Auteur: Mickaël Buchinger

Un teint hâlé sans exposition au soleil est désormais à la portée de tous grâce à l'autobronzant qui s'est imposé comme une alternative efficace au bronzage traditionnel, sans mettre en péril la santé et la beauté de votre peau. Mais pour éviter les traces, les démarcations ou les résultats peu naturels, son application doit se faire méthodiquement. Voici les étapes clés pour un résultat homogène, naturel et durable.

Choisir son dentifrice ? Un geste simple… en surface. Si l’important est de se brosser les dents régulièrement, un dentifrice adapté vous aidera à maintenir une bouche plus saine, sans douleurs, ni caries.

Une bonne trousse de premiers soins doit permettre de réagir vite face aux petits accidents du quotidien, tout en restant simple à utiliser. Son contenu dépend aussi de l’usage prévu : maison, voiture, bureau, chantier, randonnée ou vacances en famille. Découvrons ensemble comment constituer la trousse de secours idéale.

Un antiseptique réduit ou élimine les micro-organismes présents sur la peau ou sur une muqueuse lorsqu’il y a une plaie, une petite blessure ou avant certains gestes de soin sur la peau. Tous les antiseptiques n’ont pas le même usage ; certains sont adaptés à la peau saine, d’autres à une plaie ouverte, et d’autres encore à des zones sensibles comme les muqueuses. Comment bien le choisir ?

Chaque année, plusieurs virus circulent activement et touchent une grande partie de la population. Même si leurs modes de transmission varient, les principaux gestes de prévention restent globalement les mêmes. (Re)découvrons ensemble comment limiter efficacement les contaminations au quotidien.

La gale est une infestation de la peau par un minuscule acarien, le sarcopte, qui provoque des démangeaisons intenses et des lésions cutanées caractéristiques. Traiter la gale ne consiste pas seulement à appliquer un produit sur la peau : il faut à la fois éliminer le parasite, traiter l’entourage et désinfecter l’environnement pour éviter les récidives.

L’irritation oculaire englobe une variété de symptômes : rougeur, picotements, gêne à la lumière, sensation de grain de sable ou de brûlure. Des méthodes naturelles au solutions médicales, dans cet article retrouvez nos conseils pour prévenir et soulager l'irritation oculaire au quotidien.

Les oméga 3, 6 et 9 font partie des acides gras les plus connus en nutrition. Associés à la notion de “bonnes graisses”, ils sont présents dans de nombreux aliments du quotidien et jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme. Notamment au niveau des cellules, du système cardiovasculaire, du cerveau ou encore de l’équilibre inflammatoire.

Le ronflement est l'un des troubles du sommeil les plus fréquents qui fragmente le sommeil, même lorsqu'on ne s'en rend pas compte. Il peut alors nuire à la concentration et à la qualité de vie en général. Alors pourquoi ronfle-t-on ? Quelles en sont les causes ? Et surtout, que peut-on faire ? On fait le point.

Nausées, vomissements, diarrhée, crampes abdominales, fatigue intense… Quand une intoxication alimentaire survient, le corps est mis à rude épreuve. Alors comment s'en remettre efficacement ? Que faut-il faire (et surtout ne pas faire) pour aider son organisme à récupérer après une intoxication alimentaire sans ralentir le processus de guérison ?

Les lèvres sont une zone particulièrement fragile du visage. Sans soins adaptés, elles se dessèchent très rapidement, se fissurent et peuvent même se fendre au point de gêner la parole ou l’alimentation. La bonne nouvelle, c’est qu’il suffit de quelques habitudes simples pour prendre soin de ses lèvres au quotidien.

Lorsque la peau des mains devient très sèche, rugueuse, avec des rougeurs, des petites fissures ou des crevasses, il s’agit de mains gercées. Ces signaux montrent que la barrière cutanée a été altérée. S’il vaut mieux prévenir que guérir, il existe bien heureusement de bons gestes et des produits qui permettent de soigner les mains gercées.