Diplômée en design, Alessandra a développé un intérêt profond pour les interactions entre l'environnement et le bien-être des individus. Son expérience en design appliqué à la santé combinée à ses années de pratique en tant que rédactrice web l’ont menée à écrire pour la pharmacie en ligne universpharmacie.fr.


Sur le blog, Alessandra aime traiter des problématiques variées auxquelles sont confrontés les gens, en s'appuyant sur son intérêt pour l'humain et la santé. Elle y aborde des thèmes qui lui paraissent pertinents en les rendant accessibles, toujours dans l’optique de trouver un début de solution aux problèmes de tout un chacun.


Avec ses conseils pratiques et ses approches sortant de l’ordinaire, elle aspire à vous inspirer à adopter des habitudes de vie saines et durables pour votre santé.

  • Comment bien choisir son après-shampooing ?
    Comment bien choisir son après-shampooing ?
    28 Vues

    Vous ne savez pas comment bien choisir votre après-shampooing ? Type de cheveux, ingrédients à privilégier ou éviter, routine d’application… Découvrez notre guide complet pour trouver le soin idéal quel que soit votre type de cheveux et votre problématique.

    Lire la suite...
  • Tout savoir sur les différents modes d'épilation
    Tout savoir sur les différents modes d'épilation
    456 Vues

    L’épilation fait partie des routines beauté les plus répandues. Rasage rapide sous la douche, cire pour une peau lisse plus longtemps ou encore solutions durables comme le laser : il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes pour éliminer les poils. Dans cet article, nous en faisons le tour pour vous aider à trouver la plus adaptée à vos besoins.

    Lire la suite...
  • Comment protéger mes cheveux du soleil ?
    Comment protéger mes cheveux du soleil ?
    99 Vues

    On pense souvent à protéger sa peau avec de la crème solaire, à porter des lunettes pour préserver ses yeux, mais les cheveux, eux, restent bien souvent les grands oubliés de la protection estivale. Pourtant, eux aussi souffrent des rayons UV qui peuvent les fragiliser. Dans cet article voici un tour d’horizon des bons gestes pour protéger vos cheveux du soleil.

    Lire la suite...
  • Que faire contre la rosacée ?
    Que faire contre la rosacée ?
    539 Vues

    La rosacée est une affection cutanée chronique qui provoque surtout des rougeurs, des bouffées de chaleur, des petits vaisseaux visibles, parfois des boutons inflammatoires et, dans certains cas, une atteinte des yeux. Il est toutefois possible de contrôler les symptômes et de réduire les poussées pour mieux vivre avec cette maladie de peau au quotidien.

    Lire la suite...
  • Comment apaiser la peau du visage ?
    Comment apaiser la peau du visage ?
    221 Vues

    Rougeurs, tiraillements, sensations de brûlure… quand la peau du visage s’emballe, l’inconfort peut vite devenir difficile à vivre. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de calmer durablement la peau et de restaurer sa barrière protectrice pour éviter les irritations et échauffements du quotidien. D’où vient cette sensibilité cutanée ? Quelles routines mettre en place pour apaiser la peau du visage en douceur ?

    Lire la suite...
  • Comment choisir son lubrifiant intime ?
    Comment choisir son lubrifiant intime ?
    270 Vues

    Le lubrifiant est parfois essentiel pour améliorer votre confort lors de rapports intimes. Cependant, face à la diversité des lubrifiants disponibles, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver ! Voici un guide clair et complet pour comprendre les différents types de lubrifiants et leurs usages afin de choisir celui le plus adapté à vos besoins.

    Lire la suite...
  • Comment traiter une irritation cutanée ?
    Comment traiter une irritation cutanée ?
    325 Vues

    L’irritation cutanée peut survenir à tout âge : chez l’adulte, l’enfant, la personne âgée ou le nourrisson. Heureusement, adopter les bons gestes dès les premiers signes permet généralement de restaurer rapidement le confort cutané, d’accélérer la réparation et d’éviter les complications. Voici tous nos conseils pour bien traiter les irritations cutanées.

    Lire la suite...
  • Comment se débarrasser des parasites intestinaux ?
    Comment se débarrasser des parasites intestinaux ?
    4577 Vues

    Les parasites intestinaux, comme les oxyures, ascaris ou ténia, peuvent vous infecter et causer des démangeaisons, des troubles digestifs, de la fatigue et un inconfort général. Pour s’en débarrasser efficacement, il faut combiner un traitement médicamenteux adapté, une hygiène rigoureuse et des mesures complémentaires qui préviennent la réinfection.

    Lire la suite...
  • À quoi sert un cicatrisant oculaire ?
    À quoi sert un cicatrisant oculaire ?
    181 Vues

    Le cicatrisant oculaire est un soin prescrit en cas de blessure ou d'irritation oculaire, lorsque la cornée ou la conjonctive est atteinte. Les cicatrisants oculaires accompagnent donc le processus naturel de réparation de l’œil et protègent sa surface le temps de faire disparaître les symptômes.

    Lire la suite...
  • Comment soulager les douleurs aux genoux ?
    Comment soulager les douleurs aux genoux ?
    1584 Vues

    Les douleurs au genou, qu’elles soient liées à un traumatisme, à l’usure de l’articulation, à l’arthrose ou à la pratique du sport, sont particulièrement gênantes. Elles entravent la mobilité et empiètent sur le quotidien. Heureusement, il existe de nombreux moyens pour apaiser la douleur, protéger l'articulation et limiter le risque de récidive.

    Lire la suite...
  • Comment apaiser les démangeaisons cutanées ?
    Comment apaiser les démangeaisons cutanées ?
    786 Vues

    Pourquoi la peau gratte-t-elle ? Et surtout, comment apaiser efficacement et durablement les démangeaisons ? Voici toutes les clés, les erreurs à éviter et les solutions vraiment utiles, pour retrouver le réconfort d’une peau apaisée et soulager les démangeaisons cutanées.

    Lire la suite...
  • Quel traitement en cas de laryngite ?
    Quel traitement en cas de laryngite ?
    3473 Vues

    Vous ressentez une gêne dans la gorge, la voix devient rauque ou disparaît, la toux s'installe et chaque parole devient laborieuse ? La laryngite, cette inflammation du larynx qui fait tant souffrir les cordes vocales, peut susciter votre inquiétude. Comment agir pour soulager, prévenir l’aggravation et garantir votre confort ?

    Lire la suite...
Showing 1 to 12 of 62 (6 Pages)