Après une licence en linguistique et un master en analyse de discours médiatiques, politiques et institutionnels, Hélène commence sa vie professionnelle au sein d’une association de protection des animaux et de l’environnement. Passionnée par la cuisine, l’alimentation et la santé, elle poursuit son parcours au sein d’un laboratoire de compléments alimentaires inspirés de la Pharmacopée Traditionnelle Chinoise.
Arrivée chez Univers Pharmacie, elle allie son intérêt pour le bien-être à celui de la rédaction de contenu. Avide de parler de tous types de sujets qui gravitent autour de la santé, y compris les plus tabous, Hélène tient à vous proposer des sujets originaux et sourcés tout en tâchant de déconstruire certaines idées reçues autour des besoins du corps et de son fonctionnement.
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Le rétinol est l’un des actifs anti-âge les plus étudiés en cosmétique. Efficace sur les rides, les taches, l’acné et l’aspect de la peau, il demande cependant un minimum de connaissances et de méthode pour éviter les irritations. Voici tout ce qu’il faut savoir pour utiliser un soin à base de rétinol correctement et profiter de ses bienfaits sur le long terme.
Avec le temps, la peau change de texture et c’est parfaitement normal. Autrefois rebondie et élastique, elle devient peu à peu plus souple, s’affine et perd en tonicité au toucher. Ce phénomène s’installe progressivement et est influencé par l’effet de plusieurs mécanismes biologiques mais aussi de facteurs environnementaux bien identifiés.
Un cor est une zone de peau épaissie et durcie qui se forme en réponse à des frottements ou des pressions répétées sur le pied. Une fois le diagnostic posé, la question qui se pose est simple : comment s'en débarrasser ? Peut-on le traiter soi-même ou faut-il consulter ? Quels produits utiliser ? Les remèdes naturels sont-ils vraiment efficaces ? Et surtout, comment éviter qu'il ne revienne ? C'est ce que nous allons voir dans cet article.
Les piqûres de moustiques provoquent des démangeaisons parfois très intenses, qui peuvent gâcher une soirée d’été ou perturber le sommeil. Heureusement, il existe des solutions simples, naturelles ou facilement disponibles en pharmacie pour calmer rapidement les démangeaisons. Voici un guide facile et complet pour soulager les piqûres de moustiques en un rien de temps.
Qui n'a jamais souhaité avoir des ongles parfaitement soignés sans avoir à prendre rendez-vous à un institut de beauté ? Bonne nouvelle : réussir une belle manucure à la maison est tout à fait possible, à condition de connaître les bonnes techniques. Dans cet article complet, vous découvrirez comment prendre de soin de vos ongles comme un(e) pro.
Le rouge à lèvres offre une touche de couleur qui peut illuminer un visage et une tenue. Toutes les couleurs et tous les finis existent. Mais son effet peut rapidement s’atténuer : rouge à lèvres qui bave en cours de journée, des contours imprécis ou une couleur qui s'efface dès le premier café. Pour profiter de votre maquillage tout au long de la journée, il suffit de quelques gestes à mettre en place.
Une haleine fraîche tout au long de la journée est essentiel pour se sentir à l’aise dans ses interactions. Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour améliorer durablement la fraîcheur de son haleine. Cela passe par trois leviers principaux : l’hygiène bucco-dentaire, l’alimentation et l’utilisation de solutions adaptées.
Votre chien a mauvaise haleine ? Les gencives de votre chat sont rouges et enflées ? Le tartre dentaire est un problème de santé récurrent chez les animaux de compagnie et il est souvent sous-estimé. Dans cet article, on vous explique tout : comment reconnaître le tartre, pourquoi il faut prévenir son apparition et quand il est nécessaire de consulter un vétérinaire.
Votre parfum vous suit et chatouille vos narines. Ses effluves vous précèdent dans une pièce et flottent dans l’air quand vous la quittez. C’est un accessoire beauté qui peut servir de moyen d’expression. Alors autant bien le choisir ! Ce guide vous explique tout, de la pyramide olfactive aux familles de senteurs, en passant par les bons réflexes pour tester et acheter intelligemment.
La kératose pilaire est une affection cutanée courante et tout à faire bénigne. Elle se manifeste par une peau granuleuse qui donne parfois une illusion de “chair de poule” permanente. Si elle ne présente aucun danger pour la santé, elle peut être inconfortable à vivre au quotidien. Bonne nouvelle : avec les bons soins et une routine adaptée, il est tout à fait possible d’en atténuer visiblement son aspect.
Démangeaisons, irritations, sensations d’inconfort ou infections vaginales peuvent parfois être le signe d’un déséquilibre de la flore vaginale. Heureusement une bonne hygiène intime adaptée, le choix de protections hygiéniques, de sous-vêtements respirants ou encore un soutien du microbiote grâce aux probiotiques peuvent favoriser un retour à la normale.
Une ampoule au pied est une lésion cutanée très courante et bénigne qui peut rapidement devenir douloureuse et gênante au quotidien. Bien prise en charge, une ampoule en pied peut être soulagée efficacement et guérir sans complication. Découvrez dans ce guide comment soulager ce bobo, éviter l’infection et favoriser une cicatrisation rapide.
