Les oméga 3, 6 et 9 font partie des acides gras les plus connus en nutrition. Associés à la notion de “bonnes graisses”, ils sont présents dans de nombreux aliments du quotidien et jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme. Notamment au niveau des cellules, du système cardiovasculaire, du cerveau ou encore de l’équilibre inflammatoire.
Après une thèse sur la big data appliquée à la santé et un master spécialisé en études entrepreneuriales à l'EM Lyon, Mickaël Buchinger obtient son diplôme de pharmacien en 2017 à l'Université de Strasbourg. Aujourd’hui co-titulaire depuis 2021 de la pharmacie du Centre à Colmar, Mickaël travaille en étroite collaboration avec son père, Daniel Buchinger, également pharmacien et fondateur du groupement Univers Pharmacie.
Son métier, il le pratique avec passion et tient à cœur d’y insuffler certaines valeurs, comme celle de rendre les produits de soin accessibles à tous tout en développant différents canaux de distribution, notamment en ligne avec le site de vente universpharmacie.fr. Une autre de ses visions : développer la pratique du pharmacien à travers l'innovation du métier en élargissant le rôle du pharmacien dans la vie de ses patients.
Quand il n’est pas au contact de sa patientèle, Mickaël Buchinger joue au tennis. Sa pratique régulière du sport et sa vision de pharmacien lui offrent une approche plus globale de la santé et du bien-être. Il est toujours de bon conseil pour le blog d’universpharmacie.fr. Nous vous invitons dès maintenant à découvrir ses articles et ses précieuses recommandations santé !
-
Tout savoir sur le ronflement558 VuesLire la suite...Le ronflement est l'un des troubles du sommeil les plus fréquents qui fragmente le sommeil, même lorsqu'on ne s'en rend pas compte. Il peut alors nuire à la concentration et à la qualité de vie en général. Alors pourquoi ronfle-t-on ? Quelles en sont les causes ? Et surtout, que peut-on faire ? On fait le point.
-
Comment se remettre d'une intoxication alimentaire ?Publié dans: Santé157 VuesLire la suite...Nausées, vomissements, diarrhée, crampes abdominales, fatigue intense… Quand une intoxication alimentaire survient, le corps est mis à rude épreuve. Alors comment s'en remettre efficacement ? Que faut-il faire (et surtout ne pas faire) pour aider son organisme à récupérer après une intoxication alimentaire sans ralentir le processus de guérison ?
-
Comment prendre soin de ses lèvres au quotidien ?Publié dans: Bien-être80 VuesLire la suite...Les lèvres sont une zone particulièrement fragile du visage. Sans soins adaptés, elles se dessèchent très rapidement, se fissurent et peuvent même se fendre au point de gêner la parole ou l’alimentation. La bonne nouvelle, c’est qu’il suffit de quelques habitudes simples pour prendre soin de ses lèvres au quotidien.
-
Comment soigner des mains gercées ?Publié dans: Bien-être578 VuesLire la suite...Lorsque la peau des mains devient très sèche, rugueuse, avec des rougeurs, des petites fissures ou des crevasses, il s’agit de mains gercées. Ces signaux montrent que la barrière cutanée a été altérée. S’il vaut mieux prévenir que guérir, il existe bien heureusement de bons gestes et des produits qui permettent de soigner les mains gercées.
-
Comment préserver son capital osseux ?Publié dans: Santé807 VuesLire la suite...Le capital osseux constitue l’ensemble des réserves de calcium et de minéraux dans votre squelette. Cette réserve est à préserver pour éviter l’apparition de maladies telles que l’ostéoporose. La bonne nouvelle, c’est que cette préservation repose sur plusieurs habitudes fondamentales que vous pouvez adopter dès maintenant pour assurer la santé de vos os à long terme.
-
Comment traiter une conjonctivite ?Publié dans: Santé206 VuesLire la suite...Généralement bénigne, la conjonctivite est une inflammation de l’œil qui cause tout de même des rougeurs, des sécrétions, ou démange l’œil. Savoir comment la reconnaître, la traiter efficacement et éviter sa propagation est essentiel pour protéger votre santé oculaire et celle de vos proches.
-
Comment soulager les spasmes intestinaux ?Publié dans: Santé1384 VuesLire la suite...Que ce soit sous forme de crampes, de tiraillements après un repas, ou de douleurs chroniques, les spasmes intestinaux sont l’un des motifs les plus courants de gêne digestive. Leur intensité, parfois très vive, peut paralyser le quotidien ou empêcher une vie sociale et professionnelle normale. Comment soulager les spasmes intestinaux ?
-
Comment soulager la nausée et les vomissements ?Publié dans: Santé507 VuesLire la suite...La nausée et les vomissements sont des symptômes inconfortables que l’on peut rencontrer au quotidien. Cette sensation désagréable au creux de l'estomac, parfois accompagnée de sueurs froides et d'un malaise général, peut rapidement gâcher une journée et nous empêcher de vaquer à nos occupations habituelles.
-
Comment traiter l'écoulement nasal ?473 VuesLire la suite...Qu’il soit dû à une infection virale comme le rhume, des allergies saisonnières ou une sinusite, le nez qui coule n’est jamais agréable à vivre. S’il n’est pas signe d’une pathologie plus grave, il peut être soulagé facilement au quotidien. Voyons ensemble comment traiter l’écoulement nasal.
-
Comment soulager une bronchite ?Publié dans: Santé1180 VuesLire la suite...La bronchite aiguë est particulièrement répandue en période hivernale et touche adultes comme enfants. Dans la majorité des cas, la bronchite aiguë est bénigne et évolue spontanément vers la guérison en une à deux semaines. En attendant qu’elle guérisse, vous pouvez appliquer ces quelques conseils pour soulager la bronchite.
-
Comment soulager les douleurs de colique ?Publié dans: Santé1076 VuesLire la suite...Les coliques abdominales se caractérisent par des douleurs spasmodiques intenses qui peuvent considérablement altérer votre qualité de vie. Relativement inconfortables, des solutions naturelles et médicamenteuses existent pour soulager efficacement ces douleurs. Voici 7 solutions efficaces et concrètes qui marchent vraiment.