Varices, les traitements les plus efficaces

La fréquence de la varice des membres inférieurs, également appelée "essentielle" ou "idiopathique", est notable ; elle concerne 1 femme sur 2, et 1 homme sur 10. Généralement, elle se manifeste de manière isolée, sans résulter d'une maladie. Heureusement, il existe des méthodes efficaces pour traiter les varices.

Les varices : Qu’est-ce que c’est ?

Les varices désignent une dilatation permanente des veines des jambes, accompagnée d'une altération de leur paroi. Les principales causes d'une mauvaise circulation sanguine incluent l'hérédité, les facteurs hormonaux, le surpoids, la sédentarité et la station debout prolongée. Les symptômes commencent discrètement (crampes, jambes lourdes, fourmillements) avant de devenir visibles, la veine se retrouvant apparente à travers la peau et prenant du relief en position debout.

Lorsque la pression dans la veine dilatée devient excessive, dépassant la capacité de la paroi veineuse à maintenir son intégrité, la varice peut finir par rompre.

Rupture des varices : Quels sont les symptômes ?

La rupture des varices est une complication sévère de la maladie veineuse, caractérisée par la déchirure soudaine d'une veine dilatée des membres inférieurs. Ce phénomène, souvent précédé d'une douleur vive et soudaine, peut entraîner une grosse hémorragie à l'extérieur de la jambe, ou la formation d'un hématome sous la peau.

La rupture des varices expose à des risques potentiels et nécessite une intervention médicale immédiate. Si une rupture vous arrive, il faut vite adopter certaines mesures de premiers secours : désinfection de la plaie, compression pour contenir l'hémorragie, et consultation médicale rapide. Pour éviter ce risque grave pour la santé, il vaut mieux prévenir et traiter les varices.

Comment prévenir les varices ?

Même si vous ne pouvez pas agir sur votre hérédité, il est possible de prendre des mesures pour prévenir efficacement l’apparition des varices :

• Pratiquez une activité physique régulière. Vous pouvez vous tourner vers la marche, la natation ou des exercices modérés pour favoriser la circulation sanguine et renforcer les muscles de vos jambes.
• Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes, en alternant régulièrement avec des moments de mouvement pour maintenir une circulation sanguine optimale.
• Maintenez un poids santé pour réduire la pression sur les veines, diminuant ainsi le risque de formation de varices. Si vous êtes en surpoids, vous pouvez consulter un(e) médecin-nutritionniste pour vous aider à retrouver un poids de forme.
• Apprenez à gérer votre stress. Adoptez des techniques telles que la méditation ou le yoga : elles peuvent contribuer à maintenir une bonne circulation.
• Arrêtez de fumer. Le tabagisme peut compromettre la santé des vaisseaux sanguins. Le tabac est l’un des principaux facteurs de risque associés aux varices.
• Portez des bas de contention. Si vous avez une prédisposition génétique ou des antécédents familiaux de varices, le port régulier de bas de contention peut efficacement prévenir la survenue de varices. Il en existe désormais des discrets, qui se portent comme des bas ou des collants classiques, ou avec des couleurs et des motifs modernes et esthétiques.

Les varices sont là : Comment les traiter efficacement ?

Bien que le port régulier de bas de contention puisse prévenir l'aggravation des varices, le traitement demeure essentiel pour éviter une rupture. Les méthodes sélectionnées par votre phlébologue s'ajustent au cas par cas, souvent en combinant les approches suivantes :

• Sclérose de la varice par injection d'une substance sclérosante ;
• Ligature des veines défectueuses ;
• Laser ou radiofréquence en chirurgie ambulatoire.

L’approche la plus connue reste l'opération des varices. Elle consiste à extraire les veines superficielles malades (stripping) à travers deux petites incisions à la cheville et à la cuisse, facilitant le retour du sang par les veines profondes.

Et les ulcères de jambe ?

Les ulcères de jambe persistent souvent sans cicatriser et sont généralement liés à une insuffisance veineuse des membres inférieurs, résultant d'une phlébite antérieure ou de varices. Tout comme ces dernières, ils sont notamment favorisés par la grossesse et la station debout prolongée.

Les premiers apparaissent après un coup, une blessure ou un grattage de la peau, localisés sur les chevilles le long des veines superficielles. Les seconds se trouvent plus haut, sur les faces latérales des jambes, et sont très douloureux. La cicatrisation délicate des ulcères de jambe peut conduire à des complications nécessitant des soins spécifiques (décortication chirurgicale ou greffes de peau) dont le succès n'est pas garanti.

Comment traiter les ulcères de jambe ?

En première instance, les symptômes sont traités localement avec des pansements spéciaux appliqués en ambulatoire ou par une infirmière, changés tous les 2 ou 3 jours. Ensuite, les causes potentielles sont abordées en sclérosant les varices, en éliminant tabac et alcool, en contrôlant le diabète, et en utilisant des bas de contention ou des bandes élastiques de compression.

Le conseil en plus

Pour maximiser l'efficacité de vos bas de contention, il est recommandé de les enfiler avant de vous lever, après avoir surélevé vos jambes pendant quelques minutes pour faciliter la remontée du sang vers le cœur. Retirez-les au coucher.