Comment traiter une conjonctivite ?

La conjonctivite est une inflammation de la membrane transparente recouvrant le blanc de l’œil et l’intérieur des paupières. Généralement bénigne, elle cause tout de même des rougeurs, des sécrétions, ou démange l’œil. Savoir comment la reconnaître, la traiter efficacement et éviter sa propagation est essentiel pour protéger votre santé oculaire et celle de vos proches.

Les gestes d’hygiène essentiels

Quand vous commencez à ressentir les symptômes, adoptez immédiatement quelques réflexes simples. Ceux-ci sont valables quelle que soit la cause de la conjonctivite.

Lavez-vous les mains avant et après chaque soin. Évitez de frotter ou toucher vos yeux et changez vos mouchoirs après chaque utilisation. Il est aussi recommandé de ne pas partager serviettes ou linge de toilette pendant l’épisode infectieux. Si vous portez des lentilles, retirez-les jusqu’à la guérison complète.

Pour nettoyer vos yeux, imbibez une compresse stérile de sérum physiologique et essuyez délicatement du coin interne vers le coin externe de l’œil. Ce geste réduit l’accumulation de sécrétions et aide à soulager l’inconfort.

Adapter le traitement à la cause

Le traitement varie en fonction du type de conjonctivite. Il est important de ne pas faire d’automédication inadaptée et de demander conseil à votre médecin ou pharmacien en cas de doute.

Le traitement de la conjonctivite virale

Les conjonctivites d’origine virale guérissent le plus souvent spontanément, mais vous pouvez réduire les symptômes en :

• Effectuant des lavages oculaires réguliers au sérum physiologique ;
• Posant des compresses froides pour apaiser les démangeaisons ;
• Respectant les mesures d’hygiène afin de limiter la contagion.

L’usage de collyres antibiotiques n’est pas indiqué ici. La durée de guérison varie généralement de 7 à 14 jours.

Le traitement de la conjonctivite bactérienne

Une conjonctivite bactérienne nécessite souvent un traitement antibiotique spécifique :

• Nettoyez l’œil plusieurs fois par jour avec une solution saline ;
• Appliquez un collyre ou une pommade antibiotique, uniquement sur prescription médicale ;
• Continuez le traitement quelques jours après la disparition des symptômes afin d’éviter toute rechute.
• Vous pouvez utiliser des compresses d’eau tiède le matin pour faciliter le retrait des croûtes sur les paupières.

Notez que dans certains cas votre médecin peut indiquer l'utilisation d'un antiseptique oculaire dans le cadre du traitement de la conjonctivite bactérienne.

Le traitement de la conjonctivite allergique

Pour les conjonctivites dues à une allergie, il faut essayer d’identifier et d’éviter l’allergène responsable : 

• Utilisez des collyres spécialement indiqués en cas de conjonctivite allergique ou un collyre antihistaminique sur avis médical ;
• Rincez régulièrement l’œil au sérum physiologique pour éliminer les allergènes ;
• Si les symptômes persistent ou s’aggravent, la prise d’antihistaminiques par voie orale peut être conseillée.
  
  

Le traitement de la conjonctivite irritative

Face à une conjonctivite causée par une substance irritante ou un corps étranger :

• Retirez rapidement l’objet ou le produit en cause ;
• Rincez abondamment l’œil avec du sérum physiologique ou de l’eau stérile ;
• Si l’irritation est due à un produit chimique, consultez immédiatement un professionnel de santé, notamment en cas de douleur persistante ou de baisse de vision.

Conseils pratiques pour le confort et la prévention des conjonctivites

En complément des traitements spécifiques, quelques mesures permettent d’améliorer votre confort et de prévenir la transmission à votre entourage.

Essayez d’éviter les environnements pollués et la poussière. Changez régulièrement votre taie d’oreiller et lavez séparément les textiles utilisés. Pendant toute la durée de la conjonctivite, ne vous maquillez pas les yeux et jetez tout produit cosmétique potentiellement contaminé. Limitez l’exposition prolongée aux écrans et privilégiez des pauses régulières pour reposer vos yeux et d'ainsi limiter la sécheresse oculaire qui favorise l’irritation.

Pour soulager l’irritation, vous pouvez appliquer une compresse froide sur votre paupière fermée ou utiliser du sérum physiologique gardé frais au réfrigérateur.

Quand faut-il consulter votre médecin ?

Si vous ressentez une douleur intense, une baisse de vision, une sensibilité accrue à la lumière ou une rougeur associée à un traumatisme, consultez sans attendre. Chez l’enfant, le nourrisson, ou en cas de fièvre élevée ou d’état général altéré, un avis médical est impératif.

Si les symptômes persistent ou s’aggravent au bout de 48 heures malgré un traitement adapté, prenez rendez-vous avec un ophtalmologue.

Sources :

• Comment soigner une conjonctivite ? - vidal.fr
• Conjonctivite infectieuse - icrcat.com
• "Revue générale de la conjonctivite" par Zeba A. Syed, MD, Wills Eye Hospital, Révisé par Sunir J. Garg, MD, FACS, Thomas Jefferson University - msdmanuals.com