Après une licence en linguistique et un master en analyse de discours médiatiques, politiques et institutionnels, Hélène commence sa vie professionnelle au sein d’une association de protection des animaux et de l’environnement. Passionnée par la cuisine, l’alimentation et la santé, elle poursuit son parcours au sein d’un laboratoire de compléments alimentaires inspirés de la Pharmacopée Traditionnelle Chinoise.
Arrivée chez Univers Pharmacie, elle allie son intérêt pour le bien-être à celui de la rédaction de contenu. Avide de parler de tous types de sujets qui gravitent autour de la santé, y compris les plus tabous, Hélène tient à vous proposer des sujets originaux et sourcés tout en tâchant de déconstruire certaines idées reçues autour des besoins du corps et de son fonctionnement.
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Alors que l'âge maternel est depuis longtemps reconnu comme un facteur crucial dans la conception et la santé de l'enfant, l'impact de l'âge paternel a souvent été minimisé, voire négligé. Pourtant, la science révèle aujourd'hui que les hommes ne sont pas exempts des effets du temps sur leur fertilité et leur capacité à concevoir des enfants en bonne santé.
La musique, omniprésente dans notre quotidien, transcende les frontières culturelles et linguistiques pour parfois nous toucher profondément. Au-delà de son pouvoir d'évasion et de divertissement, elle joue un rôle essentiel dans notre bien-être mental. Découvrez dans cet article comment la musique peut devenir un allié précieux dans la quête de bien-être.
Depuis quelques années, le collagène s'est imposé comme un incontournable dans le monde de la santé et de la beauté. Souvent qualifiée de "protéine miracle", elle est célébrée pour ses nombreux bienfaits. Mais qu'est-ce que le collagène exactement ? Quels sont les différents types et leurs spécificités ? On vous dit tout sur le sujet.
Les pets, ce phénomène souvent source de rires gênés ou de rougissements, concerne tout le monde. Pourquoi les pets font-ils du bruit ? Est-il normal d’en avoir plusieurs fois par jour ? Et pourquoi certains aliments semblent-ils en provoquer davantage ? Explorons les mécanismes derrière les flatulences, leur impact sur notre santé et leur place dans notre vie sociale.
Dans les pays scandinaves, le sommeil est bien plus qu’un simple moment de repos ; il est une composante essentielle d'un mode de vie axé sur le bien-être et l’harmonie. Connu pour sa simplicité et son efficacité, le concept de sommeil scandinave permet de maximiser la qualité du repos tout en réduisant les sources de perturbation. On vous en dit plus dans cet article.
Vous ne le croirez peut-être pas, mais se faire peur devant un écran peut avoir des effets positifs. Gestion du stress, boost du système immunitaire ou encore solution contre l'anxiété... En cette période d'Halloween, le blog d'universpharmacie.fr fait le tour des bienfaits d'un bon film d'horreur sur notre santé.
Le syndrome de la main étrangère est un trouble neurologique rare mais intrigant, où une personne ressent que l'une de ses mains agit de manière autonome, sans contrôle conscient. Ce phénomène soulève des questions fascinantes sur la conscience, le contrôle moteur et la perception de soi. Dans cet article “spooky”, explorons cette maladie pour le moins étrange.
Dans les méandres de l'histoire, certaines maladies ont laissé une empreinte indélébile, façonnant les sociétés et alimentant les croyances populaires. Parmi elles, le mal des ardents se distingue par son caractère mystérieux et ses effets dévastateurs qui ont marqué l'imaginaire collectif pendant des siècles. Cette affection, connue aujourd'hui sous le nom d'ergotisme, a traversé les âges, semant la terreur et la confusion depuis l'Antiquité jusqu'aux portes de l'ère moderne.
Depuis des siècles, l'humanité s'interroge sur ce qui se passe après la mort. Au cœur de ce mystère se trouvent les expériences de mort imminente (EMI), des phénomènes qui ont captivé l'attention des scientifiques, des philosophes et du grand public. Ces expériences soulèvent des questions fondamentales sur la nature de la conscience et les frontières entre la Vie et la Mort.
Le vaginisme est un trouble sexuel féminin caractérisé par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. Bien que cette condition affecte de nombreuses femmes à travers le monde, elle reste souvent tabou. Sensibiliser le public à ce sujet est important pour réduire la stigmatisation et faciliter l'accès aux soins pour les femmes qui en souffrent.
Peut-être que la salle de sport du coin vous fait de l'œil depuis un moment mais franchir le pas vous intimide un peu. Alors bienvenue dans notre guide pratique dédié aux débutants qui souhaitent se lancer dans cette aventure ! Que vous soyez motivé par l'envie de perdre du poids, de renforcer votre musculature ou simplement d'améliorer votre bien-être général, ce guide est conçu pour vous accompagner pas à pas.
La créatine est un composé organique naturellement présent dans le corps et qui occupe un rôle crucial dans le métabolisme énergétique. Très appréciée des bodybuilders et autres adeptes de la musculation, la créatine fait des merveilles au niveau musculaire. Tentons de comprendre ensemble sa nature et son fonctionnement pour une utilisation adaptée.
