Après une licence en linguistique et un master en analyse de discours médiatiques, politiques et institutionnels, Hélène commence sa vie professionnelle au sein d’une association de protection des animaux et de l’environnement. Passionnée par la cuisine, l’alimentation et la santé, elle poursuit son parcours au sein d’un laboratoire de compléments alimentaires inspirés de la Pharmacopée Traditionnelle Chinoise.
Arrivée chez Univers Pharmacie, elle allie son intérêt pour le bien-être à celui de la rédaction de contenu. Avide de parler de tous types de sujets qui gravitent autour de la santé, y compris les plus tabous, Hélène tient à vous proposer des sujets originaux et sourcés tout en tâchant de déconstruire certaines idées reçues autour des besoins du corps et de son fonctionnement.
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Il suffit parfois d’un effort inhabituel, d’un moment de stress ou d’une posture prolongée pour que les muscles se contractent, deviennent raides et douloureux. Pourquoi ces tensions apparaissent-elles soudainement ? Combien de temps durent-elles, et surtout, comment peut-on favoriser leur détente sans recourir systématiquement aux médicaments ?
Au fil des années, la Corée du Sud s’est imposée comme une véritable référence dans le domaine de la cosmétique. Dans cet article, découvrez les fondements de la cosmétique coréenne, un mode d’emploi précis pour bien utiliser chaque produit, ainsi qu’un tour d’horizon des ingrédients phares qui la rendent si unique.
En prenant de l'âge, beaucoup ressentent une perte d’énergie, une fatigue plus tenace, un corps moins réactif et plus lent à récupérer de certains efforts. Pourtant ce n'est pas une fatalité. Dans cet article, retrouvez nos conseils pour garder un maximum de tonus une fois passé le cap des 50 ans.
Après une séance de sport intense, une randonnée improvisée ou même une journée de jardinage un peu trop enthousiaste, qui n’a jamais ressenti ces fameuses courbatures ? Ces douleurs musculaires, parfois gênantes, parfois presque rassurantes, font partie de notre quotidien dès que l’on sollicite un peu plus que d’habitude ses muscles.
Coupure, brûlure ou chirurgie… notre peau se régénère chaque jour, souvent sans que l’on y prête attention. Pourtant, il arrive que certaines cicatrices s’épaississent, rougissent ou restent douloureuses, longtemps après la blessure. Pourquoi certaines marques disparaissent presque complètement, tandis que d'autres s’installent durablement ?
Mal connue du grand public, la torsion testiculaire mérite pourtant d’être mieux comprise. Car bien informé, on peut réagir vite, éviter des séquelles graves, et parfois, préserver la fertilité. Dans cet article, nous vous proposons de mieux connaître cette urgence, d’en identifier les signes, de comprendre son traitement.
La poussée dentaire désigne le processus par lequel les dents de lait percent les gencives du nourrisson. Bien que totalement naturel, ce phénomène peut provoquer des désagréments. Dans cet article on vous présente ce qu'est la poussée dentaire, quels sont les symptômes à repérer et quelles sont les solutions pour soulager bébé pendant cette période.
Qui n’a jamais connu cette sensation désagréable de nez bouché et de respiration difficile dès les premiers signes d’un rhume ? Dans cet article, on vous propose quelques conseils simples pour dégager efficacement vos voies respiratoires en période de rhume et libérer votre respiration pour un maximum de bien-être.
Lactibiane est une gamme de compléments alimentaires élaborée par le laboratoire PiLeJe, spécialisée dans les probiotiques. Ces préparations sont conçues pour soutenir et rééquilibrer l'écosystème intestinal, également appelé microbiote, qui joue un rôle essentiel dans le bien-être digestif et global.
Aujourd'hui, l'Arnica est largement reconnue pour sa capacité à réduire l’inflammation et son efficacité contre les contusions. Son utilisation s'étend de la phytothérapie traditionnelle à l'homéopathie moderne, en passant par la cosmétique, témoignant de sa polyvalence et de son importance continue dans le domaine des soins naturels.
Le test de grossesse est un outil essentiel pour les femmes qui souhaitent confirmer une éventuelle grossesse. Il permet d’identifier rapidement la présence de l'hormone de grossesse (hCG) dans l'urine. Cet article vous guidera à travers tout ce que vous devez savoir sur les tests de grossesse : leur fonctionnement, le moment idéal pour les réaliser, leur fiabilité, et comment interpréter les résultats.
Dans un monde où le stress et l'anxiété sont omniprésents, trouver un sommeil réparateur est un enjeu de taille. C'est dans ce contexte que Euphytose Nuit s'est imposé comme une solution naturelle et efficace pour ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur sommeil. Conçu pour faciliter l'endormissement et favoriser un repos nocturne efficace, nous répondons aux questions les plus fréquemment posées sur ce complément alimentaire.
