir grave. Les mesures préventives incluent l'adoption d'un mode de vie sain (alimentation, pratique régulière d'une activité physique), et l'évitement de longues périodes d'immobilité, surtout après une chirurgie. En outre, il vaut mieux garder un poids de forme et ne pas fumer. Le tabagisme favorise la formation de caillots sanguins, ces derniers pouvant déboucher sur une embolie pulmonaire.

Si vous possédez un terrain génétique propice aux phlébites, ou si vous souffrez de certaines pathologies qui les favorisent, des mesures préventives spécifiques peuvent être prises. Elles incluent l'utilisation de bas de contention, le choix de contraceptifs adaptés, ou la prise d'anticoagulants sous supervision médicale.

Peut-on prévenir la phlébite avec l’alimentation ?

Il n'existe pas d'alimentation spécifiquement dénommée "anti-phlébite", mais certains choix alimentaires peuvent contribuer à maintenir une santé vasculaire optimale et potentiellement réduire les risques de formation de caillots sanguins. Une alimentation équilibrée associée à un mode de vie sain peut jouer un rôle dans la prévention des problèmes veineux, y compris la phlébite :

• Assurez-vous de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée ;
• Optez pour des aliments riches en antioxydants : Les fruits et légumes colorés sont souvent riches en antioxydants, qui peuvent contribuer à la santé vasculaire en réduisant l'inflammation (les baies, les agrumes, les épinards ou les brocolis, par exemple) ;
• Tournez-vous également vers des aliments riches en oméga-3, présents dans les poissons gras tels que le saumon, les graines de lin et les noix. Ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à maintenir une circulation sanguine optimale ;
• Assaisonnez vos plats avec de l’ail. L'ail a des propriétés antiagrégantes plaquettaires. Vous pouvez le consommer cru ou cuit ;
• Faites la part belle aux aliments riches en fibres, tels que les céréales complètes, les légumes et les légumineuses. Ils favorisent une bonne digestion et peuvent contribuer à maintenir un poids de forme pour votre santé cardiovasculaire.