Articles en vedette

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  Pediakid Sommeil : l’allié des nuits sereines de vos enfants

  Publié dans: Guides d'achat

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  Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement et la santé des enfants. Malheureusement, les troubles du sommeil sont fréquents chez les jeunes enfants, touchant environ 25% d'entre eux. Face à ces défis, Pediakid Sommeil se présente comme une solution naturelle. Dans ce guide, on fait le tour des vertus de ce complément alimentaire qui permet de donner naturellement un coup de pouce au sommeil des enfants qui en ont besoin.

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  Maladies auto-immunes : pourquoi les femmes sont-elles plus touchées ?

  Publié dans: Santé

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  Les maladies auto-immunes touchent principalement les femmes : 80% des personnes atteintes. Bien que que les causes de cette disparité ne sont pas encore totalement élucidées, de nombreuses recherches ont permis d'identifier plusieurs facteurs contribuant à cette prédisposition. Alors, pourquoi les femmes souffrent-elles plus de maladies auto-immunes que les hommes ?

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  Pourquoi le magnésium glycinate est-il tendance ?

  Publié dans: Bien-être

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  Dans l'univers en constante évolution des compléments alimentaires, une nouvelle star a fait son apparition sur le marché : le magnésium glycinate. Mais qu'est-ce qui rend cette forme de magnésium si particulière et pourquoi fait-elle tant parler d'elle ? Dans cette article on vous en dit plus afin de comprendre cette innovation nutritionnelle et son ascension fulgurante.

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  Focus sur la gamme Alvityl Méla-Sommeil

  Publié dans: Guides d'achat

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  Environ un Français sur trois déclare être affecté par au moins un problème physiologique lié au sommeil. Le manque de sommeil a un impact considérable sur les performances, tant intellectuelles que physiques. Sans un sommeil de qualité permettant une véritable récupération, il peut devenir compliqué de faire face aux défis de la journée. Si vous êtes dans ce cas, la gamme Alvityl Méla-Sommeil est faite pour vous.

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  Cohérence cardiaque, méditation et yoga : 3 méthodes efficaces pour gérer son stress

  Publié dans: Bien-être

  673 Vues

  On entend souvent qu’il faut apprendre à gérer son stress afin qu’il ne se répercute pas sur notre santé. Pourtant, ce n’est pas une chose simple : comment faire pour ne pas se laisser submerger par le stress ? Il existe bien heureusement de nombreuses techniques de relaxation qui peuvent nous aider à améliorer notre bien-être : yoga, méditation ou respiration en font partie.

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  L'impact du climat sur notre santé : Comment se protéger face aux changements climatiques ?

  Publié dans: Santé

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  Avec l’augmentation des gaz à effet de serre et l’exploitation excessive des ressources naturelles, les changements climatiques ne sont plus à remettre en question. Les bouleversements du climat n'affectent pas seulement notre environnement, ils ont aussi un impact direct et indirect sur notre santé. Que faut-il exactement savoir sur le sujet ?

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  ZzzQuil : la gamme alliée d’un sommeil de qualité

  Publié dans: Guides d'achat

  508 Vues

  Découvrez ZzzQuil : Votre passeport pour des nuits sereines et des réveils en douceur. Dans notre monde moderne où le stress et les écrans règnent en maîtres, trouver le sommeil peut parfois ressembler à une quête sans fin. C'est là que ZzzQuil entre en scène, un complément alimentaire qui vous promet des nuits paisibles et réparatrices.

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  Les effets de la pandémie sur les habitudes alimentaires

  Publié dans: Alimentation

  484 Vues

  La crise sanitaire liée au Covid-19 a bouleversé nos modes de vie, y compris nos habitudes alimentaires… Du moins, pendant un temps. En effet : Ces changements dans nos comportements alimentaires sont-ils temporaires ou s'inscrivent-ils dans la durée ? Quel est l’état de notre rapport à l’alimentation aujourd’hui ?

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  Les bienfaits des tisanes de Noël

  Publié dans: Bien-être

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  Bienvenue dans l'univers chaleureux et réconfortant des tisanes de Noël ! Ces délicieuses infusions offrent bien plus qu'une simple expérience gustative. Elles apportent de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Plongeons ensemble dans leurs bienfaits !

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  Comment les protections auditives favorisent-elles le sommeil ?

  Publié dans: Bien-être

  447 Vues

  Vous avez le sommeil léger ? Les protections auditives pour la nuit sont peut-être la solution pour retrouver un sommeil réparateur. Des options comme les boules Quies Specific Sommeil pourraient grandement améliorer vos nuits en évitant les réveils intempestifs. Qu’en est-il dans les faits ? À qui s’adresse cette solution ? Petit tour d’horizon.

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  La paternité tardive, une bonne idée ?

  Publié dans: Maman et Bébé

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  Alors que l'âge maternel est depuis longtemps reconnu comme un facteur crucial dans la conception et la santé de l'enfant, l'impact de l'âge paternel a souvent été minimisé, voire négligé. Pourtant, la science révèle aujourd'hui que les hommes ne sont pas exempts des effets du temps sur leur fertilité et leur capacité à concevoir des enfants en bonne santé.

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  Repas de fêtes : régalez-vous sans culpabiliser

  Publié dans: Alimentation

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  Le moment des fêtes nous met face à un dilemme : comment profiter de bons plats festifs auprès de nos proches sans pour autant mettre à mal nos efforts en matière d’équilibre alimentaire ? En effet l'accumulation de repas (trop) copieux peut occasionner des ballonnements, des kilos en trop et même de la culpabilité. Voyons ensemble comment allier plaisir et légèreté, même en temps de fête.

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